Експерти з різних країн назвали національні способи порятунку від спеки

Експерти з різних країн назвали національні способи порятунку від спеки

Пережити сильну спеку можуть допомогти гостра їжа, овочевий суп та цибульний сік.

Так, одна з порад, що їх дає іспанська охорона здоров'я — національна страва Іспанії гаспачо. Це освіжаючий холодний суп із перетертих у пюре свіжих помідорів, огірків та перцю.

Глава охорони здоров'я Андалусії (найпівденнішого регіону Іспанії) Хесус Агірре розповів, що в ньому є все, що потрібно людям для запобігання тепловому удару. На додаток до високого вмісту води, що сприяє регідратації, гаспачо містить велику кількість вітамінів та мінералів.

Експерт зі сну з Оксфордського університету, професор Рассел Фостер дав пораду, яку не підтверджено науковою спільнотою. Він розповів, що можна спробувати натирати шкіру соком цибулі. Професор стверджує, що саме так рятуються від спеки в індійських селах.

Деякі послідовники альтернативної індійської медицини – аюрведи вважають, що цибульний сік, нанесений на підошви ніг, допомагає збалансувати температуру тіла та захистити від впливу високої температури на вулиці.

Дивіться також  Пройти ніде: 9 предметів, через які квартира здається тісною

Ще один метод порятунку від спеки використовується у найспекотніших куточках світу: Південній Азії, Африці та країнах Карибського басейну. Це гостра їжа.

Незважаючи на непродуктивність цього способу, споживання гострої їжі охолоджує. Гостра їжа підвищує внутрішню температуру тіла, роблячи її схожою на температуру зовнішнього середовища. Це дозволяє підтримувати тепловий баланс і почуватися в спеку краще.

Pagan.com.ua
Додати коментар