Гемороїдальні вузли – це збільшені, опуклі вени заднього проходу або прямої кишки. Це зовнішній геморой, якщо він виникає поза заднього проходу, або внутрішній геморой, якщо він знаходиться всередині заднього проходу.
Геморой надзвичайно поширений, і ризик розвитку геморою зростає з віком. Вони також поширені під час вагітності або після нещодавніх пологів. Ці розширені вени зазвичай є результатом напруги, яка виникає під час дефекації. У рідкісних випадках геморой може бути проявом захворювань печінки або пороків розвитку венозної системи. Детальніше: https://grad.ua/articles/94012-simptomi-ta-stadiji-gemoroju-jak-ne-propustiti-problemu-scho-nazrivaye.html
Зовнішній геморой може бути болючим, особливо під час сидіння та під час дефекації. Крім того, разом із зовнішнім гемороєм може виникнути тромб або тромбоз . Тромбований геморой може кровоточити, болісно набрякати або утворювати тверду шишку. Внутрішній геморой може виступати або випадати з заднього проходу. У деяких випадках геморой може призвести до більш серйозних ускладнень.
Більшість геморою можна вилікувати вдома, зазвичай змінивши спосіб життя та дієту. Дієта з високим вмістом клітковини та великою кількістю рідини може полегшити випорожнення та зменшити ймовірність напруження. Безрецептурні креми та мазі можуть допомогти зменшити набряк, свербіж і біль при геморої. Лікарям може знадобитися хірургічне лікування важких випадків, якщо вони не реагують на інші методи лікування геморою.
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви лікуєтеся від геморою, але ваші симптоми не зникають, повторюються або викликають у вас занепокоєння.
Які симптоми геморою?
Симптоми геморою включають анальний свербіж або біль, особливо коли ви сидите. Ви також можете відчувати біль під час дефекації, помітити кров у калі або мати ніжну, тверду шишку біля заднього проходу.
Загальні симптоми геморою
Ви можете відчувати симптоми геморою щодня або час від часу. Іноді будь-який із цих симптомів геморою може бути серйозним:
- Стілець з прожилками крові
- Відчуття печіння
- Зміна звичок випорожнення
- Зміна випорожнень
- Запор
- діарея
- Відчуття свербіння
- Хворобливі випорожнення
Симптоми, які можуть вказувати на серйозний стан
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви лікуєтеся від геморою, а симптоми повторюються або не зникають.
Що викликає геморой?
Геморой найчастіше є наслідком напруги при дефекації. Серед інших причин геморою – запор, діарея або анальна інфекція. Люди, які тривалий час сидять, також можуть відчувати геморой.
Вагітність і відновлення після пологів можуть збільшити ризик розвитку геморою в результаті посиленого тиску на живіт з боку плода або напруги під час пологів. Геморой зазвичай розсмоктується з часом після пологів.
Які фактори ризику геморою?
Ряд факторів підвищує ризик розвитку геморою. Не всі люди з факторами ризику захворіють на геморой. Фактори ризику геморою включають:
- Непрохідність кишечника
- Хвороба Крона: запальне захворювання кишечника, яке може вразити будь-яку частину кишечника
- Фекальний удар
- Харчова непереносимість : труднощі з перетравленням певної їжі без симптомів харчової алергії
- Запальні захворювання кишечника, включаючи хворобу Крона, виразковий коліт
- Синдром подразненого кишечника (СРК): дискомфорт у травній системі, який не викликає пошкодження кишечника чи серйозного захворювання
- Захворювання печінки
- Вагітність
- Рецептивний анальний статевий акт
Як запобігти геморою?
Дієта з високим вмістом клітковини та великою кількістю рідини може сприяти м’якшому випорожненню. Це може бути корисним як для профілактики, так і для лікування геморою. Ви можете знизити ризик геморою, якщо:
- Уникнення анального статевого акту
- Уникайте тривалого сидіння, яке створює тиск на анальні вени
- Дотримання дієти з високим вмістом розчинної клітковини та вживання великої кількості рідини
- Регулярна фізична активність допоможе запобігти запорам і підтримувати здорову масу тіла, що може зменшити тиск на анальні вени
- Спорожнення кишечника, як тільки ви відчуєте позиви, і не напружуйтеся
- Підтримуйте область анального отвору чистою та сухою, щоб уникнути подразнення прямої кишки або заднього проходу
- Прийом безрецептурних засобів для пом’якшення стільця , таких як подорожник (Fiberall, Metamucil) або метилцелюлоза (Citrucel)
- Після дефекації обережно протріть задній прохід ватним диском або зволоженою тканиною
Які існують рекомендації щодо дієти та харчування при геморої?
Мета дієти при геморої – підтримувати стілець м’яким і легким для виходу. Це запобігає запорам і напруженню при дефекації. Дієта при геморої – це, по суті, здорова дієта, яку повинен їсти кожен. Він зосереджений на споживанні їжі з високим вмістом клітковини та вживанні великої кількості рідини.
Сучасні рекомендації пропонують споживати 14 грамів клітковини на кожні 1000 споживаних калорій. Для середньої дієти від 2000 до 2500 калорій на день це означає споживання від 28 до 35 грамів клітковини. Читання етикеток харчових продуктів може визначити, скільки клітковини ви можете отримати з упакованих продуктів.
Продукти, які слід їсти для профілактики або лікування геморою, включають:
- Квасоля і бобові
- Свіжі або сушені фрукти, наприклад, чорнослив
- Свіжі або варені овочі
- Цільнозернові крохмалі та злаки
Під час споживання клітковини важливо пити багато рідини. Це гарантує, що клітковина може виконувати свою роботу з поглинання рідини, щоб стілець був м’яким. Найкращий вибір — це вода, але фруктові соки та прозорі бульйони також можуть бути корисними.
Є також продукти, які слід обмежити, якщо ви схильні до розвитку геморою. Ці продукти, як правило, сприяють запорам і твердішому стільцю:
- Сир
- Чіпси та інші закуски
- Фастфуд
- М’ясо
Перш ніж вносити значні зміни у свій раціон або обмежувати певну групу продуктів, зверніться за порадою до свого лікаря.
