IronMaxx — это немецкий бренд спортивного питания, который давно заслужил доверие спортсменов по всему миру. Компания выпускает широкий ассортимент добавок: протеин, креатин, жиросжигатели, витаминно-минеральные комплексы и продукты для восстановления.
Продукция производится в Германии по строгим европейским стандартам (GMP, ISO) с натуральными ингредиентами. Добавки содержат высокую концентрацию активных веществ, хорошо растворяются и легко усваиваются. Особенно это заметно, когда впервые пробуешь протеин IronMaxx — он быстро смешивается и не оставляет комков.
Но сегодня подробнее поговорим о двух самых популярных продуктах бренда — протеине и гейнерах.
Для чего нужен протеин и кому он действительно полезен
Протеин АйронМакс помогает закрывать потребность организма в белке, особенно если контролировать питание не всегда получается. Белковые коктейли полезны в нескольких ситуациях:
- быстрое восстановление после тренировок;
- набор мышечной массы;
- закрытие «белкового окна»;
- защита мышц от разрушения при сушке и похудении;
- контроль чувства голода.
Качественный сывороточный белковый комплекс легко усваивается и помогает организму быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Какой протеин IronMaxx выбрать
Поклонники протеина Iron Maxx ценят его за большой выбор вкусов — от освежающих фруктовых до насыщенных десертных. Выбор зависит от спортивной цели:
- Классический IronMaxx 100% Whey Protein помогает быстро закрыть анаболическое окно после тренировки. В составе присутствуют глютамин и фракции лактальбуминов, влияющие на рост мышц и силовые показатели.
- IronMaxx 100% Whey Isolate — максимально очищенный белок. Отлично подходит для периода сушки и быстрого усвоения.
- Vegan Protein Zero — вариант для тех, кто выбирает растительное питание. Этот мультикомпонентный протеин содержит четыре источника белка: горох, рис, сою и коноплю.
Минимальная норма белка составляет около 1 г на кг веса для поддержания организма, а при интенсивных физических нагрузках потребление может увеличиваться до 1,5-2 г на кг. Точную дозировку протеина рекомендуется смотреть в инструкции производителя или согласовать со спортивным диетологом.
Когда нужны гейнеры и кому они подходят
Гейнеры для набора массы — это калорийная смесь белков и углеводов, которая помогает организму быстрее восполнять энергозатраты после тренировок и повышать калорийность рациона. Часто используют:
- бодибилдеры;
- тяжелоатлеты;
- люди с быстрым метаболизмом;
- спортсмены в период интенсивных тренировок.
Гейнеры для спортсменов IronMaxx имеют сбалансированную формулу и классические вкусы — ваниль, шоколад и клубника. Рекомендуемая схема приема: 1-2 порции в тренировочные дни (до и после занятий) и 1 порция в дни отдыха.
Где покупать спортивное питание IronMaxx
Тем, кто только начинает тренироваться и хочет увеличить вес, подойдет гейнер, а для восстановления и формирования мышечной массы — протеин.
Каждая питательная смесь для восстановления от IronMaxx представлена в Украине и доступна к заказу онлайн. Например, на сайте STLS.store представлен широкий выбор продукции IronMaxx — от небольших упаковок 500 г до больших форматов 2,5 кг, что позволяет подобрать оптимальный вариант под свои цели.
