Навіть, якщо ви регулярно відвідуєте стоматолога, важливо проводити самоперевірку стану зубів та ясен. Бо ургентне звернення до лікаря з сильним болем – це ознака запущеного процесу, який вчасно не помітили чи не звернули увагу. Регулярне піклування про своє здоров’я – запорука прекрасного самопочуття, цілісності власних коштів і гарного настрою!
Як же проводити перевірку ротової порожнини? Які ознаки хворобливості ясен чи зубів можна помітити на перших етапах прояву? Для створення невеличкого чек-листа була залучена стоматологія Акварель та кваліфіковані спеціалісти. Кожен, хто виділить кілька хвилин часу та подивиться на свої зубки у відображенні дзеркала, зможе дізнатися багато цікавого і важливого про свою ротову порожнину.
На що звертати увагу?
- Ясенна тканина має бути пружна, здорового рожевого відтінку. Більшість захворювань у сфері стоматології починається через відсутність належної гігієни в зоні біля ясен. Всі зуби міцно тримаються в зубному ряді, відсутнє відчуття навіть найменшого похитування. Ясна мають бути на одному рівні з зубами: коли вони опускаються – це свідчить про початок оголення шийки зубів, що є досить небезпечним явищем.
- На зубній емалі мають бути відсутні потемніння, неприродні нерівності, зломи, тріщини. Якщо зуби почали реагувати на холодне/гаряче – це може бути не банальна природна чутливість, а перші ознаки ураження карієсом.
- Запах з рота має бути нейтральним або приємним. Якщо виникає якийсь дискомфорт – це може бути ознакою недостатньої гігієни, наявності каріозних порожнин чи пародонтозу, захворювань ШКТ, діабету чи приймання ліків.
- Всі тканини ротової порожнини мають бути рожевими, пружними та вологими. Наявність плівок, нальоту, почервонінь чи нагноєння – не є варіантом норми та потребує обстеження.
- Рівний зубний ряд – це не тільки естетика. Від правильного розташування зубів залежить травлення їжі, здоров’я суглобів щелеп і природні риси обличчя.
Перевірка ротової порожнини – це цікаво і корисно, варто взяти на замітку короткий чек-лист для періодичного використання.
Три базові поради по догляду за зубами
- Якісна зубна паста, м’яка щітка з густим ворсом, зубна нитка та скребок для язика – запорука бездоганної гігієни, зменшення проблем з зубами та яснами, а також гарантія свіжого подиху.
- Якби не було нудно, а зуби треба чистити двічі на день!
- Не займайтеся самолікуванням: шматок таблетки у зубі проблему не ліквідує, а лише поглибить. Приходьте до лікаря, не бійтеся бути здоровими!
Трохи часу на догляд, щорічний профілактичний огляд – і ви забудете про звуки стоматологічних інструментів.
