Лаванда — це широко відома рослина. Її неповторний аромат, краса і лікувальні властивості відомі у всьому світі. Рослину використовують у традиційній і класичній медицині. Особливо популярна лавандова олія. Її застосовують у парфумерії, миловарінні, медицині й косметології. Використовується лаванда для ароматизації спиртних напоїв і в кулінарії. Лавандовими квітами декорують фотокомпозиції, приміщення і використовують у ландшафтному дизайні, а деякі навіть самостійно вирощують її.
Хімічний склад
У всіх частинах рослини міститься ефірна олія лаванди, за яку вона так цінується. У сукупності її вміст становить близько 25%. Найбільший вміст ефіру спостерігається в квітках рослини, приблизно 10-15%. Збирати її слід у період цвітіння, оскільки концентрація корисних речовин збільшується саме в цей час.
Відзначено, що з 1 центнера сировини отримують 1 л ефірної олії.
До складу лаванди входить понад 50 хімічних сполук. Ось деякі з них:
- Валеріанова, урсолова і капронова кислоти;
- Терпени й альдегіди — лавандулол, цинеол, гераніол, борнеол, цитраль і т. д.;
- Дубильні речовини;
- Смоли;
- Кумарини;
- Аміловий спирт і т. д.
Корисні властивості
Завдяки проведеним дослідженням підтвердилися лікувальні властивості лаванди. Ефірний екстракт трави має заспокійливу властивість, знімає спазми і больові відчуття, сприяє загоєнню механічних пошкоджень шкірних покривів, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає при суглобових захворюваннях, має антибактеріальну, протизапальну, очищувальну, жовчогінну та діуретичну дію.
Цю рослину виділяють через її седативний ефект. Трава здатна впливати на загальний психологічний стан. У фармакології ефірний екстракт застосовують при виробництві багатьох заспокійливих засобів: Силексан, Валідол, Екстрапласт і т. д. Їх призначають при неврозах, безсонні, патологічній втомі й депресії.
Ще однією важливою властивістю фармакологи виділяють антисептичну дію. Медикаменти, до складу яких входить ефірний екстракт лаванди, рекомендують при гнійних ранах, сонячних, хімічних та термічних опіках, подразненнях, псоріазі й дерматитах, пролежнях, грибкових інфекціях шкірних покривів. До таких препаратів належать — Долехсамед, епаузин, ангоци, лівіан, раліф і т. д.
Велику користь ця трава приносить жіночій половині населення. Лаванда чудово допомагає усунути менструальні болі і нервове напруження в цей період. Позбавляє від мігрені, нормалізує психічний стан, особливо в період настання менопаузи. Завдяки антисептичній властивості рослину використовують при гінекологічних захворюваннях і порушеннях сечовидільної системи. Ванночки і спринцювання допомагають позбутися від білей, запалень піхви, циститу, пієлонефриту, нефриту і сечокам’яної хвороби.
Цінується лаванда жінками і за її косметичні властивості. На основі ефірного екстракту рослини виробляється маса косметичних засобів. “Лавандова” косметика допомагає при акне, при догляді за жирною і проблемною шкірою. Відновлює пошкоджене й ослаблене волосся і зміцнює нігтьові пластини. Чудово бореться зі зморшками, омолоджуючи і підтягуючи шкіру.
Увагою лаванду не оминула і чоловіча частина населення. Чоловіки схильні до щоденних стресів та емоційного напруження, які без труднощів усуває трава. Але головним саме для чоловіків є наявність у ній антиоксидантів, які зменшують ризик розвитку інфарктів та інсультів. Доведено, що саме чоловіче населення, починаючи з тридцятирічного віку, схильне до захворювань серцево-судинної системи. Лаванда здатна зняти напругу стінок кровоносних судин, знизити артеріальний тиск, поліпшити циркуляцію крові, вивести холестеринові бляшки.
Юнакам застосування лаванди в будь-якому вигляді не рекомендується. Вчені провели дослідження і довели, що в пубертатний період лаванда пригнічує чоловічі гормони, і це може призвести до гінекомастії (збільшення молочних залоз).
Показання до застосування
Лаванда може відновити повноцінний мозковий кровообіг. Вона відновлює пошкоджені судини і налагоджує кровообіг після перенесених інсультів. Препарати на основі цієї рослини застосовуються для запобігання розвитку атеросклерозу і деменції. Подібні препарати справляють позитивний вплив на роботу серця.
Ліки, що містять лаванду, виводять з організму зайву рідину, благотворно впливаючи на всю лімфатичну систему. Внаслідок цього впливу судини розширюються, венозний кровообіг відновлюється, і струм лімфи рівномірно розподіляється по всьому організму. Це запобігає ризику розвитку інфаркту, а також захищає серцевий м’яз від перевантажень.
Призначаються медикаменти на основі лаванди при психічних розладах і емоційних перевантаженнях. Вони мають виражену седативну дію, і ефект заспокоєння настає досить швидко.
Велика лінійка препаратів на основі ефірного екстракту випускається для лікування захворювань шкірних покривів: висипань, дерматитів, опіків, ран і саден. Антибактеріальна властивість рослини вбиває патогенну мікрофлору, усуває больові відчуття, сприяє швидкому загоєнню і відчутно зменшує візуальну видимість рубця.
Ароматерапія, ванни, відвари й настоянки застосовуються як загальнозміцнювальні імуномодулювальні засоби і як профілактика при застудних захворюваннях. При початкових симптомах грипу, ГРВІ, ГРЗ і бронхітах трава може повністю усунути захворювання. Полоскання, чаї з додаванням і інгаляції усувають запальні процеси в горлі, позбавляють від нежитю і закладеності в грудях.
Трава сприяє процесам жовчовиділення. Жовчні шляхи розширюються, стимулюється відтік жовчі, і разом з ним можуть виходити камені. Рослина очищає печінку від токсинів і “поганого” холестерину.
Діуретичний, протизапальний і очищувальний ефект приносить величезну користь у боротьбі з проблемами сечовидільної системи. Особливо в цих випадках рекомендуються ванни з лавандою.
Трава має такі лікувальні властивості:
- Діуретична;
- Антисептична;
- Седативна;
- Протизапальна;
- Антигельмінтна;
- Протисудомна;
- В’яжуча;
- Ранозагоювальна;
- Знеболювальна;
- Жовчогінна.
Рослину застосовують для лікування ряду захворювань:
- Застуди, бронхіти й астма;
- Психічні порушення і нервові розлади;
- Гельмінтози;
- Атонія шлунково-кишкового тракту, метеоризм, ентерит, інфекції ШКТ;
- Лихоманки;
- Цистит, аменорея, лейкорея, запалення піхви;
- Скрофульоз;
- Спазми;
- Проблеми з суглобами;
- Туберкульоз;
- Коклюш;
- Підвищений артеріальний тиск і т. д.
У класичній медицині використовують лавандову олію для заліковування гнійних ран і виразок. Вона здатна припиняти швидкість розвитку гангрени. Олією лаванди натирають місця забить, розтягнень і при невралгіях. Вона усуває запалення і біль у суглобах. Допомагає розсмоктуватися гематомам і синцям.
Способи застосування
Крім офіційних препаратів, лаванду використовують народні цілителі багато сотень років. За цей час вона знайшла безліч лікарських форм. Кожна з них призначена для певних захворювань.
Лавандою, шишками хмелю і травою меліси або м’яти в рівному співвідношенні набивають подушки. Такі подушки нормалізують якість сну, усувають втому і знімають нервову напругу. Випаровувані олії цих рослин сприяють очищенню носоглотки і дихальних шляхів.
Лавандову воду застосовують при запаленні повік і для усунення вугрової висипки як антибактеріальний засіб. Для того щоб приготувати таку воду, необхідно на 1 л розведеної горілки, доведеної до 32%, додати 60 г свіжих квітів лаванди. Настояти 30 днів і профільтрувати.
Спиртова настоянка на лаванді — це розчин ефірної олії лаванди на 40% спирті. Вона продається в аптеках, і її легко приготувати в домашніх умовах, змішуючи спирт або горілку з 1% ефіру від загального обсягу. Ця лікарська форма застосовується для розтирань і дезінфекції.
Настій рекомендується при порушеннях сну, мігрені, нервовому напруженні, стресах, неврастенії, істерії, серцевих неврозах та ін. Готують його так: 2 ст. л. квіток лаванди запарити 0,5 л окропу. Наполягати 2 години. Приймати до 3 разів на добу по 50-100 мл
Настій на олії використовують для розтирань як мазь і для компресів. Часто застосовується при проблемах із суглобами і при псоріазі. Для приготування засобу беруть рослинну олію і квітки лаванди в пропорції 5:1. Наполягають півтора місяця і проціджують.
Чай п’ють практично при всіх захворюваннях. Помітно покращує травлення, заспокоює і зміцнює імунітет. Можна заварювати лаванду і в комплексі з іншими травами. Вона добре поєднується зі звіробоєм і пустирником. За класичним рецептом слід заварити 2 ч. л. квіток лаванди на 250 мл окропу. Настояти 15 хвилин, процідити і пити.
Ефірна олія — найвідоміша і популярна форма. Нею активно користуються практично при кожному захворюванні, при якому може допомогти лаванда. Її капають у напої, нею розтираються, додають у ванни, у косметичні засоби і т. д.
Лікувальні ванни застосовують при гінекологічних захворюваннях, захворюваннях сечовидільної системи, при підвищеному АТ, при нервових розладах і проблемах із суглобами і т. д. Для ванн готують відвар: в 1 л води додати 50 г квіток лаванди і нагріти до закипання. Настоювати 15 хвилин і профільтрувати. Відвар влити у ванну.
Сироп з лаванди використовується при застудних захворюваннях, для зміцнення імунітету, при неврозах, мігрені, порушенні серцевого ритму, порушенні функцій ШКТ. Для приготування беруть 200 г квітів або верхівок лаванди, заливають 0,5 л окропу і настоюють добу. Настій проціджують, додають ще 200 г сировини і кип’ятять. Потрібно настояти ще добу і процідити. В отриманий настій додають 0,5 кг цукру і кип’ятять до стану густого сиропу. Зберігають у холодильнику. Вживають по 1 ч. л. тричі на день за 20 хвилин до їжі.
Ефірна олія
Олію лаванди частіше застосовують зовнішньо для лікування та догляду за шкірою обличчя, волоссям, нігтями. Її застосовують у вигляді мазей, масок, спреїв, розтирань, компресів. Допомагає при шкірних захворюваннях: акне, алергічні висипки, рани й садна, шкірний свербіж і лущення. Вона знімає запалення, витягує гній, знезаражує, прискорює регенерацію шкірних покривів. Зазвичай її втирають у уражені місця.
Ефірна олія застосовується для зняття стресу, нервової напруги і безсоння. У цьому випадку варто нанести кілька крапель на зап’ястя або на край подушки. Її аромат діє заспокійливо на нервову систему і здатний усунути головні болі.
Компреси, масаж і ванни з олією діють як знеболювальне. Такі засоби доречні практично при будь-яких видах болю. Допомагає і при м’язовій невралгії, при ревматизмі, розтягненні зв’язок, при артритах і поліартритах і т. д. Ефір має і діуретичний ефект, тому його рекомендують нефрологи при порушеннях сечовидільної системи. Вона здатна зняти запалення сечового міхура і нирок. Знімає больові відчуття при циститі.
Інгаляції з лавандовою олією і розтирання застосовуються при застудних захворюваннях. Можна дихати над парою з додаванням кількох крапель олії, або втирати в гайморові і лобові пазухи, груди і спину. Вона розріджує мокроту і усуває закладеність, а також дезінфікує.
Покращує кровообіг, знижує тиск і нормалізує серцевий ритм. Крім того, сприяє рівномірному розподілу лімфи по всьому організму і запобігає ризику розвитку інфарктів та інсультів, перешкоджаючи закупорці судин. Для таких цілей також можна дихати над парою з лавандою, втирати в область серця і приймати ванни.
Інсектицидні та антигельмінтні властивості олії були відзначені ще кілька століть тому. Ванни, мило і шампуні з її додаванням активно застосовуються при боротьбі з педикульозом. При гельмінтозі п’ють чай з олійним екстрактом і для поліпшення травлення. Вона позбавляє від болю і кольок. Підсилює вироблення жовчі і шлункового соку. Допомагає при нудоті і проносі.
Косметологи відзначають, що лавандова олія, завдяки антисептичній і протигрибковій властивості, незамінна при створенні косметичних засобів. Вони допомагають при в’янучій і проблемній шкірі, усувають запалення і мають заспокійливий ефект. Шампуні активно використовуються при лікуванні аутоімунного облисіння, для догляду за ламким і ослабленим волоссям. Позбавляють від себореї і грибкових уражень нігтьових пластин. Ефірний екстракт зазвичай додають у косметику або ж просто застосовують у чистому вигляді.
Домашня олія
Приготувати лавандову ефірну олію можна в домашніх умовах. Вона збереже всі свої корисні властивості, але буде менш концентрованою, ніж промислова. Цю олію, як і покупну, можна застосовувати для лікування, косметичних процедур і в кулінарії, тільки трохи збільшити рекомендовану дозу.
Для приготування домашньої ефірної олії необхідно:
- Зібрати верхівки гілок лаванди або купити суху сировину;
- Сегментувати на 10-15 см частині (використовуються тільки молоді пагони з квітками);
- Свіжозібрану лаванду необхідно висушити, зв’язавши її в букет і підвісивши в теплому, сухому місці на два тижні (на сонці висихає швидше, але частина ефіру руйнується);
- Суху сировину слід подрібнити і скласти в чисту суху банку;
- Залити рафінованою олією (без запаху), щоб вона повністю покрила сировину з відступом від краю банки на 2 см;
- Залишити на сонці настоюватися від тижня до місяця (чим довше, тим буде більш насичений запах);
- Можна скористатися більш швидким способом — нагріванням на водяній бані. Нагрівають від 2 до 5 годин, підтримуючи постійну температуру між 38–49ºC (якщо перегріти, то всі корисні властивості зникнуть і зіпсується аромат);
- Олію необхідно процідити. Якщо потрібен більш насичений запах, то отриманою лавандовою олією заливають нову партію сировини і т. д.;
- Для більш тривалого строку зберігання в домашню лавандову олію додають вітамін Е і зберігати слід тільки в темному місці в темній тарі.
Чай і настій
Настій і чай рекомендується пити при неврозах, депресіях, серцевих кольках, для поліпшення сну, для зміцнення імунної системи і при застудах. Допомагають зняти м’язові спазми, аменорею, розлади шлунку і нудоту. Крім “класичного рецепту”, існує багато різних рецептів приготування чаю і настою.
Рецепт чаю з лаванди для лікування катаракти:
- 0,5 ч. л., попередньо обсмажених до золотистого відтінку, насіння фенхелю;
- 0,5 сухої лаванди;
- Залити 750 мл окропу;
- Настоювати 5-10 хв і пити.
Настій для місцевого застосування готують наступним чином: 5 ст. л. сушених квіток на 250 мл. Компресами, змоченими в настої, дезінфікують рани і виразки на шкірі.
Лавандове молоко від застуди:
- 0,5 л молока;
- 1 ст. л. сухої лаванди;
- Тримати на водяній бані 5 хв;
- Профільтрувати і остудити;
- Додати 2 ч. л. меду і пити.
Спиртова настоянка
Настоянка на спирті має також безліч рецептів приготування і призначень. Вона добре допомагає при зовнішньому застосуванні від укусів комах. На 70% спирті — це потужний антидепресант при менопаузі, усуває біль при менструації і відмінно знімає головні болі. Для розтирань використовують 40% спирт. Добре бореться з м’язовими і суглобовими болями. Застосовується як консервант для домашньої косметики.
- Можна приготувати смачний напій на горілці з лавандою:
- Квіти лаванди 12 грам;
- Кориця і гвоздика на 2,5 грама;
- 1 літр горілки;
- Все змішати, настояти 5-7 днів і процідити.
Застосування в косметології
У косметології ефірну олію лаванди застосовують як самостійний засіб і в складі косметичних засобів. Чудово підходить для догляду за проблемною, жирною і комбінованою шкірою. Зміцнює пошкоджене й ослаблене волосся і нігті.
Косметика з лавандою здатна:
- Загоювати і дезінфікувати пошкоджені шкірні покриви;
- Допомагати розсмоктуванню рубців;
- Тонізувати і заспокоювати дерму;
- Усувати вугровий висип, регулюючи роботу сальних залоз і перешкоджаючи закупорці пір;
- Пом’якшувати і вітамінізувати дерму;
- Матувати шкіру і розгладжувати зморшки;
- Усувати себорею і зміцнювати волосся.
Протипоказання і шкода
Будь-яка лікарська рослина має протипоказання до застосування. Лаванда також має ряд протипоказань. Її не можна вживати в наступних випадках:
- У перинатальний період, провокує скорочення матки;
- Після аборту, оскільки може викликати маткову кровотечу;
- При алергіях різної етіології;
- При гіпотонії;
- При анемії;
- Юнакам у пубертатний період, може викликати зростання молочних залоз;
Дітям до 3-х років рослина протипоказана. Батьки повинні бути обережні при виборі косметичних засобів для малюка. У складі не повинно бути лаванди, щоб уникнути алергічних реакцій.
