Корисні властивості чебрецю

Чебрець, він же чебрець, є багаторічним напівчагарників з приємним ароматом. Рослина володіє цілющими властивостями і використовується в якості заспокійливих, знеболюючих і профілактичного засобу. Зазвичай росте на околицях соснових лісів. Чебрець поширений в Східній Європі, Казахстані та Росії.

Опис

Рослина належить до сімейства Губоцвітих і роду Чебрець. Це невеликий гіллястий напівчагарник з пухнастими стеблами сіруватого відтінку. Квіти рослини можуть бути рожевими і ліловими. Вони невеликого розміру і виділяють ефірну олію. Плоди з’являються у вигляді горіхів.

Богородная трава, материнка мала, боровий перець, жадобник, мухопал, чебрець — все це чебрець.

Чагарник цвіте влітку або на початку осені. Це час заготівлі сировини. У сільському господарстві чебрець збирають, використовуючи сінокосарки, а потім висушують на відкритому повітрі. Рослина розфасовують по мішках і поміщають на склад, де сухий збір зберігається до двох років.

Хімічний склад

Хоча рослина славилося своїми цілющими властивостями протягом багатьох століть, тільки в двадцятому столітті, завдяки появі технологіям, вдалося розібратися, чому саме чебрець так гарний. Характерні для чебрецю корисні властивості обумовлені його багатим хімічним складом.

Листя і трава рослини містить наступні елементи:

  • Ефірна олія (0,5-1,3%), у складі якого знаходиться тимол, позбавляє від глистів, надає антисептичну, антимікробну, анальгетичну та протизапальну дію;
  • Дубильні речовини мають протизапальні, в’яжучі і бактерицидними властивостями;
  • Флавоноїди — в їх число входить вітамін Р. Грають значну роль у профілактиці онкологічних захворювань, нормалізують роботу серцево-судинної системи і пригнічують алергічні реакції;
  • Цимол та терпінеол є джерелами приємного аромату листя чебрецю;
  • Карвакрол запобігає виникнення атипових клітин;
  • Кислоти — яблучна, сапониновая, урсулова, кав’ярня і хінна;
  • Мікроелементи — магній, кобальт, свинець, мідь та інші;
  • Мікроелементи — калій, кальцій, залізо і марганець;
  • Вітаміни;
  • Мінерали;
  • Смоли.

Корисні властивості

Чебрець завжди вирізнявся чудовим ароматом і приємним виглядом, а найбільше — лікувальним потенціалом. Ще народні цілителі далекого минулого визнавали дивовижні можливості цього багаторічного чагарнику. Багатий набір корисних властивостей робить листки і траву рослини популярними і донині інгредієнтами корисних настоїв.

Ефірне масло в складі рослини є головною причиною фармакологічної важливості чебрецю. Бактерії його не переносять через тимолу. Цей елемент має противоглистовым, антисептичну та знеболювальну дію.

До числа корисних лікувальних властивостей трави і листя чебрецю входять:

  • Заспокійливий ефект, завдяки якому відвари чебрецю допомагають ефективно боротися з хронічними недосыпаннями, а також пригнічують відчуття постійної тривоги і дратівливості;
  • Знеболюючу дію — в якості зовнішнього засобу локальної дії чебрець використовують для виготовлення лікувальних примочок, компресів і мазей. Ці засоби допомагають усунути біль в суглобах і шкірне запалення;
  • Протизапальний та антимікробний ефект, який трава чебрецю надає під час простудних захворювань. Рослина вважається дієвим потогінну препаратом, тому його часто рекомендують під час ангіни, застуди і грипу;
  • Нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту, а зокрема — нейтралізація тяжкості, здуття живота і усунення запорів. Регулярне вживання чебрецю сприяє нормалізації мікрофлори кишечника і відділення шлункового соку;
  • Відхаркувальну дію рослини корисно при лікуванні бронхолегеневих захворювань;
  • Сечогінний ефект трави чебрецю сприяє усуненню з організму зайвих токсинів;
  • Противоглистное дію — трав’яні відвари і настої з трави і листя чебрецю використовують для профілактики глистової інвазії.

Жінкам корисно вживати чебрець для нормалізації гормонального фону і придушення болю під час менструационных днів. Чоловіки можуть використовувати траву чебрецю для профілактики простатиту, підвищення потенції і поліпшення сперматогенезу.

Застосування в народній медицині

Засоби народної медицини на основі чебрецю використовують внутрішньо і зовнішньо. У число внутрішніх препаратів входять відвари, настої, трав’яні чаї і ефірні масла. Говорячи про зовнішніх способи лікування, мають на увазі мазі, компреси, примочки і спеціальні ванни.

Крім типових способів використання чебрецю, існують нестандартні методи застосування рослини. Народні лікарі не перестають дивувати і радять у разі головного болю спати на подушці, всередині якої замість пуху та пір’я знаходиться трава чебрецю.

При кашлі і бронхіті

Чебрець використовують як елемент комплексного лікування інфекційних хвороб дихальної системи, наприклад, бронхіту, бронхопневмонії, ларингіту і трахеїту. При запаленні горла трава і листя чебрецю стає інгредієнтом розчинів для полоскання.

В даному випадку офіційна медицина не обійшла чебрець стороною. Аптечні сиропи від кашлю з додаванням цієї рослини дуже смачні і ароматні, тому простывшие діти беруть їх з великим задоволенням.

Для приготування домашнього сиропу від кашлю і запалення горла вам знадобиться:

  • Один пучок свіжого чебрецю, або чебрецю;
  • П’ять зубчиків часнику;
  • 300 грам натурального меду;
  • 450 мл кип’яченої води.

Ретельно помийте, потім висушіть і наріжте чебрець. Варіть рослина приблизно 15-20 хвилин. Вода повинна википіти наполовину. Процідіть відвар через сито. Додайте мед і подрібнений часник, а потім гарненько перемішайте отриману масу. Якщо відвар призначений для дитини, і він прівереднічает, то часник можна не додавати — так буде смачніше. Домашній сироп приймати по одній столовій ложці два рази на день. Зберігати в холодильнику.

При гіпертонії

Олеїнова кислота і вітаміни в складі чебрецю сприяють зниженню кров’яного тиску, зміцнюють стінки кровоносних судин і нормалізують роботу серця. Рослина також знімає спазми.

Щоб приготувати настій для лікування гіпертонії, вам знадобляться наступні інгредієнти:

  • одна столова ложка сухого чебрецю;
  • половина чайної ложки лікувальної ромашки;
  • одна чайна ложка зніту;
  • один літр води.

Всі складові настоянки ретельно перемішайте, залийте літром кип’яченої води, накрийте зверху кришкою, обмотайте теплим пледом і залиште настоюватися на годину. Приймайте чверть склянки відвару тричі на день.

При простатиті

Чебрець є ефективним засобом для підвищення потенції, позбавлення від простатиту, усунення запалення та болю. Трава має протизапальну і антибактеріальну дію, а також полегшує сечовипускання.

Для приготування відвару проти простатиту на основі чебрецю вам знадобиться:

  • один стакан кип’яченої води;
  • дві столові ложки висушеного чебрецю (чебрецю).

Висушений чебрець залийте кип’яченою водою, поставте на водяну баню, доведіть до стану кипіння, після чого тримайте на вогні ще протягом десяти хвилин, а потім залиште відвар під кришкою на два-три години. Приймайте по дві столові ложки лікувальної настоянки два рази в день перед прийомом їжі.

При алкоголізмі

Чебрець викликає огиду до алкогольних напоїв, у зв’язку з чим у народній медицині рослину часто використовується для лікування алкогольної залежності.

Позбутися від алкоголізму можна за допомогою відвару з чебрецю і полину. Для приготування відвару змішайте інгредієнти в співвідношеннях ¼ (полин/чебрець). Залийте столову ложку суміші склянкою води і кип’ятіть десять хвилин. Лікувальний відвар необхідно приймати по одній столовій ложці три рази в день. Терапія повинна тривати кілька місяців. В результаті люди стають байдужими до алкоголю. Відвар також заспокоює серце, знімає напругу нижніх і верхніх кінцівок.

При радикуліті

Чебрець відомий своїм розслаблюючим і відновлюючою дією. Рослина додають в лікувальні ванни під час радикуліту, подагри і ревматизму, а також використовують при створенні лікувальних настоянок для зміцнення суглобів та усунення м’язових болів.

Щоб приготувати настоянку чебрецю для лікування радикуліту, залийте п’ять столових ложок дрібно нарізаної трави половиною літра якісної горілки. Міцно закрийте ємність і залиште настоюватися в темному приміщенні при кімнатній температурі на тиждень, після чого процідіть. Протирайте настоянкою хворі суглоби перед сном. Ефект помітний вже через декілька днів після початку застосування.

Для нервової системи

Трава чебрецю надає заспокійливу дію і відновлює розхитану нервову систему. У профілактичних цілях використовують лікувальні чаї, настої, а також засоби на основі ефірного масла.

Для приготування настою проти безсоння змішайте чайну ложку висушеної трави чебрецю і дві столові ложки спирту. Ємність з рідиною міцно закрийте і поставте на тиждень в темне місце, після чого процідіть. Засіб необхідно приймати за декілька годин до сну по тридцять крапель. Якщо у людини сильний емоційний і нервовий розлад, дозу можна збільшити до п’ятдесяти крапель.

Ароматерапія також чудово нормалізує психологічну рівновагу. Придбайте або позичте у знайомих аромалампу і залийте всередину кілька крапель ефірної олії чебрецю, жасмину і лаванди. Вимкніть світло, ляжте і розслабтеся. Кілька крапель ефірного масла також можна додати у ванну.

Для серцево-судинної системи

Флавоноїди-антиоксиданти і калій у складі трави чебрецю сприяють лікуванню захворювань серцево-судинної системи. Калій відновлює правильний серцевий ритм, проте його надлишок призводить до дестабілізації серця.

Перед використанням чебрецю в якості лікувального засобу варто проконсультуватися з лікарем, так як у випадку миготливої аритмії, кардіосклерозу і атеросклерозу трава чебрецю протипоказана.

Якщо серце здорово, трав’яний чай на основі чебрецю стане відмінним профілактичним засобом. Візьміть сухі збори таких лікарських рослин, як ромашка, чебрець, кипрей і материнка. Перемішайте їх в пропорціях 1:3:2:2 і заваріть двома літрами окропу. Настій можна приймати в якості альтернативи звичайного чаю кілька разів в день.

Застосування в косметології

Численні кислоти, вітаміни, натуральні антибіотики і дубильні речовини в складі чебрецю роблять рослина ефективним косметичним засобом. Особливо добре він справляється з проблемною шкірою і слабкою структурою волосся. Домашні лосьйони, маски і мазі усувають в’ялість шкіри і прибирають набряки, а відвари з чебрецю в складі шампунів зміцнюють волосся.

Щоб приготувати компрес для особи на основі чебрецю, залийте столову ложку сухої трави склянкою кип’яченої води і дайте настоятися під кришкою півгодини. Візьміть м’який шматок тканини, намочіть його в отриманому відварі і вичавте. Ляжте і покладіть мокрий компрес на обличчя. Тканину необхідно змочувати кожні п’ять хвилин. Процедура триває від двадцяти хвилин до півгодини. Регулярне використання компресу прибирає набряки і жирність шкіри, а також відновлює правильну роботу обмінних процесів усередині клітин.

Для приготування ополіскувача для волосся використовують настій чебрецю. Інгредієнти кошти такі:

  • 5 грам трави чебрецю;
  • 5 грам шишок хмелю;
  • 5 грамів березових листя;
  • 5 грам кропиви;
  • 1 літр кип’яченої води.

Перемішайте всі рослинні інгредієнти і залийте суміш водою. Поставте на вогонь на п’ятнадцять хвилин, після чого накрийте кришкою на півгодини. Після звичайного миття шампунем використовуйте приготований ополіскувач. Процедуру необхідно проводити не менше двох разів на тиждень. Настій запобігає поява лупи, випадання волосся, живить коріння волосся і усуває посічені кінчики.

Ванна на пару з додаванням трави чебрецю є ефективною процедурою для очищення і відновлення проблемної шкіри. Відкриваються пори, а сама шкіра стає м’якше і ніжніше.

Для парової ванни з додаванням чебрецю рослину слід дрібно нарізати. Порахуйте кількість необхідної трави з розрахунку одна столова ложка на півлітра води. Кип’ятіть настій протягом півгодини, після чого підніміть кришку і тримайте голову, обгорнуту рушником, над каструлею протягом 5-10 хвилин. Час залежить від рівня чутливості вашої шкіри. Після проведення парової ванни не варто виходити на вулицю близько трьох годин.

Застосування в кулінарії

У кулінарії чебрець використовують у свіжому вигляді, а також як приправу-порошок. Рослина стає ароматним інгредієнтом м’ясних і рибних страв. Листя чебрецю додають в овочеві салати і застосовують під час засолювання огірків і помідорів.

Види чебрецю, які використовують в кулінарії:

  • Звичайний;
  • Кминний;
  • Лимонний;
  • Повзучий.

Листя чебрецю звичайного є частиною рослини з найбільш вираженим гострим ароматом. Вони надають стравам вишуканий смак, підкреслюючи унікальні властивості інших інгредієнтів. У професійної кулінарії переважніше використання свіжого листя рослини, проте в домашній кухні, як правило, застосовують сушений чебрець.

Чи можна приймати при вагітності?

Вагітність рідко обходиться без додаткових медикаментів, однак часом організм майбутньої матері не приймає їх. В деяких випадках з-за побічних ефектів і непереносимості ліків чебрець може стати гарною альтернативою. Трав’яні чаї в невеликих порціях стануть добрими помічниками в боротьбі з легкою застудою, втомою і головним болем. Головне, що потрібно пам’ятати — у жодному разі не зловживати. Передозування стає причиною головного болю, нудоти, блювоти і зачіпає розвиток дитини.

Що стосується важливих протипоказань до вживання чебрецю, список для майбутніх матерів наступний:

  • Підвищений артеріальний тиск;
  • Проблеми з роботою серцево-судинної системи;
  • Хвороби нирок;
  • Захворювання щитовидної залози.

Однозначну відповідь на питання дозволеності вживання чебрецю при вагітності дати складно. Думки медичних фахівців різняться, але в чомусь вони сходяться — загальних випадків перебігу вагітності не існує. Варто чи ні приймати чебрець — особисте рішення кожної жінки, яке повинно ґрунтуватися на індивідуальних особливостях організму і думці лікаря.

Протипоказання і шкоду

Незважаючи на те, що чебрець є чистим і натуральним продуктом, в деяких випадках його застосування не рекомендується, так як певні елементи в складі рослини погано взаємодіють з проблемними органами людини.

Нижче представлений список найбільш важливих протипоказань при використанні чебрецю:

  • Виразкова хвороба;
  • Гіпофункція щитовидної залози;
  • Захворювання нирок;
  • Серцева недостатність;

При наявності серйозних проблем з печінкою вживання трави також протипоказано.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: