Звіробій не замінює цукрознижувальні препарати й інсулін, але як допоміжний засіб його використовують доволі давно. Його заварюють, настоюють, додають до трав’яних зборів разом із чорницею, кропивою, лопухом чи шипшиною. Логіка проста: рослина містить біологічно активні сполуки, які впливають на обмінні процеси, роботу ендокринної та нервової системи.
Водночас звіробій — не безневинна трава. Він взаємодіє з багатьма лікарськими засобами, має протипоказання і при тривалому вживанні дає слабкий токсичний ефект. Тому головне питання не «чи пити», а «як пити правильно, у якій дозі та під чиїм контролем».
Чому звіробій цікавий при цукровому діабеті
Налічується понад 450 видів цієї рослини, але найпоширеніший у практиці — звіробій продірявлений. Його застосовують для поліпшення роботи травної, дихальної та кровоносної систем. Щодо діабету лікарі відзначають вплив біологічно активних речовин сировини на біохімічні процеси в організмі: рослина нормалізує діяльність ендокринної системи, а її компоненти регулюють роботу нервової системи та життєво важливі процеси.
Корисні властивості зумовлені складом. Серед цінних компонентів:
- аскорбінова кислота;
- складні ефіри ізовалеріанової кислоти;
- мінеральні сполуки — мідь, хром, марганець, цинк, залізо, нікель.
Завдяки цьому звіробій допомагає від діабету та його наслідків: нормалізується поглинання глюкози тканинами, знижується концентрація цукру в крові. Напій із сировини добре втамовує спрагу, зменшує сонливість, сприяє загоєнню подряпин і ран. Рослина запобігає появі гіперглікемії та гіпоглікемії. При регулярному й тривалому прийомі в невеликих добових дозах знижується ризик втрати маси тіла.
Окрема перевага — мікроелементи. Напої на основі звіробою запобігають дефіциту вітамінів і мінералів, який нерідко супроводжує діабет.
Як приймати звіробій: аптека, настоянка, суха сировина
В аптеці звіробій можна придбати у вигляді концентрованого екстракту або таблеток. Такі форми приймають згідно з інструкцією виробника — тут не варто експериментувати з дозуванням самостійно.
Лікувальні властивості зберігаються й при приготуванні спиртової настоянки. Для неї знадобляться свіжі квітки рослини: їх кладуть у скляну пляшку й заливають спиртом, після чого витримують у сонячному місці 14 днів. Приймають по 15–30 крапель тричі на добу до їжі.
Сухі квітки з аптеки використовують для відвару, настою або чаю. Саме ці три форми найчастіше згадують у домашніх рецептах.
Рецепти звіробою при діабеті 2 типу
При другому типі зазвичай застосовують трав’яний збір, а не мононапій. Один із поширених рецептів виглядає так: беруть по 10 г кореня лопуха, листя чорниці, трави звіробою і кропиви, заливають двома склянками води й ставлять на невеликий вогонь. Суміш доводять до кипіння, знімають, дають настоятися 15 хвилин, проціджують і п’ють по половині склянки тричі на добу.
До зборів можна додавати й інші рослини:
- цикорій;
- листя берези;
- подорожник;
- корінь оману;
- перстач;
- перцеву м’яту;
- шипшину;
- пастушу сумку.
Рецепти звіробою при діабеті 1 типу
При першому типі найефективнішим вважають настій. Дві столові ложки трави заливають склянкою гарячої води, тримають під кришкою 1,5 години й п’ють по 1/3 склянки двічі на добу.
Для чаю пропорції інші: чайну ложку трави заливають склянкою окропу, кришкою не накривають, дають настоятися 2–3 хвилини. За бажанням додають трохи меду й випивають одну чашку на день.
Універсальний відвар для обох типів
Є рецепт, який використовують і при першому, і при другому типі. Беруть у рівних кількостях траву оману, звіробій, череду, ромашку, м’яту, хвощ і шипшину, додають листя чорниці. Сировину заливають окропом у пропорції 1:2 і дають настоятися 40 хвилин. Приймають по 1/3 склянки тричі на добу за півгодини до їжі. Застосовувати цей склад рекомендується лише після консультації з лікарем.
Схема прийому та тривалість курсу
Відвари й настої на основі звіробою бажано приймати курсами по 2 тижні з перервою 1,5–2 місяці. Така пауза потрібна, бо рослина має слабкий токсичний вплив на організм, і безперервне вживання протягом місяців небезпечне.
Лікарі радять починати з мінімальної дози — один раз на добу. Протягом першого тижня лікування варто стежити за реакцією організму. Якщо не з’явилися нежить, почервоніння очей, кашель, утруднене дихання або висип, терапію можна продовжувати. Паралельно потрібно спостерігатися у лікаря й здавати аналізи на глюкозу кілька разів на місяць, щоб контролювати хід лікування.
Протипоказання
Приймати засоби на основі звіробою протипоказано:
- вагітним і жінкам, які годують груддю;
- дітям до 15 років;
- пацієнтам із високою температурою;
- людям із гіпертонічною хворобою;
- при підвищеній індивідуальній чутливості до рослини.
При психічних розладах перед початком прийому потрібна консультація лікаря — це не формальність, а вимога, пов’язана з впливом звіробою на нервову систему.
Взаємодія з лікарськими препаратами
Звіробій з обережністю поєднують із медикаментами. При одночасному прийомі знижується ефект від:
- антикоагулянтів;
- естрогенів і прогестинів;
- синтетичних антидепресантів;
- засобів від епілепсії;
- антибіотиків.
Для людини з діабетом це критично важливо: якщо частина препаратів працює слабше, ніж задумано, страждає не лише контроль глюкози, а й увесь план лікування. Тому про будь-який трав’яний курс потрібно повідомляти свого лікаря.
Можливі побічні дії
Тривалий прийом настою, відвару чи чаю зі звіробою може викликати неприємні симптоми:
- біль в області живота;
- підвищену психічну збудливість;
- гіркоту в роті;
- висипання на шкірі;
- зниження лібідо.
При перших таких симптомах лікування припиняють — стан зазвичай нормалізується самостійно.
Що кажуть пацієнти
Одна з пацієнток розповідає, що після аналізів у неї виявили підвищену концентрацію цукру в крові та сечі. Вона почала самостійно приймати настій звіробою — по половині склянки двічі на добу до їди, іноді з невеликою кількістю меду. Через 1,5 місяця відзначила поліпшення стану: зникли різкі стрибки глюкози, перестали мучити щоденна сонливість, спрага й дратівливість.
Інший пацієнт брав відвар при діабеті 2 типу. Після двох тижнів прийому зникли поколювання в руках і ногах, почала знижуватися вага, а за результатами обстеження покращився стан підшлункової залози. За його словами, трав’яний засіб допомагає нормалізувати роботу ендокринної системи, і контролювати концентрацію глюкози в крові стає значно легше.
Ці історії варто читати тверезо: вони описують особистий досвід на тлі основного лікування, а не доводять, що звіробій самотужки замінює терапію.
Позиція лікаря
Лікування цукрового діабету звіробоєм практикують за відсутності індивідуальної непереносимості. Якщо протягом тижня після початку лікування у хворого не з’явилися такі побічні ефекти, як нежить, почервоніння очей, кашель, утруднене дихання або висип, терапію можна продовжувати. Починати слід з мінімальної дози один раз на добу, спостерігатися у лікаря й кілька разів на місяць здавати аналізи на глюкозу.
Найпростіший висновок: звіробій може бути корисною частиною комплексного підходу разом із дієтою, фізичними навантаженнями та призначеними препаратами. Але рішення про будь-який трав’яний курс ухвалюють разом із лікарем, а не замість нього.
