Калина: корисні властивості, протипоказання, можлива шкода для здоров’я, рецепти і способи прийому

Корисні властивості калини дозволяють використовувати її в косметології і народній медицині при простудних захворюваннях, порушеннях травлення або підвищеному артеріальному тиску. Це одне з лікарських рослин, яка має широкий спектр дії і при цьому мінімальну кількість протипоказань та побічних реакцій. Переваги калини, корисні властивості та протипоказання потрібно знати кожному.

Особливі властивості калини

Ягода надає комплексний вплив на організм завдяки вітамінам, флавоноїдам, мінералам, які присутні в хімічному складі.

Чим корисна калина:

  1. Ягоди є рекордсменами за вмістом вітамінів А і Е, за рахунок чого зміцнюють імунітет.
  2. Володіє відхаркувальною дією. За рахунок цього чай з плодів — один з кращих засобів при кашлі. Він розріджує слиз, сприяє її виведенню, пом’якшує слизову горла, знімає набряклість носоглотки і зменшує запальний процес.
  3. Ягоди вживають для лікування і профілактики авітамінозу, тому що в них міститься весь хімічний комплекс, необхідний для повноцінної роботи організму.
  4. Сприяє зупинці росту і розвитку ракових клітин. Рекомендується для прийому людям, у яких є схильність до онкологічних захворювань.
  5. Напої, приготовлені на основі калини, мають сечогінну дію. За рахунок цього з організму виводиться надлишок води спадає набряклість.
  6. Квіти дерева знижують температуру, використовуються при ГРВІ і запаленнях.
  7. Виводить шлаки, токсини з організму. Бореться з хвороботворними мікроорганізмами.
  8. Знижує артеріальний тиск, покращує роботу серцевого м’яза. Пектин і клітковина сприяють очищенню судин від бляшок холестеринів.
  9. Відновлює роботу центральної нервової системи, має легкий седативний ефект, покращує сон, знижує хвилювання.
  10. Підсилює потенцію, чоловіче лібідо. Знижує ризик розвитку запалення передміхурової залози.
  11. Для жінок користь калини в тому, що вона нормалізує мікрофлору, знижує тонус матки, запобігає мастопатію, рак, знімає запалення при циститі.

загрузка...

Ягоди володіють антисептичними властивостями, за рахунок чого широко використовуються для загоєння ран, знезараження шкірних покривів. Рослина використовується при мікозах, дерматитах і шкірних ураженнях — саднах, подряпинах, ударах, нагноєннях і т. д.

Крім ягід, у народній медицині використовується кора, листя і кісточки. В них містяться мінерали, які зміцнюють м’язову масу, нормалізують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, позбавляють від дисбактеріозу і нормалізують мікрофлору кишечника. Важливо вивчити перед використанням властивості калини, користь і шкоду для здоров’я.

Протипоказання та можливу шкоду

  1. Не можна використовувати калину при підвищеній кислотності шлунка з-за ризику розвитку печії, гастриту або виразки.
  2. Протипоказані ягоди пацієнтам, страждаючим захворюваннями кістково-хрящових тканин (остеохондроз, артрит, артроз, подагра).
  3. Не рекомендується годувати ягодами дітей, молодше року. Після 12 місяців можна вводити ягоди в раціон у вигляді пюре або смузі.
  4. При низькому тиску не потрібно приймати ягоди, тому що вони мають властивість знижувати артеріальний тиск.
  5. Порушення роботи сечової системи: сечокам’яна хвороба, порушення ниркової діяльності.
  6. Печінкова недостатність. До складу рослини входить аскорбінова кислота, що дратує внутрішні органи.
  7. При вагітності не рекомендується приймати калину з-за ризику розвитку алергічної реакції і підвищення тонусу матки.

При використанні ягід і застосування продуктів з калини потрібно дотримуватися дозування, тому що продукт багатий вітаміном С, може викликати алергічну реакцію і сильне подразнення шкіри.

При прийомі дорослими і дітьми плодів необхідно враховувати можливий ризик появи побічної реакції:

  • розвиток тромбофлебіту з-за підвищеної згортання крові, якій сприяють деякі речовини в складі ягід;
  • алергічна реакція;
  • порушення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, розвиток виразкової хвороби.

При появі дискомфорту потрібно припинити прийом калини і звернутися за допомогою до лікаря.

Область застосування

Ягоди калини для здоров’я людини корисні, їх широко застосовують у наступних випадках:

  1. Для омолодження шкіри. У складі містяться антиоксиданти, які нейтралізують негативний вплив вільних радикалів, тим самим повертаючи шкірі пружність. Вітамінний комплекс живить усі шари епідермісу, підвищує тургор і сприяють виробленню колагену і еластину, необхідного для пружності шкірного шару.
  2. При варикозному розширенні вен розтирання з ягід калини покращує кровообіг, виводить надлишок рідини, що сприяє зменшенню набряків кінцівок. Аскорбінова кислота в комплексі з флавоноїдами зміцнює стінки судин, підвищує їх еластичність.
  3. Лікувальні властивості калини використовуються для очищення організму. Свіжовичавлений сік активізує виведення шлаків і токсинів, які тривалий час відкладалися в тканинах внутрішніх органів.
  4. Можна приймати калину для лікування і профілактики серцево-судинних захворювань. Вітаміни і мінерали в складі очищають кровоносні судини від холестеринових бляшок і розріджують кров (при використанні калини в допустимій дозі не більше 50 г ягід на добу).
  5. При запаленні або простудних захворюваннях калина застосовується як жарознижуючий засіб. Вона знижує температуру не гірше Парацетамолу або ТераФлю. Дітям краще давати відвар калини з медом, ніж таблетки, що мають безліч побічних ефектів.
  6. У період епідемії настоянка ягід з медом або коньяком є ефективним засобом проти ГРВІ та грипу. Вітамінний комплекс підвищує імунітет і захисні функції організму, знижує ризик зараження.
  7. При захворюванні кістково-хрящових тканин можна використовувати растирки і аплікації зовнішнього застосування. Всередину при таких хворобах приймати калину можна тільки після консультації з лікарем, щоб не спровокувати руйнування суглобів. При зовнішньому використанні крізь пори шкіри до вогнища запалення проникають всі необхідні вітаміни і мікроелементи, які сприяють відновленню синовіальної рідини і рухливості суглобів.

Для організму людини можна використовувати ягоди калини, кісточки, настої і відвари кори і листя. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з фахівцями на предмет протипоказань і дозування, щоб не завдати шкоди здоров’ю.

Існує багато симптомів і факторів, від чого допомагає калина. Головне, правильно її використовувати і дотримуватися рекомендацій фахівців.

Правила прийому калини

Щоб калина для організму приносила користь, необхідно дотримуватися правила застосування ягід і коштів на їх основі:

  • не можна перевищувати допустиму дозу — не більше 2 склянок відвару або чаю в добу, щоб не спровокувати алергічну реакцію;
  • не можна захоплюватися сумішшю калини і лимона або шипшини з-за високого вмісту вітаміну С в продуктах, щоб не викликати передозування вітаміном;
  • дітям до року не можна калину, а при грудному годуванні мама повинна контролювати кількість з’їдених ягід.

Лікувальні рецепти

Калина корисна для організму в будь-якому вигляді: сирому (свіжому), замороженому, відвареному. У зв’язку з цим існує безліч рецептів на основі ягід, кісток, листя і кори:

  1. Чай зі свіжих ягід є універсальним засобом проти простудних захворювань, болю в горлі, підвищеного артеріального тиску. Для приготування потрібно 5 г ягід (приблизно 1 ч. л.) залити окропом і настояти 15 хвилин. Щоб поліпшити смак, можна додати ложку меду або цукру. Приймати такий чай для профілактики можна не більше двох разів на добу.
  2. Свіжі плоди, перетерті з цукром або медом, використовуються при запальних процесах, підвищеній температурі тіла або інфекційних захворюваннях (цистит, ангіна, кишкова паличка). Для приготування засобу необхідно 200 г свіжих ягід перемішати з цукром або медом в блендері, щоб отримати однорідну масу. Приймати по 1 ч. л. в день або додавати в чай. Можна приймати дітям віком від 2 років при респіраторних захворюваннях. Зберігати в холодильнику в скляній або пластикової ємності з герметичною кришкою.
  3. При серцево-судинних захворюваннях потрібно 4 ст. л. свіжих або заморожених ягід залити 250 мл гарячої води і довести до кипіння. Проварити 5 хв. на повільному вогні, остудити, процідити. Пити по півсклянки перед кожним прийомом їжі тричі на день.
  4. При маткових кровотечах на 2 л води потрібно 100 г подрібненої кори прокип’ятити 5 хв. Коли охолоне, потрібно процідити і спринцюватися.

Висновок

Користь і шкода калини для здоров’я вивчаються вже не одну сотню років. Ягоди і кора цінуються за рахунок багатого хімічного складу. Використовується калина при багатьох захворюваннях і вважається засобом народної медицини №1.

загрузка...
Поділитися з друзями:
Все про фітотерапію