І діти ситі, і гроші цілі: 5 порад, як скласти бюджетне меню на тиждень

У статті розповіли, як правильно складати меню на тиждень, щоби заощадити на відпустку чи інші приємні речі.

І діти ситі, і гроші цілі: 5 порад, як скласти бюджетне меню на тиждень

Отже, з чого почати:

1 Склади план

Починати економити краще із планування. Вперше цій займе більше часу, ніж ти очікуєш. Випиши страви, які вмієш готувати, починаючи від компотів та закінчуючи печивом до чаю. Розділили їх на категорії: «Сніданок», «Обід», «Вечеря» тощо. Краще робити це в якомусь спеціалізованому додатку або таблиці Excel.

2 Пропиши вартість

Для економії необхідно прописати вартість кожної страви в рублі. Це трудомісткий процес, але результат окупиться пізніше. Можна починати з їжі, яку збираєшся приготувати наступного тижня. Потім випиши всі продукти в стовпчик і вкажи зразкову вартість. Звичайно, до копійок рахувати не треба, округляй до цілих чисел. Таким чином, ти отримаєш суму витрат на харчування.

3 Купуй суворо за планом

І діти ситі, і гроші цілі: 5 порад, як скласти бюджетне меню на тиждень

Роздрукуй або збережи у телефоні список продуктів. Перш ніж вирушити до супермаркету, промонітор магазини на предмет знижок. Є спеціальні додатки, наприклад, «Едаділ». І ще важливий нюанс — ходи до магазину на ситий шлунок. Це допоможе уникнути емоційних покупок. Витрачати на продукти рівно ту суму, яку розрахувала.

Дивіться також  Дизайн балкона або лоджії: 50 сучасних ідей

4 Готуй за планом

Привчи домочадців харчуватися за планом, складеним напередодні. Їсти хочеться чогось такого, внеси цю страву до списку на наступний тиждень. Готування, звісно, творчий процес. Але якщо ти вирішила заощадити на харчуванні, то дотримуйся цієї стратегії. Вільні гроші можна витратити на розваги, книги, одяг, іграшки. Крім того, прагматичний підхід допомагає скоротити процес готування.

5 Стеж за тим, що викидаєш

Відстеж, що потрапляє у відро для сміття. Інформація допоможе скоригувати меню та скоротити список покупок. Якщо не вдається витратити молоко, наступного разу бери меншу пачку. Якщо виливаєш залишки супу, то користуйся каструлею меншого обсягу. Не всі фрукти можуть пролежати тиждень без псування, тому купуй їх раз на 2-3 дні.

Pagan.com.ua