Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Гіпотонія (гіпотензія) – це професійний термін, що позначає низький кров’яний тиск. Про гіпотензії йде мова при вимірюванні значень нижче 100/60 (іноді в якості граничного – вказується тиск 90 на 50). При низькому тиску (90 на 50, 100 на 50, 54 і нижче) деякі важливі органи, зокрема, мозку або нирки, не отримують достатньо крові і живлення. Знижені показники тиску здатні погіршити життя, викликати запаморочення, мушки перед очима, шум у вухах, холодність кінцівок.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Зниження АТ до 90/50 – що це значить?

Якщо показники тиску 90 на 50 – що це значить? При гіпотонії виміряні значення становлять менше 110/70. Отже, при систолічному значенні 90 (80, 70 і менше), діастолічному – нижче 70 (60, 53, 48, 45), діагностується гіпотензія. Розлад характеризується повільним перекачуванням крові в тілі. Через уповільнення метаболізму, організму потрібно більше часу для адаптації до нової ситуації, стану, положення тіла. З причини повільного потоку тілу потрібно сконцентрувати більше крові на простих процесах. Це проявляється підвищеною втомою після їжі, під час прийому їжі. При тиску 90 на 50 відбувається порушення кровопостачання мозку (безпечне для життя).

АТ 90/50 при нормальної ЧСС

Якщо тиск 90 на 50 супроводжує нормальний пульс, такий стан не є небезпечним для життя. Але воно характеризується неприємними супутніми проявами, такими як:

  • головні болі;
  • запаморочення;
  • нудота;
  • втома;
  • постійно холодні кінцівки.

Низький тиск при нормальному пульсі частіше зустрічається у молодих жінок і дівчат. Проблема характерна для більш худих людей, які можуть відчувати втому навіть при невеликій напрузі. Це означає, що людям (тобто їх органам) не вистачає поживних речовин, які переносяться з кров’ю.

АТ 90/50 при підвищеній ЧСС

Тиск 90 на 50 в супроводі тахікардії характерно для шокового стану. Шок – це несприятливий відповідь організму на певну ситуацію, при якому тканини страждають від різкого нестачі кисню, поживних речовин. Перша допомога – це забезпечення доставки крові важливим органам. Збільшення ЧСС може досягати 140-160 уд/хв. Це небезпечний для життя стан, що вимагає термінової медичної допомоги.

Важливо! У такій ситуації присутній ризик анафілактичного і посттравматичного шоку.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Тиск 90/50 при зниженій ЧСС

При тиску 90 на 50 в супроводі брадикардії проблема полягає в різкому зниженні ЧСС (наприклад, з 70 до 50 і нижче). Це стан частіше зустрічається у старшому віці, оскільки після 50 років навіть у здоровому серці деякі м’язові клітини можуть бути замінені сполучною тканиною. Тому його ефективність знижується.

Якщо гіпотонія і знижений пульс не супроводжуються неприємними ознаками, не варто турбуватися. Але у разі появи проблем з диханням, сильної втоми, потрібне лікування.

Причини АТ 90/50

Гіпотонія з показниками 90 на 50 може виникнути у разі розладів серця або судин:

  • Серцева недостатність. Серце не накачує достатню кількість крові в артерії, вона не потрапляє туди, де потрібна.
  • Судинні порушення. Судини вони не можуть правильно регулювати кровообіг. Якщо в якийсь момент тілу потрібно більше крові, вона «забирає» її у якогось органу.

Причини гіпотонії:

  • шок;
  • дегідратація;
  • опіки;
  • хвороби надниркових залоз;
  • неврологічні, серцеві розлади;
  • крововтрата;
  • застосування деяких ліків, зокрема, діуретичних, седативних, антигіпертензивних засобів (препаратів для лікування гіпертонії);
  • діарея.

Тиск 90/50 при вагітності

Тиск близько дев’яноста на п’ятдесят у жінок може вперше з’явитися на самому початку вагітності із-за того, що зростаючий плід обтяжує систему кровообігу. Кількість крові, необхідного для постачання дитини, може бути недостатнім в інших місцях. Зниження тиску до 90 на 50 супроводжується нудотою, непритомністю, характерними переважно для 1-го триместру. Наступне зниження (приблизно на 10-15 мм рт. ст.) може відбутися в кінці вагітності.

Читайте також: Що робити при тиску 120 на 70?

Гіпотонія під час вагітності небезпечна у разі виникнення у жінок, які раніше не страждали цим розладом. Кров концентрується на зростаючому плоді і області живота, інша частина тіла функціонує в режимі енергозбереження». Небезпека також полягає в непритомність і запаморочення – при падінні може відбутися ушкодження плода.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Тиск 90/50 у літніх людей

На відміну від гіпертонії, низький тиск не несе безпосередньої небезпеки для життя літньої людини. Але це розлад доставляє багато незручностей. Воно проявляється слабкістю, головним болем, запамороченням, втомою.

Помірна гіпотонія – це не привід для занепокоєння. Але коли низький тиск чергується з тахікардією або уповільнення серцевого ритму, фазами гіпертонії, показники падають різко (більш 30 мм рт. ст.), необхідно обстеження у кардіолога.

Тиск 90/50 у підлітків

Тиск в межах дев’яноста на п’ятдесят у дитини, особливо, у підлітковому віці, зустрічається часто. Це пов’язано з тим, що зростаючий організм не володіє достатніми регулюють здібностями. Розлад проявляється, переважно, головним болем, особливо, при тривалому стоянні. Не є рідкістю непритомність, найбільш характерні для підлітків з шкідливими звичками (наприклад, куріння).

Якщо підліток має тенденцію до частих непритомності (кілька разів на день), доцільно звернутися до фахівця для призначення ліків. Більшість батьків в цьому відношенні задаються питанням, безпечне, чи що, приймати фармацевтичні засоби в цьому віці. Однозначно, препарати будуть меншим злом, ніж можливі пошкодження при падінні.

Важливо! У більшості випадків низький тиск у підлітків з часом нормалізується.

Симптоматика

Основні проблеми гіпотонії обумовлені тим, що при низькому тиску проблематична постачання крові в мозок, внаслідок чого, він недостатньо насичується киснем. Однак це не означає, що кров і кисень не потрапляють у мозок, недостатній тиск лише сповільнює її перенесення в органи.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Такі ознаки можуть свідчити про гіпотонії:

  • втома;
  • сонливість;
  • мушки перед очима;
  • головний біль;
  • холодні кінцівки;
  • надмірне потовиділення;
  • слабкість;
  • запаморочення (особливо, при вставанні);
  • шум у вухах;
  • помутніння зору;
  • швидке поверхневе дихання;
  • чутливість до холоду.

Зверніться до лікаря, помітивши один з таких проявів, що виникають при низькому тиску:

  • тиск у грудній клітці;
  • задишка;
  • сильний головний біль;
  • погана артикуляція;
  • оніміння однієї половини тіла;
  • набряк губ та горла;
  • температура тіла вище 38 °C;
  • біль у горлі;
  • серцебиття;
  • висип;
  • темний стілець.

Небезпека тиску 90/50

Внаслідок низького тиску відбувається недостатнє постачання кров’ю мозку. Можливий результат: запаморочення, непритомність, здатні призвести до невдалого падіння. Серце гіпотоніка часто колотиться, він страждає від сильного потовиділення. Гіпотонія – це неприємне стан, який зазвичай не має прямого негативного впливу на здоров’я. Якщо зниження тиску істотне, тривалий, це може призвести до порушення роботи деяких органів.

Важливо! Потрібно звернутися до лікаря, якщо низький тиск відбувається раптово у людини, яка раніше не мала з ним проблем. Різка гіпотонія може сигналізувати про серйозні захворювання, такі як діабет, хвороба Паркінсона.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Діагностика

Діагноз гіпотонії визначається лікарем на основі обстеження. Як і при гіпертонії, для діагностики недостатньо одного виміру. Гіпотензія визначається на підставі багаторазового вимірювання низького тиску. Межі, що свідчать про розлад, – це довгострокові значення нижче 100/60.

Для дослідження причин гіпотонії використовуються наступні методи:

  • лабораторні біохімічні дослідження крові;
  • ЕКГ;
  • ехокардіографія;
  • рентгенографія.

Методика вимірювання Холтера використовується для моніторингу тиску протягом дня. Перед діагностикою первинної гіпотензії слід виключити інші можливі розлади.

Читайте також: Норми тиску для всіх людей

Лікування

Основа терапії – це зміни харчування і способу життя в цілому. Також рекомендуються масажі з застосуванням відповідних ефірних масел.

Препарати

В особливих випадках призначаються ліки, що діють на напругу стінок судин. При вторинній гіпотензії лікування спрямоване на усунення причини розладу. Терапія полягає в усуненні порушень органів.

Засоби, що рекомендуються при низькому тиску (90/50):

  • препарати, що містять гінкго Білоба;
  • Алвисан Нео;
  • Анопирин;
  • Аскорутин;
  • Целаскон.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Харчування

Полегшити стан гіпотоніка допоможуть деякі продукти, тому доцільно змінити меню:

  • Їжте регулярно, більш часто, але менші порції. При переїданні тіло споживає багато енергії для перетравлення їжі, мозок голодує. Легка їжа з високим вмістом овочів покращує активність серця, кровообіг.
  • Не пропускайте сніданок. Відмовляючись від сніданку, на додаток до зниженого тиску, ви отримуєте низький рівень цукру в крові. Але будьте обережні! Вуглеводи і багаті калієм сніданки (фруктові мюслі) – це неідеальна їжа для гіпотоніка, особливо якщо його чекає стресовий день. Що робити? З’їжте порцію білка і вітаміну B – цільнозерновий хліб, сир, яйця, молочні продукти.
  • Основою раціону повинно бути харчування з меншою часткою продуктів, багатих вуглеводами (картопля, рис, макарони, хліб). Включіть в меню більше овочів, фруктів, регулярно споживайте птицю, рибу. Хороша профілактика гіпотонії – водорості. Поліпшення оксигенації крові посприяють продукти з високим вмістом заліза (яловичина, печінка, яйця, листові овочі, буряк, бобові, горіхи).
  • Не забувайте про солі. Близько 1/3 людей чутливо реагують на сіль, яка збільшує тиск. У той час як гіпертонікам слід обмежити її кількість в харчуванні, гіпотоніки можуть солити більше. Але важливо проконсультуватися з лікарем про підходящому кількості солі.
  • Пийте багато рідини, особливо мінеральних вод, фруктових соків. Перший стакан мінеральної води випийте відразу після пробудження.

Народні засоби

При низькому тиску, близько 90/50, можна скористатися рецептами народної медицини.

Трав’яні чаї:

  • 2 ч. л. розмарину залийте 200 мл холодної води, повільно нагрівайте до кипіння, охолодіть, процідіть. Пийте по 2 склянки в день.
  • Змішайте по 25 г глоду, кропиви, календули. Увечері залийте 25 г омели білої (без ягід) 3 ст. холодної води. Вранці глід, кропиву, календулу – 3 ст. окропу (настоюйте 5 хвилин). Додайте холодний настій омели в гарячий чай із суміші трав, процідіть. Пийте по 3 склянки на день.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Ванни:

  • Додайте 15 крапель розмаринового масла у ванну з водою при температурі 38-39 °C, яку приймайте 20-30 хвилин. Потім прийміть прохолодний душ. 20 хвилин полежіть в теплі. Приймайте ванну 2 рази в тиждень.
  • 100 г очищеного кореня аїру залийте 1 л окропу, настоюйте 15 хвилин, коротко прокип’ятіть, додайте у ванну, яку приймайте 20-30 хвилин.

Масаж при тиску 90/50

При гіпотонії гарну дію роблять стимулюючі масажі з використанням ефірних масел. Рекомендуються всі види стимулюючих олій:

  • кориця;
  • розмарин;
  • перець чорний;
  • ялівець;
  • грейпфрут;
  • імбир.

Важливо! Ефірні олії з вираженою дією на низький тиск не слід використовувати вагітним, годуючим жінкам, людям з епілепсією.

Швидке підвищення тиску

При низькому тиску, схильність до непритомності, можна запобігти падіння, схрестивши ноги або присівши. Також можна лягти, підняти ноги вище тіла. Вранці, перш ніж піднятися, постарайтеся трохи «розім’ятися» в ліжку, щоб підняти тиск і не впасти при вставанні.

Тиск 90 на 50 – що означають показники і як їх підвищити?

Профілактика

Якщо ви страждаєте від гіпотонії, ви вже кілька разів відчували головні болі, інші неприємні симптоми. Спробуйте виявити ситуації, в яких виникають проблеми, наступного разу уникайте їх. Намагайтеся не змінювати положення тіла дуже швидко, не перебувати довго в одній позі. При необхідності тривалого стояння, спробуйте переміщатися з однієї ноги на іншу, постояти навшпиньки, кілька разів втягнути м’язи живота – це посприяє поліпшенню кровотоку.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: