Чистотіл — багаторічна рослина, яку в народі називають ще бородавником і жовтомолочником. Обидві назви вказують на головну сферу застосування: шкірні проблеми та захворювання органів травлення. Рослина отруйна, і саме тому вимагає точного дозування. За дотримання правил її використовують і в народній медицині, і як сировину для аптечних препаратів.
Хімічний склад чистотілу
Основна діюча група речовин у чистотілі — алкалоїди. Саме вони зумовлюють і лікувальний ефект, і токсичність: у невеликих кількостях алкалоїди діють терапевтично, а при перевищенні дози стають небезпечними. Крім них, до складу рослини входять:
- органічні кислоти — лимонна та яблучна;
- аскорбінова кислота (вітамін C);
- хелидониол — аліфатичний спирт;
- речовини з природною анестезуючою дією.
Завдяки такому складу чистотіл впливає на різні захворювання й допомагає усувати зовнішні дефекти шкіри. Сік рослини входить до складу засобів проти бородавок і чорних точок, а також препаратів, які нормалізують артеріальний тиск.
Під час лікування чистотілом не варто поєднувати його з іншими лікарськими рослинами — так простіше контролювати дозування й реакцію організму.
Корисні властивості рослини
Найвиразніше чистотіл діє при шкірних захворюваннях, але цим його застосування не обмежується. Рослину використовують у натуральному вигляді, а також як мазь, настоянку, відвар і компонент готових препаратів.
Серед основних лікувальних властивостей чистотілу:
- м’яка проносна та заспокійлива дія;
- помірний сечогінний і жовчогінний ефект;
- полегшення спазмів;
- усунення больових відчуттів;
- зменшення запалень;
- відбілювання шкіри.
Завдяки цим властивостям рослину застосовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки та жовчного міхура, при алергіях і бронхіальних хворобах, дерматитах і хронічних захворюваннях слухового проходу.
Правильно приготовлений настій використовують як профілактичний засіб при схильності до утворення пухлин, для боротьби з грибковими ураженнями та для стримування росту поліпів. Його також застосовують при жовтяниці та корості.
Застосування чистотілу в народній медицині
У народних рецептах найчастіше використовують сік чистотілу — для відварів і настоїв, а стебла — для виготовлення мазей. Вибір форми залежить від того, яку саме проблему потрібно вирішити:
- сік — проти бородавок;
- настій зі стебел і кореневища — для догляду за шкірою;
- настоянка — для загоєння ран і при захворюваннях щитоподібної залози;
- відвар — для знеболювання при пухлинах шлунка;
- мазь — як місцевий анестетик при ранах і виразках;
- відвар — при алергії та як глистогінний засіб.
Хоч би яку форму ви обрали, пам’ятайте про отруйність рослини: дотримуйтеся інструкції щодо приготування й дозування, щоб уникнути побічних ефектів.
Свіжий нерозбавлений сік не можна наносити на шкіру або вживати всередину. Єдине допустиме виключення — точкове припікання свіжим соком бородавок та інших наростів, які потрібно висушити.
Рецепт відвару чистотілу
Попри можливі негативні наслідки, за правильного дозування чистотіл можна пити у вигляді відвару. Такий відвар допомагає при проблемах зі шлунком і знімає коліки.
Для приготування знадобиться банка об’ємом 0,5 літра та свіжа трава чистотілу. Покроково процес виглядає так:
- Наповніть банку травою рівно наполовину.
- Залийте вміст окропом.
- Щільно закрийте кришкою і настоюйте до повного охолодження — приблизно 45 хвилин.
Приймають відвар тричі на день по 100 мл за п’ятнадцять хвилин до їжі. Про правильність приготування свідчать темний колір рідини та гіркуватий присмак.
Кубики льоду з чистотілу для обличчя
За тим самим принципом готують кубики льоду для обличчя — вони освіжають шкіру й зменшують почервоніння. Рецепт залишається незмінним, лише настоювати відвар потрібно довше, близько двох годин, після чого перелити його у формочки. У настій можна додати відвар ромашки та олію аргани. Протирати обличчя кубиками рекомендується вранці — це допомагає прокинутися й підготувати шкіру до макіяжу.
Не використовуйте одні й ті самі заготовки довше п’яти днів. Для кращого ефекту заливайте свіжий відвар у формочки кожні 3–4 дні.
Як приготувати настоянку чистотілу на горілці
Для спиртової настоянки знадобляться всі частини рослини, включно з корінням. Чистотіл перемелюють або пропускають через м’ясорубку, кладуть у банку, заливають гарячою кип’яченою водою і чекають, поки рідина охолоне. Потім воду зціджують, отриману масу віджимають і викидають, а у відвар додають горілку у співвідношенні 1:1 та ставлять у темне місце настоюватися на два тижні.
Таку настоянку використовують як профілактичний засіб при онкологічних захворюваннях, приймаючи по одній столовій ложці на добу. Важливо пам’ятати: навіть із додаванням спирту зберігати сік чистотілу можна не довше трьох тижнів. Після цього терміну засіб потрібно приготувати заново.
Існує й простіший варіант спиртової настоянки, що складається з двох етапів:
- Пропустити рослину через м’ясорубку.
- Додати в отриману суміш горілку.
Співвідношення обсягів трави та спирту — один до одного. Настоювати суміш потрібно в скляному посуді, щільно закритому кришкою або загорнутому в рушник, протягом тижня в темному місці. Приймають по 5 крапель на день, поступово збільшуючи дозу до сорока крапель.
Мазь на основі чистотілу
Мазь з чистотілу — практичний домашній засіб і непоганий аналог йоду. Її можна наносити на садна, подряпини, порізи та ранки: вона сприяє швидкому загоєнню, дає бактерицидний і дезінфекційний ефект.
Для приготування знадобиться свіжий сік чистотілу та вазелін, змішані у співвідношенні один до чотирьох. Перевага такої суміші — тривалий термін придатності: у холодильнику мазь зберігається до двох років.
Використовувати мазь можна не лише для загоєння ран:
- для боротьби з веснянками та пігментними плямами;
- для виведення мозолів і натоптишів;
- при екземі та псоріазі.
Крім того, вона є непоганим косметичним засобом, що пом’якшує та відбілює шкіру обличчя.
Як зробити олію чистотілу
У косметології чистотіл часто використовують як допоміжну сировину. Зазвичай ідеться саме про олію, яку можна придбати в аптеці, але приготувати її в домашніх умовах цілком реально, якщо дотримуватися правил збору та настоювання.
Основні етапи виготовлення олії чистотілу:
- Збір. Проводять у травні-червні, коли рослина цвіте. Збирають виключно верхню частину чистотілу разом із квітками.
- Сушіння. Траву потрібно повністю просушити, розклавши її в світлому й добре провітрюваному приміщенні.
- Заливка. Засушений чистотіл поміщають у скляну ємність і заливають олією — мигдальною, персиковою, абрикосовою, оливковою або, в крайньому разі, звичайною рослинною, щоб вона на кілька сантиметрів покривала траву.
- Настоювання. Суміш тримають годину в темному й теплому місці, потім переносять у прохолодніші умови (не в холодильник!) на тиждень. Періодично вміст посудини потрібно збовтувати.
- Завершення. Після закінчення терміну олію зціджують і розводять у рівній кількості звичайною нерафінованою рослинною олією.
Зберігати готову олію рекомендується в темному місці та скляному посуді, щоб вона довше зберігала свої якості. Отриману суміш використовують для масок для обличчя й волосся, а також додають у невеликій кількості в готові косметичні засоби безпосередньо перед застосуванням. Термін придатності олії — два роки за правильних умов зберігання.
Маски для обличчя з олією чистотілу
Олія чистотілу, додана в домашню маску, допомагає позбутися шорсткості шкіри, освіжає, освітлює, усуває почервоніння, пігментні плями та небажані утворення. Вона також тонізує та очищає шкіру.
Базова маска готується з 15 грамів йогурту, 10 грамів вівсяних висівок і 6–8 крапель олії чистотілу. Висівки запарюють свіжим зеленим чаєм і настоюють 15–20 хвилин. Воду, що залишилася, зливають, додають йогурт і олію, ретельно перемішують. Маску наносять тонким шаром і тримають 15–18 хвилин, не перетримуючи. Змивають відваром кропиви або теплим зеленим чаєм.
Олію чистотілу можна додавати і до звичайної глини — рожевої, чорної, білої, залежно від типу шкіри. Щоб отримати потрібну текстуру, суміш розводять дистильованою водою та мигдальною або персиковою олією. Орієнтовні поєднання:
| Тип шкіри | Склад маски |
|---|---|
| Суха | Блакитна глина + 6–8 крапель олії чистотілу + столова ложка меду + вода або молоко |
| Жирна | Біла глина + 4–5 крапель олії чистотілу + чайна ложка олії фундука |
| Нормальна | Рожева глина + 3–4 краплі олії чистотілу + вівсяне борошно + вода |
| Проблемна | Зелена глина + 5–6 крапель олії чистотілу + настій календули та ромашки |
| Антитоксична | Чорна глина + 3–4 краплі олії чистотілу + чайна ложка лимонного соку + чайна ложка настоянки календули |
У поєднанні з іншими інгредієнтами рослина зазвичай не дає побічних реакцій, проте використовувати такі маски частіше ніж раз на півтора-два тижні не варто. Чисту олію можна наносити на обличчя, але зонально — виключно на проблемні ділянки: веснянки, плями, прищі.
Олія чистотілу для волосся
Олію чистотілу додають у шампунь безпосередньо перед миттям голови. Домашню заготовку не рекомендується вливати в пляшку із шампунем або бальзамом — так вона швидко втрачає властивості.
Можна приготувати й окрему маску з олією рослини. Для неї знадобиться 25 мл персикової олії та кілька крапель олії чистотілу; суміш наносять на волосся, розподіляють по довжині, залишають на нетривалий час і змивають звичайним шампунем.
Протипоказання та запобіжні заходи
Чистотіл належить до отруйних рослин, тому головне правило — не перевищувати дозування й не подовжувати курс самостійно. Навіть аптечні препарати на його основі приймають за призначенням лікаря, а не за власним рішенням.
Відмовтеся від застосування чистотілу в таких випадках:
- вагітність і період годування грудьми;
- дитячий вік;
- епілепсія та інші неврологічні розлади;
- виразкова хвороба шлунка й дванадцятипалої кишки в загостренні;
- тяжкі захворювання печінки та нирок;
- індивідуальна непереносимість компонентів рослини.
Серед можливих побічних ефектів — нудота, блювання, пронос, запаморочення, сухість у роті, сповільнення пульсу та алергічні реакції на шкірі. Якщо після прийому з’явилися такі симптоми, засіб негайно відміняють і звертаються до лікаря.
Окремо варто сказати про онкологічні захворювання. Чистотіл не замінює протипухлинного лікування і не може бути самостійною терапією — лише допоміжним засобом під наглядом фахівця. Самолікування в цьому випадку небезпечне для життя.
Як заготовляти сировину
Найбільше корисних речовин у чистотілі накопичується під час цвітіння — з травня до червня. Збирають верхню частину рослини разом із квітками, рідше — кореневище, яке викопують восени. Сушать траву в тіні, в добре провітрюваному приміщенні, розкладаючи тонким шаром. Готову сировину зберігають у паперових пакетах або тканинних мішечках у темному сухому місці.
Працюючи зі свіжою рослиною, краще використовувати рукавички: сік подразнює шкіру й залишає сліди на руках. Після збору руки ретельно миють.
Що варто запам’ятати
Чистотіл — сильнодіюча отруйна рослина з широким спектром застосування: від припікання бородавок до відварів при проблемах зі шлунком і косметичних масок. Його цінність розкривається лише за точного дозування, а безпека — за уважного ставлення до протипоказань. Якщо йдеться про серйозне захворювання, чистотіл може бути лише доповненням до призначеної лікарем терапії, а не її заміною.
