Солодка, відома також як лакриця, — багаторічна рослина з насиченим хімічним складом, яку використовують і в офіційній, і в народній медицині. Найчастіше застосовують сушений корінь: з нього готують настої та відвари від кашлю й гострих респіраторних захворювань. Нижче — склад, форми випуску, фармакологічна дія, показання, протипоказання та конкретні рецепти з дозуваннями.
Хімічний склад кореня солодки
Основна діюча речовина — гліциризинова кислота, або гліциризин. Її частка становить від 2 до 15 % загальної маси рослини, і саме вона забезпечує більшість терапевтичних властивостей.
Другий важливий складник — флавоноїдні сполуки, яких налічують 27. Вони становлять 1–2 % маси кореневища. Крім того, до складу входять:
- полісахариди;
- вуглеводні сполуки — глюкоза, сахароза, фруктоза;
- органічні та вищі жирні кислоти;
- ефірні олії, кумарини й алкалоїди.
Форми випуску
Корінь солодки продається в кількох лікарських формах, і всі вони мають однакові терапевтичні властивості.
| Форма | Що це | Для чого зручна |
|---|---|---|
| Подрібнена сировина | Висушений корінь, нарізаний паличками або у вигляді стружки | Приготування відварів і настоїв |
| Сироп | Аптечний препарат із властивостями первинної сировини | Дитяче лікування завдяки м’якому солодкому смаку |
| Густий екстракт | Концентрований відвар — густа маса бурого кольору зі специфічним запахом і нудотно-солодким смаком | Розводять перед застосуванням за рецептом |
| Порошок і брикети | Спресована або змелена сировина | Дозування без подрібнення |
Фармакологічна дія
Гліциризинові кислоти подразнюють слизові оболонки та підсилюють секрецію залоз — звідси відхаркувальний ефект. Гліциризин і флавоноїди дають обволікаючу й пом’якшувальну дію. Загалом корінь солодки діє протизапально, імуностимулювально та регенеративно.
Поєднання всіх активних компонентів чинить очищувальний і відновлювальний вплив на слизові оболонки організму, тому лакрицю застосовують при запаленні слизової бронхів, а також при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки.
У дослідженнях виявлено противірусні властивості препарату та вплив на деякі мікобактерії й мікроорганізми, що надає рослині знезаражувальних і антисептичних властивостей.
Показання до застосування
Насамперед корінь солодки використовують при кашлі — сухому й вологому, при бронхіті, бронхіальній астмі та інших запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Обволікаючі, відхаркувальні та протизапальні властивості розріджують мокротиння, полегшують його виведення й пом’якшують кашель. Як засіб, що полегшує кашель, солодку включають і в комплексне лікування запалення легень, туберкульозу, бронхіту та запущених наслідків куріння.
Гліциризин і сапоніни збільшують обсяг мокротиння, полегшують його відходження та сприяють виведенню мікробів із легень.
Для лікування й профілактики захворювань верхніх дихальних шляхів використовують сироп лакричного кореня, хоча в окремих випадках призначають міцні настої із сушеної подрібненої сировини. Слабкі настої зі свіжого кореня застосовують при гастриті, виразці шлунка й дванадцятипалої кишки та інших запальних процесах шлунково-кишкового тракту. Настої та розведений екстракт використовують при проносі й порушеннях метаболізму.
Слабкі настої також стимулюють роботу центральної нервової системи та знижують втому, тому їх застосовують при депресивних станах і для нормалізації сну.
Препарати на основі густого екстракту кореня солодки застосовують при опіках, алергічних реакціях і шкірних запальних процесах, що проявляються при вовчаку, дерматиті, екземі, кропивниці, псоріазі.
Як застосовувати корінь солодки
Перед приготуванням настоїв, відварів і чаю суху лакрицю варто обсмажити — так зменшується нудотно-солодкий присмак. Подрібнений корінь висипають на гарячу сковороду й прогрівають 1–2 хвилини на слабкому вогні. Коротка термічна обробка не впливає на корисні властивості, але робить смак м’якшим.
Відвар
Найпоширеніший рецепт — відвар, який використовують при практично всіх перелічених вище захворюваннях.
- 10 г (приблизно 1 столова ложка) подрібненого кореня солодки залити склянкою окропу.
- Варити на повільному вогні 15 хвилин.
- Відстояти годину й долити кип’яченої води, щоб вийшло 200 мл.
Відвар п’ють по одній столовій ложці 5 разів на день. За потреби дозу можна збільшити до 2 ложок, але тоді кількість прийомів скорочують до 3.
Настій
- 10 г подрібненого кореня солодки залити склянкою окропу.
- Настоювати 6–7 годин.
- Перед застосуванням процідити.
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту настій п’ють по ⅓ склянки 3 рази на день.
Сироп із густого екстракту
Аптечний сироп кореня солодки застосовують при кашлі та респираторних захворюваннях і в дорослих, і в дітей. Разове дозування для дітей — від 2,5 до 4 мл залежно від віку, для дорослих — від 5 до 10 мл. Пити 3 рази на день після їжі протягом 10 днів. Якщо симптоми зникли раніше, застосування можна припинити.
Густий екстракт використовують для приготування сиропу та інших лікарських препаратів на основі лакричного кореня. Домашній сироп готують так:
- Взяти 4–5 г густого екстракту лакричного кореневища.
- Додати 80 мл цукрового сиропу.
- Долити 10 мл етилового спирту.
- Добре перемішати й зберігати в холодильнику.
Вживають домашній сироп так само, як і аптечний препарат.
Від кашлю
При кашлі в дітей і дорослих застосовують чай, настій і сироп кореня солодки. Лакриця полегшує кашель, збільшуючи кількість мокротиння та сприяючи його легшому відходженню. Обволікаючий і протизапальний ефекти також допомагають виводити мікроби з дихальних шляхів і прискорюють відновні процеси в організмі.
Чай із солодкового кореня
- Подрібнити столову ложку лакриці.
- Залити корінь 200 мл гарячої води.
- Настояти 15–20 хвилин, потім процідити.
Пити чай після їди. За смаком можна додати мед або цукор — напій стане приємнішим.
Настій при сухому й утрудненому кашлі
При сухому кашлі рекомендують настій кореня солодки, оману й алтею.
- Змішати по одній столовій ложці висушених і подрібнених трав.
- Залити їх 400 мл холодної кип’яченої води.
- Настояти 8 годин.
Готовий настій п’ють 2 рази на день перед їжею по 100 мл.
Дозування сиропу для дітей
При сильному кашлі також рекомендують сироп із лакриці. Для дітей він зручніший за настої й чай, бо має солодкий смак, але дозування потребує особливої уваги.
- до одного року — сироп давати заборонено;
- від 1 до 3 років — разова доза 2,5 мл;
- від 3 до 6 років — 5 мл;
- від 6 до 9 років — 7,5 мл;
- від 9 до 12 років — 10 мл.
Сироп дають 2 рази на день після їди. Перед застосуванням варто проконсультуватися з лікарем. При лікуванні кашлю в дітей до трьох років обов’язкова консультація фармацевта або досвідченого педіатра.
Від гастриту
Обволікаючі та протизапальні властивості кореня лакриці дозволяють використовувати рослину при гастриті та інших захворюваннях шлунка й дванадцятипалої кишки, включно з виразкою. При виразці слабкі настої солодки є хорошим допоміжним засобом, але перед їх застосуванням потрібна консультація лікаря.
При гастриті використовують сік кореня солодки:
- Взяти свіжі корені лакриці, добре вимити й подрібнити.
- Вичавити сік будь-яким доступним способом — достатньо одного грама.
- Розбавити сік склянкою теплої води й випити протягом трьох прийомів.
За правильного харчування цей засіб дозволяє протягом місяця позбутися гастриту.
Для чищення лімфи
Порушення функцій лімфатичної системи може призвести до розвитку лімфотоксикозу. Застійна лімфатична рідина, яка не циркулює належним чином, збільшує навантаження на печінку, нирки та кишечник: сповільнюється виділення продуктів метаболізму, порушується відтік жовчі, виникають запори й шкірні висипання.
Для нормалізації циркуляції лімфи та її очищення рекомендується розвести столову ложку сиропу кореня солодки в склянці теплої води. Засіб п’ють натщесерце 1 раз на день за кілька годин до їжі. Курс — 2 тижні. Перші ознаки очищення можна відчути приблизно через годину після вживання розчину; як побічний ефект іноді з’являється нежить. Це реакція організму на стимуляцію слизових залоз, і вона швидко минає.
Для схуднення
Один з ефектів кореня солодки — зменшення жирових відкладень і зупинка їх накопичення. Зі зниженням кількості жиру знижується холестерин і нормалізується обмін речовин, що загалом позитивно впливає на фігуру.
Втім, не варто вживати препарати з лакриці лише для схуднення: у кореня багато побічних ефектів і протипоказань, через що в дієтології його не використовують.
