Суниця: корисні властивості і протипоказання

Лісова суниця — це лікарський і дієтичний продукт, що є природним антибіотиком. У цьому рослині унікальне поєднання вітамінів і мінералів. Плоди лісової суниці радять вживати для відновлення організму після перенесеної анемії, жовчнокам’яній і сечокам’яній хворобі, а також при лікуванні діабету першого і другого ступеня. Стебла, листки і кореневища є основою трав’яних зборів, які використовуються для лікування захворювань серцево-судинної системи та органів ШКТ.

Хімічний склад

Основу рослини становить фруктоза і глюкоза. Саме тому цю ягоду використовують при лікуванні діабету. Ніде в природі більше немає такого унікального рослини. Хімічний склад стебел, плодів, коріння і листя відрізняється один від одного. Це слід враховувати при використанні різних настоїв і відварів на їх основі.

У плодах лісової суниці містяться вітаміни групи В, серед яких В4, В5, В6, а також дуже рідко зустрічається вітамін РР. Крім цього, вони багаті лимонної, аскорбінової і яблучною кислотами. У них присутні такі корисні мінерали, як кальцій, калій, натрій. Вони багаті мікроелементами, серед яких залізо, кобальт, марганець, свинець. Плоди суниці низькокалорійні.

У 100 грамах ягід міститься всього 41 ккал, тому їх часто включають в дієти для схуднення.

В листках, стеблах і коренях рослини міститься багато таніну, який є антисептичним засобом. Тому ці частини рослини використовують для виготовлення різних кремів і ефірних олій для загоєння ран.

Корисні властивості

Користь лісової суниці полягає в її складі. У нього входить велика кількість вітамінів, мінералів, кислот. Вона являє собою запашну рослину. Її ягоди є відмінним дієтичним продуктом. Це рослина здатна допомогти при цукровому діабеті і повністю вилікувати авітаміноз. Препарати на основі лісової суниці очищають кров, виводять зайві солі і токсини з організму, покращують роботу серцево-судинної системи, органів травлення, щитовидної залози, печінки і нирок.

Корисні властивості суниці:

  • Вживати свіжі ягоди цієї рослини в сирому вигляді можна при гастриті, анемії, дизентерії. При цих захворюваннях лісова суниця має сечогінну дію і покращує травлення.
  • Це рослина уповільнює ритм серця, тому її використовують при лікуванні тахікардії і гіпертонії.
  • Вона покращує кровообіг.
  • Свіжовичавлений сік з ягід лісової суниці рекомендується приймати при каменях у жовчному міхурі та нирках. При цьому, як показала практика, через 2-3 місяці прийому суничного соку, хворий повністю одужує.

Плоди лісової суниці покращують апетит, а присутня в них клітковина нормалізує функції травних органів. Це пояснює застосування ягід при захворюваннях жовчовивідних шляхів, шлунка, кишечника.

Засушені ягоди лісової суниці найкраще зберігати в скляній банці або мішечках з бавовняної тканини. При цьому їх термін зберігання збільшиться до 2,5 років.

Застосування суниці

Ця рослина часто застосовують у народній медицині, використовуючи його різні частини (коріння, листя, стебла, ягоди) для приготування сечогінних відварів і настоїв. Такі засоби допомагають виводити зайві солі і токсини з організму при хворобах печінки: жирова дистрофія печінки, алкогольний гепатит, цироз печінки.

Сік з плодів лісової суниці застосовують при лікуванні авітамінозу, лікуванні гастриту, виразкової хвороби шлунка, сечокам’яній і гіпертонічної хвороби. Зовнішньо ягоди застосовують в якості масок для обличчя при лікуванні екзем та усунення пігментних плям, що утворилися після порізів. Засушені листя, квіти, коріння рослини входять до складу трав’яних зборів, що використовуються для лікування діабету.

Також варто згадати про те, що лісова суниця широко застосовується в косметології, зокрема при виготовленні зволожуючих кремів для обличчя і живильних — для рук.

При застуді

Чаї та відвари на основі лісової суниці використовуються в якості профілактичного засобу проти грипу та застуди. Ці кошти допоможуть при високій температурі, кашлі, головному болю, болю в горлі. Як правило, такі чаї готують із сушених ягід. Щоб отримати максимум користі від лікувального чаю і зробити його більш ефективним, використовують листя і стебла.

Рецепт чаю з суниці для лікування грипу та ГРВІ:

  1. Візьміть столову ложку сушених листя (допускається використовувати засушені квіти або кореневища) рослини і залийте їх 200-400 мл окропу.
  2. Оберніть заварювальний чайник в бавовняне кухонне рушник, почекайте 20-35 хвилин. Після цього заварка для чаю готова.
  3. Щоб зробити чай, досить налити 1⁄2 чашки заварки і 1⁄2 чашки окропу. Можна також додати трохи меду або цукру за смаком.

Пити такий чай необхідно по 2 рази в день (вранці і ввечері), протягом 3-5 днів. По закінченні цього часу більша частина симптомів застуди, грипу, ГРВІ повинні пройти. Якщо поєднувати прийом такого чаю з антибіотиками, то застуда пройде вже через 2 дні.

Якщо змішати сушені кореневища суниці з байховым чаєм в рівних пропорціях по 1 столовій ложці кожного, а потім заварити — вийде швидкодіючий природний антибіотик від всіх типів простудних захворювань.

При хворобах ШКТ

Клітковина плодів лісової суниці дієво впливає на моторну і секреторну функцію органів травлення. Вона сприяє виведенню з організму надмірного холестерину, солей.

Надмірне вживання суниці може викликати почервоніння шкіри, висип, легке запаморочення, нудоту, синюшність шкіри, набряклість повік.

Плоди цієї рослини надають протизапальний ефект, тому їх застосовують при запальних захворюваннях шлунка, гастриті, коліті, легкій формі панкреатиту. Для цього найчастіше використовують настій з листя лісової суниці. Його легко приготувати, достатньо виконати кілька простих дій:

  1. Візьмемо 2 столові л. сушених листя, поставимо їх у термос об’ємом не більше 0,5 літра.
  2. Заливаємо вміст термоса 0,4 літрами окропу, а потім закриваємо термос і залишаємо настоюватися до 5-6 годин.
  3. Приймати такий настій потрібно по 1/3 склянки 3 рази на день через 40 хвилин після кожного прийому їжі).

Через 3-4 дні після прийому настою такого, хворий помітить загальне покращення свого стану: повністю пройде больовий синдром, спаде температура, нормалізується робота ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Для ендокринної системи

Стиглі плоди лісової суниці рекомендують вживати при діабеті, анемії, порушення обміну солей в організмі, циститі, а також при порушенні метаболізму і болях в суглобах.

Рецепт відвару з ягід і листя лісової суниці для профілактики захворювань ендокринної системи:

  1. Беремо 2 столові ложки сушених листя, 3-4 ложки сухих ягід суниці і 200 мл води.
  2. Всі інгредієнти потрібно помістити в каструлю об’ємом не більше 0,5 літра.
  3. Заливаємо все вміст каструлі гарячою водою і ставимо на великий вогонь до початку кипіння.
  4. Після закипання зменшуємо вогонь, варимо ще 10 хвилин.
  5. Після цього відвар настоюється і проціджують.

Отриманий відвар потрібно приймати по 1 столовій ложці після кожного прийому їжі. Максимальний термін прийому такого засобу повинен становити не більше 2 тижнів.

Варто врахувати: якщо додати в такий відвар меду, то вийде ефективний засіб від ангіни.

При проблемах серцево-судинної системи

Вживаючи плоди лісової суниці при захворюваннях серцево-судинної системи, поліпшується робота серця, підвищується його витривалість і працездатність. Настій з плодів і листя цієї рослини знижує кров’яний тиск. Його легко приготувати, потрібно лише виконати кілька простих кроків:

  1. Взяти 4 столові ложки сушеного листя (можна замінити на засушені плоди).
  2. Засипати інгредієнти в заварювальний чайник, і залити все 200 мілілітрами окропу.
  3. Даємо настоятися лікувального засобу близько 3 годин.
  4. Після цього настій готовий до застосування.

Настій потрібно приймати по 1 столовій ложці 3 рази в день за 30 хвилин до їжі. Прийом такого відвару протягом 1 місяця допоможе нормалізувати роботу серцево-судинної системи при гіпертонії. Не випадково в народній медицині здавна суницю вживали при захворюваннях серця.

При подагрі

Лісова суниця — природний антибіотик. Відвар з її листя виводить зайві солі з організму і нормалізує обмін речовин. Вживання сирих плодів цієї рослини допомагає позбутися болю, саме тому лісова суниця вважається одним з кращих засобів для боротьби з подагрою. При цьому найчастіше для лікування подагри застосовують настої і відвари (з ягід, листя, стебел і коренів).

Варто зазначити: відвари з суничного листя застосовували для лікування подагри ще в середині 19 століття.

Рецепт чаю з листя суниці для лікування подагри:

  1. Щоб приготувати чай, потрібно взяти листя лісової суниці, насипати шаром на деко, накрити зверху вологою тканиною і дати заграти при температурі 25-27 градусів (протягом 6-10 годин).
  2. Після цього швидко висушуємо ферментовані ягоди. Для цього потрібно всього лише їх промити холодною водою, а потім поставити на сухе деко в духовку при 25 градусах на 30 хвилин.
  3. Висушені плоди лісової суниці потрібно залити 200 мл окропу і залишити заварюватися на 10 хвилин.
  4. Отриману заварку потрібно розбавляти 2/3 склянки гарячої води і пити як звичайний чай по 3 рази в день.

Прийом такого засобу не повинен перевищувати 3 тижні. Якщо після тижневого прийому такого чаю робити перерву на 2 тижні, то курс лікування повинен становити 3 місяці. Варто зазначити: якщо приймати лікувальний чай разом з медикаментозним лікуванням — це дозволить позбутися від подагри вже через місяць.

При шкірних захворюваннях

Лікувальні засоби на основі лісової суниці використовуються при екземі, вугрової висипки, легкою формою акне. Варто відзначити, що найбільш дієвими засобами є маски для обличчя. Щоб приготувати лікувальну маску на основі ягід суничних, достатньо виконати кілька простих дій:

  1. Розтерти свіжі плоди в ступці до кашоподібного стану.
  2. Нанести отриману кашку на обличчя.
  3. По закінченню десяти хвилин маску потрібно змити, а особа змастити живильним кремом. При цьому краще всього використовувати крему на основі алое-віри.

Маски для обличчя на основі лісової суниці заборонено використовувати при важкій формі акне, так як це може викликати набряклість шкіри.

Варто врахувати: якщо шкіра дуже суха, то до кашки з промятых ягід додається яєчний жовток. Для жирної шкіри в якості додаткового компонента можна використовувати чайну ложку меду або молока.

Застосування суниці під час вагітності

У лісової суниці містяться різні мінерали та корисні речовини, тому її плоди слід неодмінно включати в раціон майбутнім мамам. Вживання свіжих ягід лісової суниці допоможе підвищити рівень гемоглобіну в крові і нормалізувати роботу серця.

Під час вагітності лісову суницю можна вживати в сирому вигляді, а також використовуючи приготовані з неї морси, коктейлі, йогурти, компоти.

Варто врахувати, що надмірне вживання плодів цієї рослини в період лактації може призвести до накопичення молоко різними кислотами, що викличе розлад ШКТ у малюка. Краще всього включати суницю в свій раціон не більше 3 разів на тиждень.

Важливо розуміти: при наявності у вагітної таких захворювань, як панкреатит у важкій формі, жовчнокам’яна хвороба, гастродуоденіт, необхідно повністю відмовитися від прийому лікарських засобів на основі лісової суниці та виключити вживання її в їжу плодів.

Застосування суниці в косметології

Листя лісової суниці застосовуються в різних косметологічних креми, бальзами, відварах, в якості основного компоненту. Все тому, що в них міститься багато тонина, є швидкодіючим природним антисептиком і протизапальним засобом.

Найчастіше на аптечних прилавках можна зустріти відвар з суничного листя. В його основі концентрат з відварених суничного листя в молоці. Він застосовується для зменшення пігментних плям таких видів, як: веснянки, хлоазми, вітіліго. Крім цього, його часто застосовують для лікування вугрового висипу.

Косметологічні засоби, що виготовляються на основі суниці:

  • Зволожуючий крем для сухої і чутливої шкіри;
  • Лосьйон-тонік для проблемної шкіри;
  • Крем для відбілювання шкіри;
  • Нічний живильний крем для в’янучої шкіри;
  • Масла, шампуні і відвари проти облисіння.

Варто врахувати: після розтину косметологічних засобів на основі суниці їх слід зберігати в холодильнику при температурі не нижче +5 і не вище +18 градусів.

Завдяки своєму унікальному хімічному складу, суничні листки часто застосовуються в косметичних засобах народної медицини. При цьому, найчастіше використовуються в якості основи для приготування лікарських засобів від облисіння.

Рецепт народного засобу від облисіння:

  1. Візьміть 200 грамів сушених листя і потовчіть у ступці до порошкового стану.
  2. Засипте отриманий порошок в каструлю об’ємом 0,5 л., залийте 400 мл окропу і поставте на малий вогонь.
  3. Після того як відвар закипить, варити ще 10 хвилин, а потім вимкніть і додайте 1 столову ложку меду і лимонного соку.
  4. Зачекайте поки відвар настоїться і охолоне. Краще всього почекати 4-5 годин.
  5. Процідіть отриманий відвар через марлю.
  6. Отриману рідину потрібно втирати в шкіру голови на ніч протягом 3-4 тижнів. За цей час пори шкіри голови звузяться, що зупинить процес випадіння волосся.

Крім цього, концентрат з коренів і стебел суниці використовують при виробництві різних засобів проти пітливості, серед яких кульковий дезодорант і антистатик.

Протипоказання і шкоду

Незважаючи на те, що лісова суниця володіє великою кількістю корисних властивостей, у неї є ряд протипоказань до застосування. Перед тим як почати курс лікування медичними препаратами або народними засобами на основі цієї рослини, потрібно проконсультуватися з сімейним лікарем.

Лісова суниця містить дубильні речовини і тонин, які при взаємодії з парацетамолом, можуть викликати алергічну реакцію у вигляді червоних плям на шкірі, а також свербіж.

Крім цього суницю заборонено вживати при печінкових і ниркових коліках, хронічному запаленні апендициту, виразці дванадцятипалої кишки, дискінезії жовчовивідних шляхів, а також хронічному панкреатиті у важкій формі.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: