Корисні властивості ромашки та протипоказання до її застосування

Практично кожен з нас з дитинства знайомий з чаєм з ромашки і випробував на собі її лікувальні властивості. Ромашка аптечна відома своєю унікальною цілющістю і охопленням широкого спектру захворювань, при яких її слід вживати. З неї роблять настої, відвари, включають в мазі і зубні пасти, роблять компреси і багато іншого. Вона є прекрасним натуральним антисептиком і заспокійливим.

Ромашка аптечна є одним з найбільш доступних для вивчення рослин, так як виростає на території фактично всього пострадянського простору, а також в Середній Азії.

Про лікувальні властивості ромашки нам багато чого відомо. Написана величезна кількість наукових праць і рецептів, так як вона є на сьогоднішній день одним з найбільш досліджуваних лікарських рослин і зареєстрована більш ніж у двадцяти шести країнах світу в якості офіційного фармацевтичного засобу.

Фармакологічний складу ромашки аптечної

Головний ключ до секрету неймовірних цілющих властивостей ромашки полягає в її хімічному складі.

Унікальне поєднання вітамінів, кислот, білкових речовин, здатне впливати на загальний стан людського організму, заповнюючи і оновлюючи практично всі біохімічні процеси.

Хімічний склад ромашки аптечної:

  • різні сполуки кумаринів (герниорин, умбеліферон);
  • біофлавоноїди або вітамін Р;
  • органічні кислоти (каприлова, антимисовая, саліцилова, изовалерьяновая);
  • вітаміни: РР (нікотинова кислота), С (аскорбінова кислота), А(каротин);
  • полісахариди;
  • фітостерини;
  • білкові речовини;
  • дубильні речовини;
  • камедь, гіркота, слиз.

Найціннішою частиною рослини є квіткові коробочки, з яких синтезують ромашкове ефірне масло, в склад якого входить найцінніший компонент —хамазулен. Також, доповненням цілющого складу служать не менш важливі органічні сполуки класу терпенів.

Корисні властивості

Ромашка аптечна є широкодоступним препаратом. Вона випускається в різних формах для різного способу застосування і її можна придбати в будь-якій аптеці без рецепта лікаря.

Найпоширеніші форми випуску препарату — це упаковки з сухим подрібненим суцвіттям ромашки і ефірні масла. Також, можна придбати спиртові настоянки на ромашці і рідкі екстракти, трав’яні збори, креми, мазі, до складу яких входить це рослина.

В залежності від характеру захворювання, призначається лікування ромашкою в тій чи іншій формі випуску, так як у кожної лікарської форми є своє певне призначення. Застосовують ромашку і внутрішньо і зовнішньо, як для місцевого цілеспрямованого лікування, так і при комплексній терапії.

Розглянемо головні корисні і відомі властивості цього чудо-рослини.

Антисептик — ефірне масло, що міститься у квіткових кошиках рослини, здатне боротися з безліччю різних вірусів і бактерій. Особливо є ефективним у боротьбі з золотистим стафілококом і стрептококом групи В, а також, з подібними інфекціями.

Часто застосовують відвари при простудних захворюваннях, для полоскання горла, промивання носових пазух при риніті і гаймориті і при багатьох інших ЛОР-інфекціях. Чудово вбиває патогенну флору при різних запаленнях ротової порожнини.

Також, в якості антибактеріального засобу застосовують при різноманітних ушкодженнях шкірних покривів, зовнішньо, у якості компресів і обтирань. Особливе місце ромашка займає в якості натурального протизапального засобу та в гінекології. Нерідко фахівці даної галузі призначають спринцювання розведеним ефірним маслом ромашки при сечостатевих інфекціях.

Відвари ромашки в більшості випадків використовуються при різних захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту, так як крім антисептичної дії, вона є ще й знеболювальну, спазмолітичну і в’яжучим засобом.

Антидепресант — чай з ромашки відмінно заспокоює ЦНС, м’яко знімає стрес і сприяє поліпшенню якості сну.

Антикоагулянт — сприяє розрідженню крові, розширює судини і скорочує процес тромбоутворення. Також значно зменшує утворення холестерину.

Антигістамін — запобігає деякі алергічні реакції після укусів комах у вигляді свербежу, висипу і почервоніння шкірних покривів. Рекомендований дітям при діатезі.

Застосування сухого збору ромашки аптечної

Суха сировина ромашки застосовується для створення різних відварів, настоїв та інших рідких лікарських засобів, які рекомендують як сподвижники альтернативної медицини, так і лікарі традиційного напрямку. Всі перераховані нижче види і способи використання сухого збору ромашки можливо приготувати самотужки в домашніх умовах.

Ромашковий чай

Найпоширеніший і улюблений багатьма спосіб вживання ромашки — це чай. Його приготування зовсім не становить праці і тимчасових витрат. Його п’ють для підтримки загального тонусу, при простудах та інших захворюваннях, які наведено нижче:

  • При хворобах ШКТ: всіляких гастритах, колітах і ентеритах, патологіях і дисфункціях печінки, діареї, спазмах кишечника і газоутворенні — застосовується 3 рази на день;
  • При ГРВІ і ГРЗ, а також інших простудних захворюваннях: ангінах, синуситах, гайморитах, тонзиліти і т. д. — застосовується до 5 разів на день в якості чаю, а також полоскання;
  • При стресах, депресіях та безсонні — застосовується 1-2 рази на день;
  • При профілактиці виведення токсинів з організму — 1-2 рази в день протягом 2-3 тижнів;
  • При м’язових, головних і менструальних болях.

Основний спосіб приготування чаю: заварювати на 200 мл окропу 1 ч. л. подрібнених сухих суцвіть ромашки. Наполягати 10-15 хвилин. Процідити і вживати в теплому вигляді.

Відвар ромашки

Відвари ромашки є більш концентрованими, на відміну від чаю, і найчастіше застосовуються зовнішньо або як полоскання:

  • При коньюктивітах — промивання та закапування очей;
  • При стоматитах та інших захворюваннях ротової порожнини — полоскання;
  • При ринітах — як крапель;
  • При захворюваннях горла — як полоскання;
  • Для зміцнення волосся — полоскання;
  • Веснянки, вугри, акне та інші шкірні проблеми — умивання і обтирання.

Основний спосіб приготування відвару: 300 мл окропу 4 ст. л сухих ромашкових суцвіть 30 хв заварювати на водяній бані. Процідити і охолодити. Рекомендується вживати 3 рази на день після їжі.

Настоянки на спирту

Спиртові настоянки також досить поширені і популярні. Їх застосовують зовнішньо і внутрішньо, додаючи в полоскання та чаї, також використовуючи як антибактеріальний засіб при різних ушкодженнях шкірних покривів:

  • Шкірні захворювання;
  • Серцево-судинні;
  • ГРВІ та застуди;
  • Неврози і стреси.

Основний спосіб приготування настойки: 250 мл розведеним мед.спиртом або горілкою залити 50 гр сухих суцвіть ромашки. Накрити кришкою і настоювати протягом 5-7 днів у темному прохолодному місці. По закінченню терміну — суміш фільтрують, переливають в ємність з темного скла і зберігають у холодильнику. Вживають по 15-20 крапель на 100-150 мл рідини 3 рази на день.

Ромашкові ванни

Ванни з ромашки — це не тільки дезінфікуючі, лікувальний засіб, а й ароматерапія, здатна підвищувати загальний тонус. Вдихувані пари при прийнятті ромашкової ванни благотворно впливають на психофізіологічний стан людини, дозволяючи розслабитися і прийти до внутрішньої гармонії. Ромашкові ванни призначають:

  • При алергіях і різних дерматитах, а також при різних травмах і ушкодженнях шкірних покривів;
  • При порушеннях сну, стресах і хронічної втоми;
  • Для досягнення антибактеріального і заспокійливого ефекту для новонароджених.

Основний спосіб приготування: 500 гр ромашки кип’ятять в 2 л води близько 10 хвилин, після чого проціджують і додають до води у ванні. Рекомендований час прийняття ванни становить — 30 хв.

Компреси

Компреси — чудовий засіб локального застосування, яке дозволяє швидко і легко позбутися від набряків. Усуває больові відчуття і запальні процеси завдяки лікарського засобу, в якому вони просочені, а також тепла.

Ромашка не виняток при використанні та боротьбі з деякими недугами в якості компресів:

  • При пошкодженнях і захворюваннях шкірних покривів;
  • При геморройях;
  • При захворюваннях суглобів, артритах, ревматизмі;
  • При розтягненнях і вивихах.

Основний спосіб приготування компресу: заварювати на 200 мл окропу 1 ч. л. подрібнених сухих суцвіть ромашки. Наполягати 10-15 хвилин. Процідити і розділити на 2 частини. Одну частину можна використовувати у гарячому вигляді, іншу в холодному для чергування марлевих компресів.

Крем

Крем, приготований в домашніх умовах, є найкращим варіантом, так як є можливість самостійно підібрати інгредієнти.

В даному випадку, ромашка універсальна, так як володіє приємним ненав’язливим запахом, підходить для будь-якого типу шкіри, а також володіє антибактеріальним ефектом. Показання до застосування:

  • Сухість і тріщини шкірних покривів;
  • Роздратування, попрілості, почервоніння;
  • Підтримання пружності шкірних покривів.

Основний спосіб приготування крему: розтопити на водяній бані 50 гр вершкового масла, влити 3 ст. л. соняшникової або оливкової олії, додати 2 курячих жовтка, 1 ч. л. розчину гліцерину, 30 мл камфорного спирту і влити 50 мл відвару ромашки. За бажанням можна додати 2 ст. л. меду і ефірних олій для поліпшення ароматичних властивостей. Отриману суміш зберігати в скляній ємності з кришкою в холодильнику.

Спринцювання

Спринцювання ромашкою використовуються в гігієнічних цілях, для підтримки і стабілізації нормальної мікрофлори статевих органів, а також при різних захворюваннях сечостатевої системи.

Раніше, часто застосовувалося альтернативної і традиційній медицині, але поступово, відійшло на другий план, так як є деякі протипоказання. На сьогоднішній день, спринцювання проводяться тільки за рекомендацією лікаря.

Основний спосіб приготування розчину: заварювати на 200 мл окропу 1 ч. л. подрібнених сухих суцвіть ромашки. Настоювати 30 хв. Розчин процідити. Вводити в теплому вигляді за допомогою чистої спринцівки. Рекомендується проводити процедуру перед сном протягом 7 днів.

Застосування ромашкового масла

Ефірне ромашкове масло, також як і ромашкові суцвіття, має широке поле застосування. Воно є таким же доступним і його можна придбати в будь якій з аптек. Масляний екстракт ромашки найчастіше використовується в аромотерапії та косметології — це два його основні напрямки. Але, не обходять його увагою і застосуванні в якості мазей зовнішньо і крапель і добавок для вживання всередину.

Ароматерапія

Ароматерапія — один з головних способів досягнення ефекту розслаблення і внутрішньої гармонії. Вона допомагає позбутися стресу, втоми і налагодити режим сну.

Ефірне масло ромашки додають у ванни, аромалампи та аромакурітельніци. Також можна звернутися до холодних інгаляціям — нанести декілька крапель на хустку або подушку. Показання до застосування:

  • Знімає стреси і різні неврози, усуває безсоння і втома;
  • Дезінфікує повітря.

Косметологія

Необхідно згадати, що екстракт ромашки в косметології вкрай важливий, завдяки своїм корисним властивостям. Підходить для всіх типів шкіри. На основі цього екстракту роблять як моносредства для косметології, так і додають у різні креми, гелі, лосьйони, масажні олії, маски, шампуні і т. д.

Ромашкове масло в косметології використовують у наступних цілях:

  • Допомагає регенеративности дерми, а також підтримує пружність;
  • Виявляє протиалергічний, знеболюючий та антисептичний ефект;
  • Заспокоює та пом’якшує шкіру;
  • Благотворно впливає на зміцнення і зростання волосся і нігтів;
  • Усуває набряки і темні кола під очима;
  • Вирівнює загальний тон кольору шкіри.

Зовнішнє використання

Місцеве застосування масляного ромашкового екстракту обумовлена його антисептичні можливостями. Воно надає більш м’яке і тривалу дію. Його можна використовувати на делікатних і чутливих ділянках шкіри:

  • При укусах комах;
  • При різних алергічних реакціях;
  • Сухість і лущення дерми;
  • Обмороження, опіки різного походження;
  • Механічні пошкодження шкірних покривів.

Застосовується локально на пошкоджених ділянках на нетривалий час — рекомендовано не більше 10 хв. 1-2 рази на добу.

Вживання всередину

До вживання ромашкового масла всередину вдаються не часто. Взагалі, до процедури вживання будь-яких ефірних масел всередину слід ставитися обережно, так як більшість з них потрібно розбавляти, щоб не отримати, протилежний бажаному ефект.

Ромашковий екстракт в основному вживається всередину:

  • Як імуномодулятор;
  • При зниженому апетиті і захворюваннях ШКТ;
  • При стресах;
  • При порушеннях менструального циклу.

Рекомендований спосіб вживання: на 1 ч. л. меду 2 краплі олії. Можливо запивати водою або не гарячим чаєм. Вживати 2 рази на день, протягом 7 днів. Протипоказанням до вживання ефірного масла всередину є період лактації, вагітність, гострі форми захворювань, діти, які не досягли шести років.

Протипоказання

Як і у кожного лікарського засобу, у аптечної ромашки є свої протипоказання до застосування. Але, з більшості лікарських рослин — вона є найменш алергенної. Все ж, варто звернути увагу на нижченаведений список, щоб уникнути негативних наслідків:

  • Індивідуальні алергічні реакції, наприклад, такі як непереносимість амброзії (відноситься до того ж ботанічного сімейства, що і ромашка), що може викликати нудоту, свербіж, висип тощо;
  • Посилює дію седативних препаратів, що може викликати при комплексному лікуванні сонливість, млявість, втома, аж до запаморочення;
  • При тривалому вживанні можуть виникнути: нудота, блювання і підвищення артеріального тиску;
  • Тривале застосування ромашкових ванн може призвести до сильного нервового перезбудження, головних болів і ознобу;
  • Про вживання ромашки при вагітності рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Збір і зберігання

Ромашка давно заслужила народну славу як цілющого рослини і, звичайно, її можна придбати в будь якій з аптек. Але, можливо зібрати і заготовити її самостійно, дотримуючись деяких рекомендацій.

Збирати ромашку слід в період цвітіння рослини, який становить близько двох тижнів. Але, цвіте ромашка протягом усього літа.

Необхідно відокремлювати суцвіття від стебел, якщо планується вживати його всередину. Для зовнішнього застосування використовується рослина цілком.

Висушують лікарську траву в затінку, протягом 5-6 днів в добре провітрюваному приміщенні. Категорично не можна сушити на сонці. Готовність можна визначити так: суцвіття можна з легкістю розім’яти пальцями в порошок.

Зберігати слід у паперових пакетах, коробках та бавовняних мішечках.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: