Нормальний пульс у підлітка – як його виміряти і від чого він залежить

У підлітковий період у людини відбуваються певні зміни у розвитку. Починається статеве дозрівання, змінюється робота функцій і систем, зазнає змін і психологічний стан, починає формуватися соціальна адаптація. Нерідке явище, коли різні системи розвиваються відмінно один від одного. Можна помітити, наприклад, що школярі з одного класу можуть кардинально відрізнятися за зростом і вагою. Розвиток серцево-судинної системи в підлітковому віці також має свої особливості. Нормальний пульс у підлітка залежить від ряду факторів.

Нормальний пульс у підлітка – як його виміряти і від чого він залежить

Вимірювання пульсу

Перш за все, необхідно провести вимірювання пульсу. Для цього потрібно докласти великий палець до променевої артерії, яка розташована на зап’ясті. У цій зоні тіла промацати посудину можна дуже легко. Великим пальцем можна відчути пульсацію і порахувати кількість ударів. Також провести вимірювання можна сонної, скроневої, стегнової та інших артерій. Але зазвичай використовують тільки руку.

Для отримання точних даних треба порахувати пульс підлітка на лівому і правому зап’ясті. Якщо ритм скорочень не порушений, то можна виміряти кількість ударів за 30 секунд і помножити результат на два. Якщо ж пульс неритмичен, потрібно вважати биття всю хвилину.

Від чого залежить пульс?

Пульс залежить від таких особливостей, як: вік, наявність яких-небудь захворювань, фізичної активності. Також пульсація залежить від гормонального балансу. В період його порушення, під час вагітності, годування, в підлітковому віці показники мають властивість змінюватися.

На частоти скорочень впливає стать людини. Наявність патології може провокувати стрибки показників. Є й фізіологічні причини підвищення пульсу: після їжі, випитої кави, при тривалому зловживанні шкідливих звичок.

В різний час доби пульс відрізняється. Вночі показники на найнижчому рівні, вранці після пробудження нижче середнього, а найбільша пульсація спостерігається від 3 годин дня і до вечора.

Головний критерій оцінки скорочень – вік. В різний період життя виділяють відмінні показання норми.

Норма пульсу за віком

У новонароджених пульс досить високий. До 1 місяця показники коливаються від 110 до 170. До 6 років у дітей поступово зменшується кількість ударів, але залишається понад 100. До 12 років показники стають ще менше, до 80. У підлітковому віці мінімальне значення пульсу 55, максимальне – 95. Норма пульсу у підлітків – 70-75. До 50 років частота скорочень в середньому становить 70. Це вважається нормою в молодому і середньому віці. Далі показники знову піднімаються. У літньому віці з-за слабшання функцій і систем, пульсація збільшується.

Читайте також: Пульсометр – прилад для вимірювання пульсу

Нормальний пульс у підлітка – як його виміряти і від чого він залежить

Дані показники характерні для людей, які не страждають серйозними хронічними захворюваннями. Як вже було зазначено, деякі фактори можуть вплинути на зміни пульсації. Причому, якщо підвищення викликане фізіологічними причинами, то приводу для занепокоєння немає. А якщо тахікардія часто трапляється із-за яких-небудь захворювань, необхідно звернутися до фахівця.

Коли підвищується пульс?

Пульсація зростає внаслідок наступних фізіологічних причин:

  • заняття спортом;
  • нервові перенапруження, хвилювання;
  • при сильному болі;
  • в непровітрюваному приміщенні;
  • при високій температурі тіла.

Якщо тахікардія пов’язана з наявністю захворювань, то, крім високих показників, спостерігаються додаткові симптоми: запаморочення, нудота, задишка, непритомність та інші.

Постійне підвищення пульсації спостерігається при таких захворюваннях:

  • серцева недостатність;
  • захворювання судин;
  • патології нервової системи;
  • патологічні гормональні порушення;
  • рак;
  • інфекційні хвороби.

Інші причини тахікардії: рясні менструації, інтоксикації, зневоднення і т. д.

Що таке брадикардія?

При тахікардії пульс підвищений, а брадикардія – це зворотне явище. Говорити про наявність цього стану можна, якщо пульсація становить менше 60 ударів на хвилину. Тут також існують природні причини і патологічні. Такі показники спостерігаються у фазі сну і у людей, які професійно займаються спортом.

Нормальний пульс у підлітка – як його виміряти і від чого він залежить

Патологічна брадикардія спостерігається у людей із захворюваннями серця, при інфарктах та отруєннях, з віком, при виразці та інших захворюваннях.

Основні симптоми брадикардії: крутиться голова, слабкість, холодний піт, переднепритомний стан.

Як визначають зміну показників?

Щоб виявити тахікардію або брадикардію, можна скористатися деякими методами. Наприклад, при вольтеровском моніторуванні зміна пульсації відзначають протягом дня. Також існують тести, що дозволяють визначити, наскільки змінюється пульс при фізичних навантаженнях, і як швидко він відновлюється.

З віком показники починають частіше відхилятися від норми через присутніх хронічних захворювань, шкідливих звичок, стресів, а також внаслідок зниження еластичності судин. Все це може призвести до серцевої недостатності.

Норма пульсу для підлітків

До 5 років пульсація становить більше 100. Чим дитина стає старше, тим менше частота коливань. Від 5 до 15 років вона становить 70-100. Норма пульсу у підлітка 14 років вважається від 70 до 74. В цей час відбувається інтенсивний розвиток багатьох систем, і організм дуже чутливий до всіх змін. Високий пульс у підлітка сильно впливає на роботу серця.

Пульс у підлітка, який займається спортом, у стані спокою також знижений, і це цілком нормально.

Нормальний пульс у підлітка – як його виміряти і від чого він залежить

Як потрібно вимірювати пульс?

Як вже було сказано, є кілька способів вимірювання тиску. Але частіше користуються підрахунком ударів на зап’ясті. Необхідно докласти великий палець, злегка натиснувши, і порахувати стуки. Вважається число ударів за хвилину. Якщо пульс ритмічний, можна порахувати його за півхвилини, помноживши потім результат на 2, за 15 секунд, помноживши на 4 або за 10 помножити на 6. Більшість лікарів рекомендують підраховувати удари протягом 30 секунд.

Читайте також: Що робити при пульсі 90 ударів в хвилину

ЧСС у дітей

Частота серцевих скорочень у дитини в різний період життя відрізняється нестабільністю. З 5 до 15 років діти дуже активні, тому відстежити зміни пульсу і контролювати його буває складно. На стан ЧСС впливають багато факторів, в тому числі емоційний фон. Щоб серце і судини працювали повноцінно, потрібно відстежувати пульсацію, регулярно вимірюючи її вранці.

У новонародженого і дитячому віці також важливо спостерігати всі зміни в стані малюка. Крім ЧСС, необхідно, в тому числі відстежувати і дихальні рухи. Їх повинно бути приблизно 60 в хвилину.

ЧСС у недоношених новонароджених

Немовлята, які з’являються на світ раніше часу, важче адаптуються до навколишнього середовища. Їх органи та системи ще не до кінця сформовані. Відрізняються деякі показники, які притаманні тим новонародженим, які народились у визначений термін.

Нормальний пульс у підлітка – як його виміряти і від чого він залежить

Так, у недоношеної дитини пульсація ще вище, ніж у звичайного новонародженого. Кількість ударів може досягти 170. Це пояснюється тим, що судини і серце ще недостатньо міцні, тому функціонування системи ускладнене.

Недоношені діти більш схильні до захворювань і чутливі до дратівливих чинників. Тому після народження малюка потрібно обмежити від шуму, яскравого світла і гучних звуків. З часом він адаптується до цього, але йому потрібно більше часу.

Середні показники у дітей

У кожному віці різні показники норми. Невеликі відхилення допустимі, так як кожен організм індивідуальний, і на зміну ЧСС впливає безліч факторів. Якщо пульсація сильно підвищена, то діагностується тахікардія, якщо знижена – то брадикардія. У здоровому організмі кількість ударів повинно швидко стабілізуватися. Якщо цього не відбувається, потрібно звернутися до лікаря.

Після народження ЧСС дорівнює 140 ударів в хвилину. Далі з віком показники збільшуються: в 1 рік середня кількість дорівнює 120, в 4 роки – 105, в 6 років – 95.

Як провести пульсометрию?

Зробити дану маніпуляцію для дітей можна вдома. Для цього дитина повинна бути в спокійному стані. Проводити вимірювання краще з ранку. Притискати палець сильно до зап’ястя не можна, досить чітко чути удари. Під час підрахунку потрібно звертати увагу на ритмічність.

Нормальний пульс у підлітка – як його виміряти і від чого він залежить

Проводити вимірювання ЧСС дуже важливо, так як це може вчасно відзначити неполадки в роботі серцево-судинної системи і прийняти відповідні заходи. У підлітка організм зазнає зміни, і він особливо чутливий в цей період. У зв’язку з гормональними перебудовами, ЧСС може порушуватися, але з часом це проходить. Після 15 років пульсація повинна відповідати нормі звичайного здорового людини. Якщо цього не відбувається, значить існують порушення в роботі серця і судин.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: