Тиск 110 на 50: особливості, що робити?

Ви відчуваєте втому, насилу піднімаєтеся і спускаєтеся по сходах? Помічаєте зниження концентрації, занепад сил і енергії? Або, може бути, при підйомі з ліжка, у вас темніє перед очима? Причиною цих проблем може бути низький тиск крові в судинах. Низький тиск – гіпотонія – по суті, не є хворобою в істинному розумінні цього слова, а тільки вимірюваною величиною. Багато людей, маючи тиск 110 на 50 і навіть на 110 45, почувають себе добре. Однак, при присутності дискомфорту, важливо приділити увагу стану свого здоров’я.

Тиск 110 на 50: особливості, що робити?

Особливості такого тиску

Прояви гіпотонії – тиску 110 на 50 (47-50) мають відносно типову картину. Стан проявляється наступними симптомами:

  • почуття слабкості;
  • втома;
  • запаморочення;
  • головний біль;
  • порушення зору;
  • сонливість;
  • уповільнене серцебиття;
  • уповільнений пульс.

Людина блідий, під час холодної погоди відчуває сильний озноб. Якщо тиск знаходиться в межах 110-105 на 45-50, порушується концентрація уваги. Це результат недостатнього кровотоку в мозкові кровоносні капіляри і судини. Серце не може постачати достатньо кисню в мозок. Циркуляція крові в кровоносних судинах мозку відбувається повільніше, тому в мозок потрапляє менше кисню та інших поживних речовин.

Зверніть увагу! Поліпшити кровообіг, підвищити кровопостачання мозку допоможе гінкго білоба. При початковому тиску 110-105 на 50 позитивні ефекти застосування натурального кошти будуть помітні після декількох тижнів регулярного використання.

Гіпотонія може мати форму ідіопатичної хвороби (без відомої причини). Це означає, що стан, швидше за все, є умовою конституції людини. До гіпотонії схильні переважно більш високі й худі люди з низьким ІМТ, частіше молоді. Якщо гіпотонія виявляється у людини, що не мала з ним проблем раніше, необхідно проведення належного огляду. Зниження артеріального тиску (110 на 40-50) у людей з нормальними показниками – эКак швидко допомогти?то привід для тривоги. Якщо систолічні показники «скачуть» до 110, а діастолічні – до 40-50, це може призвести до шокового стану.

Майте на увазі, що падіння показників відбувається при кровотечах, включаючи крововилив в кишечнику, зневодненні, сонячних опіках. Якщо показники продовжують знижуватися, мова йде про колапс кровообігу. Гіпотонія також може бути викликана використанням певних ліків, таких як антидепресанти, прийомом більш високої дози або комбінації ліків від гіпертонії.

Зверніть увагу! Показники тиску 110/50 – не завжди патологічні. Мова йде про нормальному значенні для діабетиків, що обумовлено рядом змін, викликаних цим захворюванням. Нормальні показники – 120/80 – у людей з діабетом вважаються легкої гіпертонією.

У дітей молодшого та підліткового віку

Артеріальний тиск у дітей значно нижча, ніж у дорослих. На його показники впливає не тільки вік, а також ріст і вага. Як і у дорослих, у дітей необхідно періодично контролювати значення. Дитяча гіпотонія, хоч і не небезпечна для життя, як гіпертонія, вона може означати появу неприємних проблем для дитини.

Читайте також: Тиск 120 на 60 – норма чи відхилення?

Тиск 110 на 50: особливості, що робити?

Найнижче значення є стандартним для немовлят, і знаходяться в межах близько 80/45. Це – нормальне значення, яке вказує на наявність проблеми. У дітей зазвичай починається вимір у віці від 3 років в рамках регулярних дитячих профілактичних оглядів. Лікар завжди визначає правильність значень у відповідності з таблицями віку і зростання, а також враховує вагу і стать дитини, т. к. між хлопчиками і дівчатками можуть бути значні відмінності.

Симптоми гіпотонії у дитини можуть включати втома і сонливість. Винятком не є слабкість, запаморочення, потемніння в очах, холодні кінцівки. У маленьких дітей гіпотонія зустрічається відносно рідко, і найчастіше є ознакою травми або стресу.

Важливо! У разі тривалих проблем завжди необхідно проконсультуватися з педіатром.

Гіпотонія досить часто зустрічається серед хлопчиків і дівчаток у період статевого дозрівання, найчастіше – у худих і високих.

У літніх людей

На відміну від гіпертонії, гіпотонія, сама по собі, не скоротить тривалість життя. Але захворювання здатне принести багато незручностей. Кожен раз, піднімаючись з крісла, людина помічає потемніння перед очима, запаморочення. Хвороба проявляється головним болем, слабкістю, втомою, чутливість до холоду.

Легка гіпотонія може не викликати занепокоєння. Тим не менш, у важких випадках вона може бути небезпечною. Наприклад, коли низький тиск чергується з тахікардією, фазами високого тиску, різкими падіннями значень (більше 30 мм рт. ст.), супроводжується порушеннями серцевого ритму, сильним його сповільненням. У цьому випадку може відбутися дуже серйозне органічне ушкодження, тому важливо пройти обстеження у кардіолога, який визначить, що робити для поліпшення стану.

При вагітності

Низький тиск саме по собі не представляє небезпеки для вагітної жінки та її дитини за умови, що воно не супроводжується кровотечею. Але навіть при нормальних обставинах гіпотонія може призвести до травми голови внаслідок падіння при непритомності. Це становить небезпеку для жінки і дитини. В результаті низького тиску вагітна жінка часто стикається з поганою циркуляцією крові. Тому у неї часто бувають холодні руки і ноги. Гіпотонія може викликати сильну втому.

Читайте також: Як впливає тиск 140/100 на стан людини

На відміну від високого кров’яного тиску, вплинути на гіпотонію складно. Однак можна пом’якшити супроводжують прояви. Основою є достатнє вживання рідини, що позитивно впливає на низький тиск. Під час вагітності рекомендується пити близько 2 л рідини в день. До підвищення артеріального тиску призводить кави, кількість якого під час вагітності не повинно перевищувати 1 чашку в день.

Тиск 110 на 50: особливості, що робити?

Як швидко допомогти?

Швидке підвищення артеріального тиску забезпечить холодний душ. Ті, хто не може перебувати під холодною водою більше декількох секунд, можуть спробувати чергування льоду і теплої води на спині (зміна кожен 5-10 секунд). Можна лягти і покласти ноги вище серця.

Зверніть увагу! Дивно гарні ефекти на низький кров’яний тиск чинить підрахунок складної математичної задачі (навіть подумки).

Що робити?

Комусь допомагає чашечка кави, комусь- регулярна загартування. В той час, як при гіпертонії можна вибрати з великої кількості ліків, препарати від низького кров’яного тиску застосовуються рідко. Дізнайтеся, що робити, щоб природним чином підвищити тиск!

Подбайте про питному режимі

Пийте щодня близько 2,5 л рідини, перший стакан води – відразу після пробудження.

Вставайте повільно

Незалежно від того, чи сидите ви або лежите, завжди повільно піднімайтеся. Перед зміною положення трохи почекайте.

Харчуйтеся регулярно

Першою їжею для початку дня повинен бути продукт, що містить білок. Протягом дня їжте легкі страви, невеликими порціями, але частіше.

Тиск 110 на 50: особливості, що робити?

Слідкуйте за вживанням солі

Більшість людей мають надлишок натрію в організмі, але людям з низьким кров’яним тиском сіль може допомогти.

Збільште споживання вітаміну С

Вітамін С також може регулювати тиск. Знаходиться він, в особливості, в свіжих овочах.

Чому небезпечно?

Ускладненнями гіпотонії можуть бути проблеми з органами, чутливими до поганого кровообігу (тому необхідно лікувати виразну довгострокову гіпотензію). Не менш небезпечними ускладненнями можуть бути травми, спричинені падінням при втраті свідомості.

При гіпотонії важливо перевірити стан серця, оскільки однією з причин низького тиску може бути його погана функція.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: