Тиск 110 на 80: норма чи патологія

Якщо показник тонометра зафіксував тиск 110 на 80 мм рт. ст., то це свідчить про знижений верхньому показнику (систолічному АТ). Такий стан можна розглядати з різних точок зору – воно може бути тимчасовим відхиленням, варіантом норми для певних людей чи патологічним процесом, який вимагає корекції.

Тиск 110 на 80: норма чи патологія

Аналогічне тиск є нормальним у наступних випадках:

  1. Пізній термін вагітності.
  2. Діти до 15 років.
  3. Жінки аскетичного статури.
  4. Атлети.

Якщо регулярно фіксується низька тонометрія, то необхідно звернутися до лікаря, особливо якщо вона спостерігається у маленьких дітей, на ранніх термінах вагітності і у людей похилого вікової групи.

Причини показників тиску 110/80

Верхнє тиск знижується з різних причин. Якщо таке зниження має постійний характер та супроводжується відповідними симптомами, значить, похід до лікаря повинен бути обов’язковим і негайним. Такий стан артерій можуть спровокувати тимчасові чинники або навіть одиничний випадок.

Якщо немає ніякої симптоматики, а верхні показники знижуються вкрай рідко, то серцебиття, пульс стабілізуються самостійно найближчим часом.

Причини зниження верхнього тиску 110 на 75 на тимчасовій основі:

  1. Перевтома.
  2. Духота.
  3. Зневоднення.
  4. Вагітність.
  5. Стрес.
  6. Зміна погоди.

Причини тиску на 110 80, пульс 80, на постійній основі:

  1. Гіпотонія.
  2. Порушення роботи серцево-судинної системи.
  3. Захворювання серця.
  4. Пульсація в скронях.
  5. Хронічні захворювання (цукровий діабет).
  6. Травми.

Симптоми

Якщо після вимірювання тонометр показав тиск 110 на 80, то це ще не означає, що потрібно терміново бити тривогу. Молоді люди, спортсмени, дівчата з невеликою масою тіла можуть цілком комфортно себе почувати при таких показниках і, як правило, верхнє тиск природним чином стабілізується.

Але якщо аналогічна тонометрія супроводжується нижчезазначеним симптомами і доставляє людині відчутний дискомфорт, то є сенс говорити про болючою гіпотонії, яка виникає при певних порушеннях роботи організму.

Симптоми гіпотонії:

  • крутиться і болить голова;
  • здавлювання в скронях;
  • апатія, миттєвий занепад сил;
  • непритомність;
  • тремтіння;
  • пітливість кінцівок;
  • безсоння;
  • прискорене серцебиття;
  • нервова збудливість днем.

Читайте також: Що означає тиск 120 на 80 мм рт. ст.?

Тиск 110 на 80: норма чи патологія

Представляє небезпеку?

Зазвичай, гіпотонія несе менше загроз, ніж гіпертонія (тахікардія, прискорене серцебиття), однак, обидва ці стани є критичними для людини і не повинні ігноруватися. У випадку з гіпотонією можна констатувати слабкість серцевого м’яза, а якщо серце не справляється з навантаженням, то людина втрачає свідомість. При тиску 105 на 75 цього може й не статися, але, якщо тенденція зберігається, сценарії можуть бути різними.

При різкій фізичному навантаженні і психоемоційних факторів гіпотонія (105 на 80 і нижче) загрожує:

  • відчутним погіршенням самопочуття;
  • непритомністю;
  • тахікардією;
  • ВСД;
  • патологією серця;
  • різними патологіями при вагітності і в пологах.

Таким чином, клінічна гіпотонія становить небезпеку для організму, однак, тільки в тому випадку, якщо її симптоми виражені, приносять дискомфорт людині і призводять до істотного погіршення стану.

В інших випадках, це або нормальний тиск, або тимчасове відхилення, яке ніяк не відчувається і коригується природним чином.

Як проводяться вимірювання?

Артеріальний тиск вимірюється спеціальним апаратом – тонометром. Ще не так давно він був одного типу – механічного, однак, на сьогодні представлені різні моделі. Можна придбати і автоматичні і напівавтоматичні пристрої. Також на ринку представлені компактні зап’ястні тонометри.

Зверніть увагу! Є думка, що найбільш точними є механічні апарати. Їх автоматичні аналоги менш чутливі.

Тим не менш отримати об’єктивну картину про стан АТ можна за допомогою пристрою будь-якого типу. Важливо, щоб воно було якісним, працювало без збоїв, а також використовувався згідно інструкції.

Щоб вимірювання тиску було максимально точним, перед процедурою необхідно дотримуватися наступних правил підготовки:

  • не приймати ліки;
  • виключити алкоголь;
  • не пити каву;
  • деякий час відпочити емоційно і фізично.

Тиск вимірюється на обох руках. За основу береться переважаючий показник.

Правила вимірювання тиску:

  1. Проводити тонометрія правильніше всього в сидячому положенні. Винятком можуть бути важкохворі або літні люди.
  2. Перед процедурою необхідно 10 хвилин відпочити, налагодити дихання і повністю розслабитися.
  3. Початок вимірювань – це фіксація манжетки на руці, трохи вище ліктя.
  4. Руку треба тримати на рівні грудей.
  5. При вимірі не можна розмовляти, ворушитися або нервувати – показники будуть недостовірними.
  6. Якщо є потреба необхідно спорожнити сечовий міхур.
  7. Тонометр покаже найбільш точний результат, якщо перед процедурою (за 30 хв.) не курити, не пити каву або інші рідини у великому об’ємі, не є.

Читайте також: Небезпечно тиск 110 на 50?

Тиск 110 на 80: норма чи патологія

Що робити при знижених верхніх даних?

Якщо тиск 110, що робити? Якщо ви почали стежити за своїм тиском і помітили зрідка зниження верхніх даних, то, слідуючи нехитрим порадам, можна гармонізувати роботу організму:

  1. У ранковий час випити натуральна кава з цукром (краще до 12 годин, поки організм не спить).
  2. Стежити за харчуванням (воно має бути регулярним і збалансованим).
  3. Бути фізично активним, навіть при сидячому способі життя – вставати і робити короткі, але активні перерви.
  4. Гуляти на свіжому повітрі не менше 30 хв. Щодня.
  5. Дотримуватися режиму сну і відпочинку.
  6. Тонізувати організм з допомогою контрастного душу.
  7. Не перегріватися.

Якщо робота викликає у вас постійний стрес, освоюйте техніки розслаблення і регулярно користуйтеся ними. Не нехтуйте такими процедурами, як масаж, плавання в басейні, якісний санаторний відпочинок, регулярною зміною обстановки.

Низький тиск може не доставляти дискомфорту, однак, при наявності вогнищ інфекції в організмі, ослаблення імунітету і стрес можуть викликати ускладнення. Саме тому необхідно своєчасно позбавлятися від вірусних і бактеріальних інфекцій, таких як:

  1. Тонзиліт.
  2. Карієс.
  3. Отит.
  4. Кашель.
  5. Сечостатеві інфекції.

Розрізняють величезна кількість рецептів народної медицини, які дозволяють без побічних ефектів коригувати гіпотонію. Включення таких продуктів до раціону сприяє підвищенню тиск: кава, мед, імбир, лимон, селера, алое.

Тиск 110 на 80: норма чи патологія

Важливо! Самостійно приймати медикаментозні препарати не рекомендується, навіть якщо комусь вони допомогли. Краще зверніться до лікаря, щоб він розглянув ваш випадок індивідуально.

Якщо при тиску на 110 80 не відчувається ніякого дискомфорту, значить, є сенс природним способом привести організм в норму – більше гуляти, раціонально харчуватися, дотримуватися режиму праці та відпочинку, зміцнювати імунітет і своєчасно виліковувати інфекції. Це дозволить незабаром нормалізувати тиск. Бережіть себе і будьте здорові!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: