Глід звичайний росте на схилах, узліссях, у парках, садах і на луках. Це може бути дерево або розгалужений кущ із характерними гострими шипами. Цвіте він у травні, і в дикій природі його важко не помітити: привертає увагу або типовим, не надто приємним ароматом, або рясним цвітом. Плоди й квіти можна збирати самостійно та заготовляти на зиму. Розберімося, як саме глід впливає на артеріальний тиск і в яких формах його застосовують.
Глід підвищує чи знижує тиск
Речовини у складі глоду стимулюють роботу серця й кровообіг, покращують пропускну здатність судин і загалом поліпшують циркуляцію крові по всьому тілу. Їхня дія — це радше регулювання, ніж односторонній вплив. Тому глід знижує тиск, коли показники високі, і м’яко підвищує їх у людей зі схильністю до низького тиску.
Варто враховувати нюанс: за зниженого тиску ефект рослини виражений слабше. Для такого випадку в народній практиці частіше використовують плоди, а не квіти.
Глід підходить людям із серцевою слабкістю, аритміями та порушеннями кровообігу. Його застосовують як профілактику й допоміжний засіб при стенокардії, а також для відновлення після серцевих нападів. Вплив рослини на артеріальний тиск визнають багато лікарів і рекомендують її саме як допоміжний метод лікування, а не як заміну призначеній терапії.
Як заготовляти сировину
Збирають переважно білі квітки, хоча деякі джерела згадують і про лікувальні властивості рожевого цвіту. Плоди теж використовують у народній медицині, з них готують корисне варення: перемішайте ягоди з цукром у співвідношенні 1:1, дайте настоятися добу, а потім варіть до м’якості.
Квітки сушать за температури до 40 °C. Готову сировину зберігають у скляних банках, тканинних або паперових мішечках.
Не плутайте шипшину й глід — це різні рослини з різним впливом на організм. Шипшиновий чай через високий вміст вітаміну C радять при застудних захворюваннях і для підтримки імунітету, а не як засіб від тиску.
У яких формах продається глід
В аптеках і спеціалізованих магазинах є широкий вибір засобів із глодом: чаї, таблетки, капсули, настоянки. Найпоширеніший аптечний варіант — комбіновані краплі, до складу яких, крім глоду, входять валеріана та пустирник. Така настойка заспокоює й застосовується при порушеннях серцевої діяльності.
Глід також входить до складу суміші з п’яти настоянок, яку використовують при гіпертонії разом із півонією, валеріаною, пустирником і корвалолом. За відгуками людей, які приймали цю комбінацію, вона ефективно знімає симптоми перенапруги, підвищеного тиску та аритмії.
Дозування та тривалість приймання
Спосіб приймання залежить від конкретного захворювання. Для екстракту глоду в капсулах або таблетках зазвичай згадується доза 300–400 мг на добу, для настоянки — від 1 чайної до 1 столової ложки, знову ж таки залежно від типу хвороби. Людям зі схильністю до серцевих захворювань як профілактику радять добавки з розрахунку 100–150 мг екстракту на день або 1 чайну ложку настоянки.
Важливі наполегливість і терпіння. Бажаний ефект з’являється внаслідок регулярного та тривалого використання, а не після кількох приймань.
Чи знижує сама настоянка глоду тиск? Загалом її радять гіпертонікам, але дія рослини самостійно виражена слабко. Щоб підсилити ефект, її поєднують з іншими екстрактами, як-от валеріана, пустирник чи півонія.
Велика перевага глоду в тому, що на відміну від багатьох інших рослин із впливом на серце й кровообіг він не токсичний, і щодо нього немає відомих негативних наслідків. Єдина проблема — взаємодія з іншими препаратами.
При важкій хворобі серця або порушенні кровообігу, а також у разі використання сильних синтетичних ліків чи трав, наприклад наперстянки, про застосування природних засобів обов’язково порадьтеся з лікарем.
Рецепти чаю та настоянки при високому тиску
Глід при підвищеному тиску приймають у формі чаю (настою) та настоянки з квіток.
Чай (настій) із квіток
Рецепт простий: заваріть 1 чайну ложку висушеної рослини в 0,5 л окропу. Через 5 хвилин процідіть. Пийте тричі на день. Смак у чаю гіркуватий, але до нього швидко звикаєш; підсолодити медом або поєднати з м’ятою чи мелісою цілком доречно — це ще й покращить смак.
Настоянка з квіток
Дрібно наріжте свіжі квітки, складіть у банку приблизно до третини об’єму й залийте 80-відсотковим спиртом до повного об’єму. Поставте на два тижні в темне місце, періодично струшуйте.
Приймайте настоянку тричі на день по 20–25 крапель, розчинивши в половині склянки води. Можна додавати її й у теплий чай. Використовуйте засіб тривалий час, але не перевищуйте дозування — це може призвести до порушення пульсу.
Рецепти при низькому тиску
Коли йдеться про гіпотонію, підхід трохи інший: доцільніше використовувати плоди.
Відвар із плодів
Жменю ягід варіть 20 хвилин у 0,5 л води. Процідіть і пийте протягом дня.
Настоянка з плодів
Подрібніть ягоди та залийте спиртом. Процес приготування й використання такий самий, як для настоянки з квіток. Наполягаючи засіб, не забувайте його періодично струшувати.
Показання: не лише тиск
Крім впливу на артеріальний тиск, глід має й інші корисні властивості. Він заспокійливо діє на нервову систему, тому його використовують при дратівливості, безсонні та мігрені. У народній медицині чай із глоду радять при загальній втомі, браку енергії, запамороченні, задишці, відчутті страху й нервозності.
Рослина підтримує травлення, тому застосовується при гастриті та метеоризмі. Вона зміцнює імунну систему й слугує профілактикою багатьох захворювань. Глід позитивно впливає на гормональний фон, тому його рекомендують жінкам у період клімаксу та для полегшення менструальних проблем. Використовують його й при набряках серцевого та ниркового походження.
Є в глоду й косметична роль: він тонізує шкіру, повертає їй свіжість. Це радше приємний бонус, ніж причина обирати рослину як основний засіб.
Протипоказання та запобіжні заходи
Препарати глоду вважаються одними з найбільш нейтральних терапевтичних засобів. Іноді при прийманні виникають нудота, блювання, втома, висип або підвищена пітливість, але ці прояви трапляються рідко.
Рослина безпечна навіть при поєднанні з класичними ліками, проте їхня дія може зменшуватися. Тому не варто розглядати глід як заміну призначеному лікуванню.
Не перевищуйте дозування. Деякі люди відчувають неприємні відчуття, якщо приймають засіб перед їжею, тому доцільніше робити це через 2–3 години після їжі. Одразу після приймання не рекомендується пити холодну воду.
Про використання глоду дітьми, жінками, які годують груддю, або вагітними жінками слід порадитися з лікарем. Це саме стосується людей із важкими захворюваннями.
За будь-яких проблем зі здоров’ям розмову про будь-який препарат, рослинний чи синтетичний, варто починати з лікаря — незалежно від того, підвищує він тиск чи знижує.
