Акупунктурні точки для зниження високого артеріального тиску

Точковий масаж при гіпертонії – дієва техніка лікувального масажу, яка у східних народів застосовується з давніх часів. Основні принципи методики освоїла і нетрадиційна медицина західної цивілізації, все ж таки далеко до Сходу, з його незбагненними таємницями і прагненнями їх зберегти. Натискаючи на певні біологічні точки людського організму, можна досягти значних успіхів у лікуванні захворювань абсолютно різного плану, але чимале значення при цьому мають і набуті навички і знання точної послідовності. Акупунктурні точки при гіпертонії – місця, впливаючи на які можна досягти певних позитивних результатів і в домашніх умовах, якщо чітко знати, де саме вони розташовані, і як на них вплинути.

Акупунктурні точки для зниження високого артеріального тиску

Основні принципи методики

Знижений або підвищений тиск – наслідок різних неполадок в організмі, що виникають при хронічних захворюваннях. На думку китайців, розробили методику, акупунктурні точки при тиску дозволяють впливати на діяльність певних органів, від яких і залежить конкретна патологія. Акупунктура при високому тиск допомагає знизити його без вживання лікарських засобів, якщо стрибки у бік підвищення ще не набули регулярного характеру. Якщо захворювання прийняла хронічну форму і виставлений діагноз гіпертензія, точковий масаж при гіпертонії не тільки скоротить кількість ліків, але і поліпшить загальне самопочуття, піднімає життєвий тонус, нормалізує серцебиття.

Методика розрахована на одні і ті ж БАТ, тільки голковколювання передбачає вплив на точки, зниження артеріального тиску з допомогою спеціальних голок, а для акупунктурного зняття тиску проводиться масаж або натиск на акупунктурні точки. Впливати на АТ може як голкотерапія, так і акупунктура, але сеанси з голками краще проводити фахівцям, і певними курсами. Знання акупунктурних точок для зниження тиску дозволить самостійно, або з допомогою близьких, полегшити стан в домашніх або робочих умовах. Точковий масаж використовується і при низькому тиску. Витратити на нього потрібно від декількох хвилин до півгодини, залежно від характеру патології. Але акупунктурні точки для зниження артеріального тиску увазі масаж кілька інших точок, порівняно з тими, які використовують при нормальному АТ. Коли тиск підвищений необхідно вплив на конкретні зони.

Нейтральний метод масажу при періодичних коливаннях артеріального тиску

Абсолютно проста методика при підвищеному тиску – легкий масаж чутливих точок. Це прекрасний варіант, коли стрибки мають спонтанний характер, або викликані нервовим стресом, сильним хвилюванням, негативними емоціями. Він полягає у:

  • легкому послідовному погладжуванні комірцевої зони;
  • трохи більш інтенсивному (з незначними натисканнями) перехід та обробленні області шиї;
  • послідовному погладжування верхньої частини грудної клітки, та нетривалому впливі на неї;
  • масаж потиличної частини голови, з упором на основу черепа і перший виступаючий хребець.

Важливо! При уявній нешкідливості такої процедури, її слід проводити максимально обережно, тільки подушечками пальців. Про це треба попередити, якщо масажувати буде інша людина. Ніжних і спокійних погладжувань достатньо для отримання результату, якщо стрибок обумовлений зовнішнім впливом, а не хронічним захворюванням.

Вплив на область акупунктурних точок при високому тиску, якщо у пацієнта перманентні проблеми з артеріальним тиском дозволяє активувати головні БАТ при гіпертонії, якщо напад тільки починається, і носить несподіваний характер. Але для отримання більш спрямованого результату застосовується інша послідовність дій. Її краще запам’ятати, щоб застосовувати в разі необхідності, якщо при собі немає ліків, або виникла нагальна потреба у зниженні дозування.
Читайте також: Лікувальна фізкультура при гіпертонії

Техніка акупунктури

Країни Південно-Східної Азії століттями застосовують акупунктуру для лікування гіпертонії. Вважається, що правильно проведена процедура не тільки нормалізує циркуляцію внутрішньої енергії, але і усуває причини її порушень. Точковий масаж при підвищеному тиску дає результат, якщо натискання на БАТ проводяться в правильній послідовності і належну кількість часу. Важливо враховувати, що активні точки знаходяться в декількох зонах, і порушення в рекомендованому циклі можуть перешкодити необхідного відновленню енергетичного потоку. Акупунктура – не тільки натискання, але і прості погладжування, або м’які кругові рухи.

Увага! Правильне проведення точкового масажу при високому тиску дозволяє його знизити. При низькому тиску можна використовувати акупунктуру для його зниження.

Ефективність від проведення такого масажу може бути різною. Вона повністю залежить від тяжкості стану пацієнта і може знизити тиск до показників норми, або підсилити дію прийнятих пацієнтом ліків. Тому перед проведенням точкового масажу рекомендується виміряти тиск. У гіпертоніка зазвичай підвищена чутливість, і проводити зниження з допомогою масажу точок зниження тиску слід з особливою обережністю. Якщо він здійснюється самим пацієнтом, тоді легше регулювати неприємні відчуття:

  1. Триразове натискання з 10-секундної тривалістю здійснюється на БАТ, розташований зліва під щелепою. Її легко визначити по пульсу, який відчувається в сонній артерії.
  2. Таку ж дію (10 секунд, 3 рази) проводиться з правої сторони щелепи. Перед кожним черговим натисканням людина робить глибокий вдих.
  3. Тричі, з тією ж тривалістю, проводиться точкове вплив на передню і бічну область шиї.
  4. Довгастий мозок – продовження спинного, його необхідно таким же чином обробити, щоб нормалізувати дихання, роботу серцево-судинної системи і травних залоз.
  5. При тиску на потиличну кістку, яку проводять відразу після зони довгастого мозку, можна збільшити інтенсивність впливу. Всі рухи здійснюються подушечкою великого пальця.
  6. Трьома пальцями (вказівним, середнім і безіменним), потрібно 3 рази синхронно натиснути на шию, в напрямку ззаду і донизу.
  7. Ті ж три пальці використовують, щоб натиснути на клубову (подложечную) область, але цей рух проводиться вже 10 разів, хоча теж в 10-секундної тривалості.
  8. Після закінчення останнього етапу потрібно сильно стиснути, а потім розтягнути середній палець на лівій, а потім і на правій руці.

Читайте також: Види та правила проведення масажу при гіпертонії

Акупунктурні точки для зниження високого артеріального тиску

Наука, як знизити тиск точковим масажем на практиці виявляється зовсім нескладною, якщо кілька разів попередньо потренуватися і запам’ятати послідовність, кількість і тривалість рухів.

Важливо! При гіпертонічної хвороби пацієнт повинен виробити не тільки певний алгоритм, але і механічний автоматизм натискання на акупунктурні точки. При гіпертонії високій стадії складно зосередитися, а певний навик дозволить проводити акупунктурний масаж у правильній послідовності, швидко досягаючи необхідного результату.

Акупунктурні точки зниження пульсу при тахікардії задіюються інші. Це:

  • точка на внутрішній стороні передпліччя вище від променезап’ясткового суглоба;
  • середина підошви у місці згину пальців;
  • зап’ястя в зоні, локалізованої між складками;
  • точка в згині ліктя, яка ближче до людини.

Можна акуратно масажувати будь-яку з них надавлюють або круговими рухами, щоб нормалізувати пульс. Зазвичай використовується згин ліктя або зап’ястя, тому що нахилятися до підошви не дуже зручно, а на передпліччі потрібно знати точне розташування БАТ.

Протипоказання

Як і у будь-якого корисного методу, акупунктурний масаж має певні протипоказання, тому перед його застосуванням рекомендується порадитися з лікарем. Це необов’язково повинен бути фахівець з китайської медицини. Досить просто дізнатися про відсутність перерахованих станів. Якщо їх немає, можна сміливо займатися усуненням нападу:

  • інфекційні (туберкульоз), венеричні хвороби, кишкові розлади та гарячкові стану;
  • травми (ушкодження шкіри і переломи);
  • онкологічні проблеми і захворювання крові;
  • психічні розлади у гострій фазі;
  • серцева недостатність і гіпертонічний криз;
  • серйозна стадія цукрового діабету.

Проведене століттями лікування і розроблені методики, засновані на тривалих спостереженнях та професійному досвіді східних цілителів. Основний принцип роботи акупунктурного масажу базується на взаємозв’язку всіх систем організму, наявності біологічних активних точок. Вони здатні вплинути на потоки внутрішньої енергії людини і нормалізувати їх проходження. Головною складовою успіху є знання про правильне застосування, які кожна людина може отримати при необхідності.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: