Обліпиха підвищує або знижує тиск

Гіпертонія – найпоширеніше захворювання на планеті, характеризується стійким підвищенням кров’яного тиску. Гіпертонікам (людям з підвищеним тиском) судилося лікуватися все життя. Поряд з медикаментами величезний позитивний вплив надають народні методи. Цілющі настої здатні зменшити негативні прояви гіпертонії, а на I-II стадії повністю відновити тиск і повернути людині здоров’я. Серед усіх знахарських рецептів особливе місце займають настої з ягід обліпихи. Розберемося, обліпиха підвищує або знижує тиск, як правильно готувати з неї кошти для лікування і коли їх приймати?

Обліпиха підвищує або знижує тиск

Де росте обліпиха

Обліпиха – це рослина, яка відноситься до сімейства Лохів. Може бути чагарником або деревом до 6 м заввишки. Поширене повсюдно, однаково добре росте поблизу водойм, в степу і в горах. Плодоносить яскраво-жовтими або темно-оранжевими, іноді з червонуватим відтінком, кислими м’ясистими ягодами, дозрівають у вересні-жовтні. Саме ягоди обліпихи найчастіше цілителі використовують для приготування різних настоїв і сумішей. Вони ж чудово допомагають при лікуванні гіпертонії, враховуючи той факт, що обліпиха знижує тиск.

Про корисні властивості ягід обліпихи знали ще стародавні греки. Вони взагалі вважали рослина панацеєю від усіх хвороб і дарували його гілку як символ здоров’я і довголіття.

Вплив на тиск

Серед усіх численних корисних властивостей слід виділити те, як обліпиха впливає на тиск. Кров’яний тиск – це сила, з яким кров впливає на судини – від найбільш великих артерій до найдрібніших капілярів. При оптимальному тиску відбувається повноцінне насичення тканин киснем і поживними речовинами, серце працює в комфортних умовах. Стійке підвищення рівня кров’яного тиску називається гіпертонією. Цей стан вкрай негативно позначається на здоров’ї організму в цілому, до того ж несе ризики таких ускладнень, як інфаркт, інсульт, ниркова недостатність, розрив аорти з атеросклеротичними змінами.

Саме з таким стійким підвищенням допомагають впоратися облепиховые ягоди, оскільки при правильному і регулярному застосуванні тиск нормалізується. Ось чому народні цілителі рекомендують вживати обліпиху при високому тиску.

Корисні властивості ягід обліпихи

Щоб зрозуміти, як саме допомагає обліпиха від тиску, і як вона впливає на організм, потрібно розібратися з її хімічним складом.

Обліпиха підвищує або знижує тиск

Елементи, що забезпечують властивості обліпихи:

  • практично всі вітаміни групи В, у тому числі;
  • тіамін (В1), необхідний для нормальної роботи нервової і серцево-судинних систем;
  • рибофлавін (В2), покращує еластичність судин;
  • фолієва кислота (В9), корисна для кровоносної системи;
  • нікотинова кислота (В3), присутність якої гарантує зниження “шкідливого” холестерину в крові;
  • аскорбінова кислота (вітамін С), зменшує ламкість і проникність судин;
  • рутин, знижує швидкість тромбоутворення;
  • безліч елементів в м’якоті ягід обліпихи, в тому числі магній, фосфор, залізо, кальцій і калій, безпосередньо беруть участь у регуляції серцевого ритму та передачі нервових імпульсів;
  • бета-ситостерин, який перешкоджає утворенню холестеринових бляшок на стінках судин;
  • антиоксиданти, в тому числі токоферол. Ці речовини покращують тканинне дихання, регенерацію на клітинному рівні, підвищують стресостійкість організму, перешкоджають розвитку серцево-судинних патологій.

Читайте також: Вплив меду на тиск

Такий багатий хімічний склад ягід в повній мірі пояснює, чому при тиску обліпиха так добре допомагає. Також варто відзначити і єдину спрямованість впливу всіх елементів в бік нормалізації роботи нервової, судинної і серцевої систем. Таке «одностайність» і робить настільки корисними облепиховые ягоди при тиску.

Ефективні рецепти для пониження тиску

Цілителі за сотні років накопичили чимало знань, які допомагають впоратися з недугами без лікарської хімії, а з допомогою природних дарів. Знахарі ще в Стародавній Греції знали, як ефективна обліпиха при гіпертонії. Вони рекомендували використовувати ягоди у свіжому вигляді, у вигляді варення і лікувальних настоїв. Нижче наведемо деякі найбільш цікаві та дієві рецепти. Безсумнівною їх перевагою є легкість у приготуванні і доступний набір інгредієнтів.

Цукрова обліпиха від високого тиску

1 кг кисло-солодких стиглих ягід промити під проточною водою і обсушити. М’якоть відокремити від кісточок і подрібнити в пюре (можна бабусиним методом перетерти через сито або по-сучасному – блендером), всипати 1 кг цукру і поставити на повільний вогонь. При безперервному помішуванні дочекатися повного розчинення цукру, зняти з вогню і розфасувати в чисті прогріті банки. Зберігати в холодильнику. Враховуючи, як активно впливає обліпиха на артеріальний тиск, гіпертонікам і людям з нормальним АТ рекомендується їсти цю солодкість по столовій ложці перед сном з ромашковим чаєм.

Обліпихова олія при високому кров’яному тиску

Його можна купити в будь-якому великому супермаркеті. Ціна на масло досить висока. Приймати по чайній ложечці тричі на день за півгодини до їжі протягом двох тижнів. Потім дати організму відпочити і повторити курс оздоровлення. Враховуючи, як обліпиха впливає на організм, можна з упевненістю сказати, що даний курс допоможе нормалізувати не тільки АТ, але і метаболізм, обмін речовин, роботу печінки і кишечника, позбутися від кольок і налагодити стілець, підвищити імунітет і омолодити весь організм.

Обліпиха підвищує або знижує тиск

Обліпиховий сік з ягід від високого тиску

3 кг промитих ягід обсушити, м’якоть без кісточок пропустити через соковижималку. Сік поставити в холодильник, а макуха залити водою з розрахунку на 1 кг макухи – 0,5 літрів води і залишити настоюватися на 3 години (не довше, щоб не заграє). Після процідити, віджати гарненько. Макуха викинути, настій з’єднати із соком, додати 0,5 кг цукру і закип’ятити. Зняти пінку, ще раз закип’ятити і розлити в стерильні банки, закатати. Обліпиховий сік володіє високою біологічною активністю, тому відновлює здоров’я в цілому, в тому числі знижує АТ. Пити його потрібно як ліки в теплому вигляді не більше 0,5 склянки (100 г) в день. Такий режим є прекрасною профілактикою інфарктів і інсультів при гіпертонічній хворобі, так як обліпиха при гіпертонії дуже корисна.

Читайте також: Хрін – ефективний засіб від тиску

Відвар з листя обліпихи при високому тиску

Нарвати листя з куща (дерева) обліпихи, промити, обсушити в добре провітрюваному місці. Висушені листя подрібнити руками. Дві повні столові ложки готової сухої сировини залити 0,5 л крутого окропу, варити ще хвилинку, потім зняти з вогню і настоювати до охолодження. Пити по 50 г у протягом двох-трьох тижнів, потім зробити перерву на тиждень, після чого курс повторити. Допомагає відвар листя обліпихи від підвищеного тиску.

Відвар з кори обліпихи

Зняти зі ствола куща або дерева широкий шар кори, добре просушити на сонці в провітрюваному місці (сушиться довго), подрібнити. Чотири столові ложки сухої сировини без гірки залити літром окропу і варити 40 хвилин на повільному вогні (щоб вміст каструлі ледве булькало). Відвар процідити, остудити. Пити по 50 г тричі на день не більше трьох тижнів, потім дати організму відпочити тиждень і знову повторити курс. Кора обліпихи також допомагає впоратися з високим АТ.

Важливо! Прийом цілющих відварів і настоїв від тиску не є замісної терапії. Це означає, що в обов’язковому порядку гіпертонікам потрібно пити ліки, призначені лікарем. Але лікарські трави можуть допомогти значно знизити дозу медикаментів, а значить зменшити негативні побічні дії і навантаження на печінку.

Протипоказання

Все добре в міру. Це золоте правило діє у всіх сферах людського життя. Також і зловживання облепиховыми ягодами може завдати шкоди здоров’ю у таких випадках:

  • незважаючи на багату палітру корисних властивостей ягід обліпихи, не можна захоплюватися ними при гіпотонії: обліпиха знижує тиск, а значить, є високий ризик, що гіпотонікам (людям з низьким тиском) стане зовсім зле після чаю з пристойною порцією обліпихової варення;
  • гіпотензивні властивості кисло-солодкої ягоди, тобто здатність обліпихи знижувати тиск, потрібно враховувати і при плануванні дитячого меню. Обліпиховий сік або варення дозволяється їсти дітям після 12 років;
  • не можна їсти сирі ягоди обліпихи при хворобах ШЛУНКОВО-кишкового тракту (гастриті, виразці, панкреатиті, коліті), оскільки вони багаті аскорбінкою і здатні дратувати шлунок і кишечник.
  • плоди обліпихи надають легке проносне дію, тому їх не можна рекомендувати тим, хто страждає діареєю;
  • обліпиха іноді викликає сильну алергію, тому перший раз її потрібно пробувати у малій кількості – пару ягід.


Тепер ви знаєте, що обліпиха знижує тиск, які рецепти можна використовувати для приготування цілющих засобів і як їх правильно вживати. Не хворійте!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: