Питання про те, підвищує чи знижує чебрець тиск, звучить просто лише на перший погляд. Ця рослина справді впливає на артеріальний тиск, але напрямок дії залежить від вихідного стану організму: при загальній слабкості вона тонізує, при спазмі судин — розслаблює. Саме тому чебрець однаково часто згадують і при гіпертонії, і при гіпотонії. Нижче — що підтверджують лікувальні властивості тим’яну, як готувати настої та чому без консультації лікаря цей засіб не варто використовувати як постійне лікування.
Лікувальні властивості чебрецю
Чебрець має й іншу назву — тим’ян, або богородська трава. З латини цю назву перекладають як «цілюща сила», і такий епітет не випадковий: завдяки компонентам у складі рослина здатна впливати практично на всі системи органів людини. У тим’яні містяться:
- корисні ефірні масла;
- значна кількість дубильних речовин;
- вітаміни груп A, B і C;
- низка кислот — лимонна, олеїнова, яблучна, оцтова.
Ефективність чебрецю в боротьбі з кашлем заперечити складно. Але мало хто знає, що ця рослина здатна допомогти і при низці інших станів. Ось як виглядає її вплив на різні системи:
- Нервова система. Ванна або чай із чебрецем допомагає зміцнити стан нервів, заспокоїтися та забезпечити глибокий сон.
- Опорно-руховий апарат. Чебрець корисний при розтягненні м’язів і зниженому тонусі. Після травм його застосування сприяє швидшому відновленню. Але важливо пам’ятати: вилікувати розрив і «зростити» м’яз він не може.
- Режим сну й неспання. Настоянка з цієї рослини допомагає при безсонні.
- Залежності. З метою очищення організму чебрець застосовують у різних видах при лікуванні алкогольної залежності. Він також допомагає очистити кров і легені від нікотину, коли людина зменшує дозу.
- Сечостатева система. Рослина здатна полегшити симптоми й прискорити лікування циститу. В урології її застосовують при простатиті. Але при захворюваннях нирок потрібна консультація лікаря, і постійне лікування чебрецем у такому разі неприпустиме.
- Дихальна система. Чебрець — добрий помічник при астмі, він допомагає виводити мокротиння при кашлі.
- Серцево-судинна система. Дуже часто рослину використовують для впливу на артеріальний тиск і при тахікардії.
Вплив чебрецю на артеріальний тиск
Чебрець безпосередньо впливає на стан артеріального тиску. При загальній слабкості організму він тиск підвищує. Однак перед вживанням важливо отримати призначення лікаря. Питання «підвищує або знижує чебрець тиск» справді неоднозначне — недарма ця трава користується попитом і в гіпертоніків, і в гіпотоніків.
Чебрець при підвищеному тиску
Використовувати чебрець як повноцінне лікування гіпертонії не можна. Цей засіб здатен тимчасово прибрати симптоми, але основну причину підвищеного тиску він не усуває. Утім, коли потрібно полегшити стан хворого, чебрець може стати в пригоді. Завдяки олеїновій кислоті та вітамінам групи B він дає заспокійливий і розслаблювальний ефект. Якщо гіпертонія є наслідком спазму судин, розслабити й розширити їх чебрець може протягом кількох днів безперервного приймання. Миттєвого ефекту чекати не варто.
Виражену знижувальну властивість мають м’ята й меліса. Якщо додати до чебрецю кілька таких листків, результат буде кращим, а чай набуде заспокійливого й розслаблювального ефекту. Але більша доза такого засобу спровокує різкий перепад тиску й неприємні симптоми: запаморочення, нудоту, головний біль, слабкість, порушення сприйняття.
Чебрець при зниженому тиску
Якщо тиск упав нижче норми, організм може бути виснажений. Часто при низьких показниках артеріального тиску спостерігається анемія. Приймання чебрецю протягом кількох днів дає організму потрібний заряд і тонус, приводячи показники в норму.
Як правильно приготувати чебрець від тиску
Щоб отримати максимально корисний ефект, важливо правильно готувати рослину й дотримуватися правил уживання. Найчастіше цю траву використовують як добавку до чаю: при заварюванні достатньо додати пару гілочок до звичайного чорного листя. Гіркий присмак рослини допомагають прибрати різні добавки — мед, лимон, сухофрукти.
Якщо гілочки чебрецю свіжі, організм отримає більше користі, але вживати сушену траву теж не заборонено. Головне — правильно її зберігати, адже грибок та інші паразити призведуть до проблем із шлунково-кишковим трактом. Збір трави починають у період цвітіння, зрізуючи всю довжину стебла. Щоб сировина не зіпсувалася, забезпечте належні умови:
- добра циркуляція повітря;
- відсутність шкідників;
- періодичне перевертання трави.
Термін придатності будь-якої сушеної трави — не більше двох років. Чим довше вона зберігається, тим менше корисних властивостей у ній залишається.
Рецепти настоїв для різних станів
Рецептів приготування чебрецю багато, і вибирати варто залежно від причини та симптомів. Найчастіше чебрець заварюють у чистому вигляді — так ризик побічних ефектів знижується.
Спазм судин і високий тиск
Три чайні ложки рослини заливають склянкою окропу. Після того як засіб настоїться, його можна вживати. Рекомендована доза — 100 мл вранці та 100 мл ввечері.
В іншому варіанті всі компоненти заливають окропом на 40–60 хвилин. Найкраще використовувати фарфоровий або скляний посуд. Рекомендована доза — тричі на день по 1/4 склянки.
Низький тиск
При низькому тиску 25 грамів чебрецю заварюють у склянці окропу протягом 10 хвилин. Наступний етап — проварити настій на невеликому вогні ще близько 10 хвилин. Такий засіб не приймають у великих дозах: цілком достатньо 1 чайної ложки тричі на день до їди. Курс лікування — не більше 15 днів, а перші ознаки поліпшення видно вже після трьох днів.
Дієвим при гіпотонії буде й інший рецепт: 5–7 грамів рослини настоюють на 300 мл окропу протягом 20 хвилин. Остиглий засіб приймають тричі на день по 100 мл.
Кому протипоказаний чебрець
Будь-який лікарський засіб небезпечний за неправильного вживання, і рослини не є винятком. Перед тим як пити чай із чебрецем, варто проконсультуватися з лікарем і переконатися, що протипоказань немає. Важливо не лише нормалізувати тиск, а й не зашкодити іншим системам органів. Вивчено не тільки позитивний, а й шкідливий вплив чебрецю на організм.
Кому не варто лікуватися чебрецем:
- хворим на виразку або гастрит — будь-які хвороби шлунково-кишкового тракту можуть спровокувати низку побічних дій та ускладнень, адже чебрець активізує вироблення шлункового соку, що в кращому разі призведе до печії;
- людям із діагностованою нирковою недостатністю або іншими порушеннями функції нирок; те саме стосується проблем із печінкою;
- тим, хто приймає аптечні ліки від гіпертонії: поєднання чебрецю з медикаментами призводить до швидкого спаду артеріального тиску, а такі стрибки вкрай небажані;
- вагітним — це пряме протипоказання, оскільки чебрець провокує тонус матки й підвищує ризик передчасних пологів;
- дітям до трьох років;
- при деяких хворобах серцево-судинної системи — атеросклерозі, аритмії;
- хворим на цукровий діабет;
- при емфіземі легень.
Побічні ефекти передозування
Рекомендована добова доза чебрецю для дорослої людини — не більше 1,5 чайної ложки. Вживання більшої кількості рослини може призвести до подразнення слизових оболонок, запаморочення й нудоти.
Коротко про головне
Чебрець використовують як допоміжний засіб і при підвищеному, і при зниженому тиску, і його лікувальні властивості добре вивчені. Рослина здатна позитивно впливати на багато систем органів, на загальний стан та імунітет. Але перед початком лікування чи профілактики обов’язкова консультація фахівця: навіть одне протипоказання здатно спричинити негативні наслідки й загострення хронічних хвороб. Правильне приготування й дозування зменшує ризик побічних ефектів.
