Як знизити тиск перед медкомісією з допомогою теблеток

Існує ряд професій, які вимагають певної фізичної підготовки, а також хорошого стану здоров’я. В таких випадках перед влаштуванням на роботу потрібно пройти спеціальну медкомісію. Тим, у кого здоров’я в порядку, не варто переживати з цього приводу. Але таких людей небагато. Близько третини населення земної кулі страждає від серцево-судинних захворювань. Як раз-таки перед ними часто стоїть питання − як знизити тиск перед медкомісією. Адже пройти медкомісію з високим тиском для них − втрата робочого місця.

Як знизити тиск перед медкомісією з допомогою теблеток

Фактори, що впливають на тиск

Тиск показує, з якою силою тисне кров на стінки судин. В залежності від статі, віку і антропометричних особливостей організму, для кожного існує встановлена норма. Наприклад, для чоловіка п’ятдесяти років вона становить близько 135 на 85 міліметрів ртутного стовпа. Крім вказаних факторів, тиск може змінюватися з наступних причин:

  1. Нервове потрясіння. При перезбудженні мозок активізується, всі системи органів людини починають інтенсивно працювати. Кров швидше циркулює по організму. Отже, ат підвищується. Щоб його знизити, треба заспокоїтися.
  2. Рухова активність. Показник прямо пропорційний фізичному навантаженні. У неактивного людини, що веде малорухливий спосіб життя тиск звичайно знижений. У активного − навпаки.
  3. Порушений режим сну і відпочинку − може понизити серцевий ритм, так і прискорити.
  4. Незбалансоване харчування. Жирна, гостра, солона їжа укупі з напоями, що містять кофеїн і алкоголем, зумовлює збої в роботі серця.

Зниження тиску задовго до комісії

Існує кілька способів знизити тиск перед медкомісією. Найкраще, коли є достатня кількість часу перед прийомом лікаря. При наявності цієї умови знизити тиск можна наступними методами:

  • За п’ять−сім днів до медкомісії перейти на корисне харчування. Слід виключити з меню солодощі, борошняне і жирне, гостре, солоне. Відмовитися від чаю (особливо зеленого) і кава. Поряд з цим, вживати більше молока і кисломолочних продуктів, лимони, апельсини, горіхи. Добре допомагає знизити показник буряковий сік.
  • Мінімум за десять днів до медкомісії забути про існування алкоголю і тютюну. Це не тільки допоможе знизити показник перед комісією, але і в цілому благотворно позначиться на здоров’ї.
  • За деякий час до медкомісії привести в порядок нервову систему: більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, постаратися раніше лягати спати, пропити легкі заспокійливі таблетки. Наприклад, валеріану.

Читайте також: Артеріальний тиск на ранніх термінах вагітності

Як знизити тиск перед медкомісією з допомогою теблеток

Важливо! Щоб як можна швидше знизити ат перед медкомісією, слід використовувати ці способи не окремо, а в комплексі.

Термінове зміна показників тиску

Нерідкі випадки, коли потрібно швидко знизити тиск перед медкомісією. Але вони не безнадійні. Є кілька дієвих методів:

  1. Якщо часу до медкомісії катастрофічно мало, допоможе Капотен. Потрібно випити одну таблетку хоча б за півгодини до медичного огляду.
  2. При наявності хоча б декількох годин в запасі, допоможуть водні процедури. Збити тиск допоможе прийом теплої ванни з додаванням морської солі і будь-якого ефірного масла на вибір. Час процедури складає не менше двадцяти хвилин.
  3. Виконати спеціальні дихальні вправи за допомогою м’язів живота. Спочатку потрібного глибоко вдихнути повітря і затримати його в легенях на три секунди. Потім видихнути і затримати дихання на п’ять секунд. І так три−чотири рази.
  4. Допоможе швидко знизити тиск перед медкомісією сильне розтирання вух поки вони не почервоніють. У середньому процедура займе до п’яти хвилин.

Нормалізація тиску таблетками

Щоб не ламати голову, як знизити артеріальний тиск, краще всього займатися своїм здоров’ям на регулярній основі. Для цього потрібно всього-навсього відвідати терапевта, який проведе огляд, призначить необхідні обстеження і здачу аналізів. На підставі обстеження, лікар призначить оптимальну медикаментозну терапію, щоб знизити показник. Простими словами − лікування таблетками. Розглянемо найпоширеніші:

  • Фелодипін. Ефективний лікарський засіб допоможе знизити артеріальний тиск. Приймати самостійно, без консультації спеціаліста, заборонено. Категорично варто уникати жінкам в цікавому положенні і годуючим матерям.
  • Анаприлін. Широко поширене ліки. Швидко збити тиск перед медкомісією не зможе. Щоб відчути ефект, слід пропити курс.
  • Андипал. Хороший засіб. Його плюс полягає в тому, що він не просто дозволяє знизити показник, але й забирає всі супутні неприємні симптоми. Наприклад, головний біль, прискорене серцебиття, слабкість.
  • Еналаприл. Сприяє розширенню судин. Вважається одним з найкращих засобів, що стабілізують показники АТ.
  • Бісопролол. Ліки, позитивна дія якого залежить від постійної концентрації в крові. Має накопичувальний ефект. Слід пам’ятати про це і не припиняти терапію при поліпшенні самопочуття.

Як знизити тиск перед медкомісією з допомогою теблеток

Всі ліки слід вживати виключно за призначенням лікаря, самолікування може бути небезпечним.

Інші способи

Якщо гіпертонія знаходиться не на запущеній стадії, а також при відсутності бажання труїти організм медикаментами можна вдатися до перевірених нетрадиційних способів позбавлення від цієї недуги. Розглянемо найбільш дієві:

  1. Відвар кропиви. Інгредієнти: 20 грам попередньо висушеної дрібно нарізаної трави і склянку води. Готувати на повільному вогні протягом півгодини. Після готовності дають настоятися, проціджують і охолоджують. Приймати засіб необхідно тричі на добу перед їдою протягом двох тижнів.
  2. Скинути АТ допоможе сік лимона. Потрібно змішати його з мінеральною негазованою водою в пропорції один до чотирьох. Пити не варто курсом, а безпосередньо при погіршенні самопочуття.
  3. Для стабілізації показника рекомендовано готувати і приймати відразу після пробудження спеціальний трав’яний чай. До його складу входять рослинні компоненти, що містять природні седативні речовини і збагачені вітамінами і мікроелементами. Для приготування потрібно змішати в однакових кількостях засушені трави: ромашку, валеріану, мелісу, м’яту, лаванду. Отриману суміш залити склянкою окропу і дати настоятися 15 хвилин. Перед вживанням процідити.

Як знизити тиск перед медкомісією з допомогою теблеток

Увага! Якщо виникло питання − як збити тиск перед медоглядом, це явний сигнал про наявність збою в роботі серця і необхідності звернутися до лікаря. Штучне зниження тиску може призвести до неприємних наслідків.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: