Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

Ще з давніх часів по частоті серцевих скорочень дізнавалися про стан людського організму. Пульс є самим простим народним методом діагностики, тому його підняття або зниження повинно насторожити. Брадикардія характеризується нудотою, слабкістю, нездужанням та іншими негативними проявами. Традиційні способи боротьби з проблемою прості і доступні всім. Перед тим як підвищити пульс в домашніх умовах, необхідна консультація лікаря.

Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

Низький пульс: як реагувати

Брадикардія – це небезпечний стан організму, що вимагає негайної реакції людини при нападі хвороби:

  1. При критично низькою ЧСС (нижче 44) викликається швидка допомога. Біль у грудях знімається нітрогліцерином, який поміщають під язик.
  2. Пульс (45-55) говорить про необхідність планового візиту до фахівця, який визначить причину недуги і визначить лікування.
  3. Якщо відомо через що виникає брадикардія і скорочення серця більше 40 ударів, то дозволено застосовувати домашні способи.

Небезпека брадикардії

Низький пульс може бути небезпечним для людського життя, адже внаслідок цього з’являється брак кисню. Перевтома, запаморочення, загальне виснаження, головний біль, непритомність – це все ознаки брадикардії. Що робити при пульсі 45 ударів в хвилину в домашніх умовах знають небагато. Це критична позначка, при якій зростає ризик серцевої зупинки, тому необхідна термінова допомога медичних працівників.

Чому виникає брадикардія

Ось основні причини, що впливають на зниження частоти биття серця людини:

  • внутрішньочерепний високий тиск;
  • прийом деяких медичних препаратів;
  • інтоксикація організму.

Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

Якщо це короткочасне побічне явище, то все може прийти в норму саме по собі. Постійний слабкий пульс говорить про більш серйозні проблеми зі здоров’ям:

  1. Порушення функціонування серця.
  2. Аномалії ендокринної системи.
  3. Неврологічні захворювання.
  4. Недуги інфекційного характеру.

Частота пульсу може знизитися через травми грудної клітки, шиї.

Способи швидкого відновлення серцевого ритму

Брадикардія – це неприємний недуга, що характеризується зниженим пульсом. Є кілька методів, які допомагають боротися терміново з проблемою будинку.

Трав’яні збори

Швидко піднімають тиск і пульс у домашніх умовах рослинні суміші, які збільшують частоту биття серця. Найбільш ефективними травами є деревій, сосна, полин і валеріана. Збори використовуються як доповнення до основного лікування брадикардії в домашніх умовах:

  1. Лікувальний збір. У невеликій мисці змішується полин і татарник (по 35 г), очиток їдкий, фіалка собача і валеріана (по 20 г), суцвіття календули і копитняк (по 10 г). Зроблена суміш (15 г) заливають 500 мл окропу і настоюється 1,5–2 години. Рекомендований прийом ліків – 0,5 склянки тричі на добу до їди.
  2. Для прискорення пульсу в скляній ємності заварюється лікувальний збір. Для цього береться по 1 ч. л. глоду і звіробою, по 2 ч. л. ягід шипшини і родіоли рожевої, все заливається 400 мл крутим окропом. Ліки має настоятися 1 годину, після чого його потрібно приймати тричі на день по 150 мл

Всі перераховані вище рослини застосовуються при брадикардії лише після консультації лікаря, який виключить можливі протипоказання і побічні явища.

Ванна

Гаряча вода здатна підняти пульс в домашніх умовах. Найкращий результат досягається з допомогою ванни з додаванням 30 крапель соснового ефірного масла. Серце починає швидше битися і під впливом гірчиці, яка розширює судини. Для лікувальної процедури при брадикардії знадобиться 150 г гірчичного порошку повністю розчинити у незначній кількості теплої води. Ця суміш виливається в ванну, в ній необхідно полежати 10-15 хвилин, але не більше того.

Читайте також: Показники пульсу 80 уд/хв

Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

Фізичне тренування

Крім кофеїну і гарячої ванни, впоратися з маленьким тиском і пульсом допоможе зарядка, стрибки і навіть біг у домашніх умовах. Ось кілька ефективних вправ:

  • стоячи треба підняти руки над головою на 2-3 секунди, після чого стрімко опустити вниз;
  • лежачи на підлозі, ноги згинаються в колінах, обхоплюються руками і всіма силами потрібно постаратися розімкнути руки за допомогою колін;
  • при брадикардії робляться м’які повороти голови в праву, а потім в ліву сторону;
  • виконується «велосипед» лежачи на підлозі 48 разів, у 24 рази вперед і назад.

Рекомендується завершувати зарядку пов’язкою на зону потилиці, покращуючи кровообіг і прискорює пульс.

Кофеїн

В домашніх умовах швидко підвищити пульс допоможе прийняття напоїв, в яких міститься кофеїн. Найбільша його концентрація знаходиться в каві, а друге місце займає чай. З брадикардією справляється саме свіжий зелений листовий чай. Обидва виду напою рекомендують поєднувати з рідким медом, цукром. Якщо говорити про продукти харчування, то лідирує чорний шоколад. Результат від його поїдання буде лише в тому випадку, якщо він складається мінімум з 72% какао. При зниженому пульсі і гіпертонії рекомендується пити чай, інакше існує ризик ще більшого підвищення тиску.

Ще при брадикардії в домашніх умовах допомагає медичний препарат Кофеїн Бензоат Натрію по 0,2 р. Таблетки необхідно пити тричі на день, не перевищуючи максимальної дози – 0,5 г для дітей і 2 г для дорослих. Медикамент не підходить для тривалої терапії уповільненої пульсу за рахунок короткочасного ефекту, тому що невідома причина такого стану. При початкових ознаках недуги можна застосовувати Кофіціл, Аскофен або Цитрамон, до складу яких входить кофеїн.

Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

Масаж

На сході впевнені, що точка шао-чун допомагає в домашніх умовах швидко підвищити пульс при розвитку брадикардії. Самостійний масаж дозволить поліпшити стан. Ця точка знаходиться на мізинці біля нігтьової пластини з боку безіменного пальця. З допомогою вказівного пальця виробляються обертальні рухи протягом 4 хвилин по 2 обороту за секунду. Існує ще один спосіб боротьби з низьким пульсом. Правою долонею різко стискається і розтискається кисть лівої руки біля великого пальця.

Фітотерапія

Трави застосовуються при лікуванні хвороб нервової системи, вегетосудинної дистонії і брадикардії як допоміжний засіб:

  1. Плоди шипшини. Ягоди (10 шт.) поміщаються в каструлю, заливаються 1,5 л окропу і проварюються протягом 15 хвилин. Після того як відвар охолоне, шипшина протирається з допомогою сита. Отримана сировина змішується з 3 ч. л. рідкого меду. Щоб підвищити ЧСС ліки приймається по 1⁄2 ст. до прийому їжі.
  2. Сосна. Гілки попередньо засушиваются, після чого дерево (50 г) заливають склянкою горілки і настоюється протягом 10 днів. Настій при брадикардії використовується по 20 крапель за півгодини до їжі.
  3. Деревій. Трав’яний настій швидко піднімає пульс в домашніх умовах, і зміцнює серце. Рослина (15 г) заливають 200 мл окропу і ставиться на вогонь на 15 хвилин. Відвар при брадикардії приймається по 1 ст. л. тричі на добу.
  4. Кропива. При незначному зниженні пульсу допомагає настій. Нові стебла (20 г) заливаються горілкою (0,3 л) і настоюють у напівтемному приміщенні протягом 3 тижнів. Ліки потрібно пити перед сном по 20 крапель, розведених в 1⁄2 склянці води.

Читайте також: Норма пульсу у людей у віці 40 років

Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

  1. Гінкго білоба. Трава позитивно впливає на роботу серця і мозкову діяльність при брадикардії. Для приготування цілющого напою знадобиться подрібнене листя (1 ч. л.) залити склянкою гарячої води і дати настоятися 30 хвилин. У відвар додається мед, приймається раз на добу.

Для прискорення частоти серцевих скорочень і при гіпотонії використовуються такі трави для настоянки, як родіола рожева, женьшень, лимонник, аралія.

Продукти

Частота биття серця при брадикардії підвищується вживанням деяких продуктів, які завжди можна знайти вдома:

  1. У чорній редьці робиться поглиблення, куди поміщається 2 ч. л. свіжого меду і натуральні ліки отставляется на ніч. Солодкий сироп поділяється на 3 частини і випивають за кілька разів: вранці, вдень, ввечері після їжі.
  2. Сік з 10 лимонів змішується з попередньо подрібненими 10 часниковими зубчиками. Потім доливається 1 л рідкого меду і все настоюється близько 24 годин. Засіб при брадикардії приймається в домашніх умовах по 4 ч. л. в ранковий час перед прийомом їжі.
  3. У ємності змішується 0,5 кг волоських горіхів, 300 г цукру і 0,2 л кунжутної олії. В іншій мисці 4 лимона розрізають на великі шматки, заливаються окропом і отставляются на 30 хвилин. Всі складові поєднуються і відстоюються протягом доби. Застосовувати ліки необхідно тричі на день по 10 мл
  4. Ось що потрібно робити терміново при низькому пульсі в домашніх умовах, так це з’їсти перець. Його можна вживати в сирому вигляді або додати його в салат. Не рекомендується цей продукт при наявності захворювань травної системи.

Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

Інші методи

Людям, що страждають брадикардією і гіпотонією, рекомендована ранкова зарядка щодня. Також будуть ефективні тренування настільним тенісом, плаванням. Навіть проста прогулянка на свіжому повітрі при зниженому пульсі з чергуванням повільної і швидкої ходьби чудово тренує серцево-судинну систему. Перед заняттями потрібна консультація кардіолога, якщо хвороба стала наслідком серцевих патологій. Ще одним методом боротьби з брадикардією є загартовування, яке варто починати з охолодження нижніх кінцівок і лише потім переходити на обливання або душ.

Підвищення пульсу у літніх людей

Існують рецепти для осіб більш старшого покоління, здатні піднімати підняти частоту серцевих скорочень в домашніх умовах. Варто покласти гірчичник на грудну клітку трохи правіше від серця, але не більше 5 хвилин. При такому стані рекомендується випити чай з женьшенем, прогулятися на свіжому повітрі. При повторенні нападу у літніх слід негайно звернутися до лікаря.

Домашні методи підвищення пульсаКак підвищити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно

Низький пульс при брадикардії вказує на перенапруження, різні захворювання і навіть прийом ліків, які провокують такий стан. Якщо проблема не носить хронічний характер, то з нею можна боротися самостійно, використовуючи домашні продукти харчування, трав’яні збори і звичайний гарячий душ. Рекомендується попередня консультація лікаря, який порадить, що робити при низькому пульсі в домашніх умовах.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: