Досягнення сучасної фармакології породжують багато міфів: гіпертонію можна вилікувати за допомогою таблеток або інших медикаментів, неодмінно дорогих. Це викликає недовіру у людей до традиційної медицини, змушує засумніватися в ефективності лікування народними засобами. Тому представники флори, порівняно з чудесами хімічного виробництва, виглядають непереконливо. Трави, що знижують тиск, особливо дієві при гіпертонії і активно використовуються при лікуванні широкого спектру захворювань.
Трави від гіпертонії не мають побічних ефектів, що дає можливість безперешкодно використовувати їх при лікуванні хронічних захворювань, у тому числі гіпертонії. Тривалі курси медичних препаратів можуть викликати звикання, алергію, залежність або токсичне отруєння організму. Трави при лікуванні гіпертонії дозволяють продовжити терапію на довгі місяці і навіть роки.
Важливо! Більшість серйозних і небезпечних захворювань носить аутоімунний характер і пов’язана з порушеннями в інфекційному захисті організму. Вони вимагають періодичної профілактики, яка зобов’язує людину приймати ліки 8-9 місяців на рік. Це обов’язково спричинить низку негативних наслідків, небезпека появи яких не виникає тільки при фітотерапії.
Багато хто використовує лікувальний гербарій як доповнення до основної терапії. Деякі трави допомагають при запамороченні, безсонні, швидкій стомлюваності та інших симптомах високого тиску. Також при гіпертонії готують настоянки з сечогінних трав, а симптоми внутрішньочерепного тиску полегшать трав’яні чаї при гіпертонії. Цей список досить великий. Знання його складових корисно і не буде зайвим.
Список трав, які знижують тиск
Отже, які трави знижують тиск? Їх можна класифікувати на такі групи:
- Трави з седативною, або психолептичною дією. Вони викликають зменшення емоційного напруження і заспокоєння. Наприклад, меліса, валеріана, м’ята, календула та інші.
- Сильнодіючі трави, які за короткий проміжок часу усунуть симптоми гіпертонії. До таких трав відносять адоніс, пустирник, буркун, глід, горобину.
- Трави-тромболітики, або гіпотензивні рослини. Такі трави, що знижують артеріальний тиск, розріджують кров і запобігають утворенню тромбів: конюшина, липа, календула, медунка, малина, обліпиха, кропива.
- Трави-діуретики. Сечогінні трави при гіпертонії по праву заслужили вдячність у людей. Вони допомагають при хронічній гіпертонії. З цим завданням впораються петрушка, меліса, селера, мати-й-мачуха.
- Лікарські трави проти головного болю. Це ромашка, меліса та багато інших.
Перелік найефективніших трав
Валеріана
Одна з трав’янистих рослин, що виконує роль ефективного засобу зниження артеріального тиску і поліпшення кровообігу в коронарних та церебральних судинах. Корінь цієї трави – місце найбільшої концентрації корисних речовин і органічних сполук, тому саме цю частину найбільш часто використовують у медичній практиці.
В основному валеріана застосовується як седативний засіб, який надає заспокійливу дію на центральну нервову систему: вона здатна поліпшити хворобливий стан, заспокоїти серцебиття і ослабити гострі та хронічні болі. Цю лікарську рослину також часто використовують для лікування гіпертонії. Якщо підвищення кров’яного тиску і поява гіпертонії викликані стресовими ситуаціями або частими нервовими зривами, валеріана допоможе вирішити цю проблему. Також вона уповільнює частоту серцевих скорочень, що запобігає зародженню тахікардії.
До побічних ефектів валеріани відносять:
- уповільнена реакція і швидкість реагування;
- сонливість і швидка стомлюваність;
- розлад шлунка при тривалому прийомі.
Рецепти приготування цієї лікувальної трави дуже прості. Великою ефективністю відрізняється настоянка на спирту. Вона має більш сильний ефект, тому її можна приймати тільки один раз. Для цього рецепта знадобиться подрібнений або висушений корінь валеріани і 70%-й розчин спирту в пропорції 1 г на 5 мл рідини. Настоювати 14 днів і приймати протягом курсу по 20 крапель тричі на добу.
Увага! Через свої седативні властивості валеріана має снодійний ефект. Після прийому не сідайте за кермо і будьте особливо уважні.
Валеріана взаємодіє з такими препаратами, посилюючи їх дію:
- снодійні;
- гіпотензивні;
- заспокійливі і психолептики;
- ліки від м’язових спазмів (спазмолітики);
- болезаспокійливі і знеболюючі.
Читайте також: Ефективність часнику при гіпертонії (рецепти)
При прийомі необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити індивідуальну непереносимість і уникнути можливих негативних наслідків.
Пустирник
Ця трава набула широкого розповсюдження завдяки своїм заспокійливим властивостям і здатності розширювати кровоносні судини. Спиртова настоянка пустирника особливо допомагає при гіпертонії і підвищеному тиску, має подвійний седативний ефект порівняно з валеріаною.
До корисних властивостей трави відносять усунення стенокардії і наслідків неврозів, збільшення сили скорочень серця і нормалізацію серцевого ритму.
Для приготування настоянки з трав знадобиться перемішати пустирник і 70%-й спирт у співвідношенні 1 г на 5 мл, після цього дати настоятися протягом 4 тижнів і приймати по 30 крапель 3 рази на добу.
Увага! Часте і надмірне вживання настоянок на пустирнику може викликати важкість у шлунку, нудоту і блювоту.
Прийом лікарської трави для пониження тиску посилює дію таких препаратів:
- снодійні;
- ліки для лікування серцевої недостатності (глікозиди);
- болезаспокійливі і знеболюючі;
- гіпотензивні;
- психотропні.
Півонія
Цілющі властивості півонії пов’язані з її седативними властивостями. Відвари і настоянки півонії також беруть, щоб:
- нормалізувати сон;
- запобігти виникненню інфаркту та інсульту;
- запобігти нирковій недостатності;
- зняти судоми і спазми;
- відновити репродуктивну функцію у жінок;
- впоратися з неврозами.
Увага! У квітках і плодах півонії міститься отрута в невеликій кількості. Тому слід бути гранично акуратним при дозуванні.
З півонії можна приготувати різні відвари і настоянки, але велику вдячність заслужила тільки одна. Її процес приготування ідентичний до рецепта спиртової настоянки пустирника. При цьому отриману рідину необхідно періодично збовтувати і приймати 15 крапель 2 рази на добу після закінчення 20 днів. Така терапія не повинна перевищувати 2 тижні.
Через тривалий прийом півонії може виникнути алергічна висипка на шкірі, що супроводжується сонливим станом.
Ця трава взаємодіє з:
- антидепресантами;
- снодійними;
- психотропними;
- антипсихотичними (нейролептики).
Меліса
Улюбленою трав’яною рослиною, яка знижує ризик виникнення гіпертонії і підвищення тиску, є меліса. До її складу входять багато хімічних елементів і вітамінів, таких як:
- цинк;
- мідь;
- марганець;
- залізо;
- натрій;
- фосфор;
- магній;
- кальцій;
- вітаміни PP, групи В, С і А.
Траву часто застосовують при:
- бронхіальній астмі;
- гнійних запаленнях ротової порожнини і на шкірі;
- патологіях серцевого м’яза;
- дисбактеріозі;
- хронічних захворюваннях шлунка.
Незважаючи на свої позитивні властивості, меліса підходить для нормалізації роботи центральної нервової системи та усунення головних болів, які супроводжують гіпертонію.
Як вже було сказано, меліса відноситься до діуретиків. Такі сечогінні трави при гіпертонії та серцевій недостатності допомагають як дорослим, так і дітям.
Алгоритм приготування народного засобу з меліси починається з підготовки інгредієнтів: подрібненої трави і кип’яченої води (1 ст. л. рослинної сировини на 250 мл рідини). Змішані інгредієнти настоювати 1 год і приймати по 70-80 мл один раз на добу.
Також можна настояти гілочку меліси в склянці з кип’яченою водою і приймати 2 рази в день: вранці 2 ст. л., ввечері 3 ст. л.
Серйозних побічних ефектів меліса не має, тому що є слабким засобом від гіпертонії, порівнюючи з усіма перерахованими вище.
Череда
Сечогінні трави при гіпертонії також активно використовуються, але тільки в тих випадках, коли підвищений тиск викликано захворюванням нирок і сечовидільної системи. Її відносять до рослин-діуретиків, які усувають набряки і застосовуються при лікуванні запалень шкірних покривів і підвищеного тиску.
Читайте також: Зниження гіпертонії з допомогою цикорію
Збір трав від гіпертонії з переважанням череди має протиалергічну дію і запобігає появі різних діатезів. Існують і інші корисні ефекти:
- покращує метаболізм;
- усуває інфекції сечостатевої системи;
- запобігає простудним захворюванням;
- хороше доповнення будь-якої лікарської терапії.
До складу череди входить ефірна олія, вітаміни А і С, а також інші мікроелементи. Багатий хімічний склад трави піднімає пульс серця і сприятливо впливає на артеріальний тиск. Але це не перешкоджає можливій появі частих позивів до сечовипускання і надмірної роботи потових залоз.
Найбільш поширеним способом вживання є трав’яний чай. Він заварюється 10-15 хвилин, а пити його необхідно 1-2 склянки на добу.
Увага! Приймати череду слід регулярно: разове застосування не дасть бажаного ефекту.
Інші рецепти
Існує багато інших не менш корисних і дієвих рецептів:
- Настоянка від гіпертонії на самогоні готується з подрібненим барвінком. Отримана рідина повинна настоятися протягом тижня. Приймати 10 днів по 5 крапель 2 рази на добу.
- Сушений мордовник залити горілкою і приймати щодня по 15 крапель за півгодини до їжі.
- Подрібнити і в рівних порціях перемішати мелісу, валеріану і деревій. Отриману суміш залити гарячою водою і залишити в теплому місці. Приймати 2 рази на добу по чверті склянки.
- Змішати по 2 ч. л. барвінку, календули і м’яти. Отримане залити окропом і настоювати годину. Приймати по 2 ст. л. тричі на добу.
Особливості застосування трав при гіпертонії
Лікування гіпертонії травами має свої особливості. В першу чергу, слід звернути увагу на індивідуальну непереносимість організму по відношенню до деяких лікарських трав. Також надмірне вживання або передозування можуть викликати алергічну реакцію або ускладнення.
Оптимальним способом прийому є настої і відвари. Будь-які трави, що знижують тиск, можна заварювати і пити для профілактики захворювань. Трав’яні збори при гіпертонії особливо ефективні, однак, їх потрібно складати з урахуванням хвороби і яскраво виражених симптомів. Такі курси тривають близько місяця і після перерви поновлюються для постійної нормалізації тиску.
Важливо трави, що знижують тиск, обробляти термічно: збільшується концентрація корисних речовин і підвищується їх засвоюваність. Також необхідно дотримуватися точного дозування або слідувати інструкції.
Лікування гіпотонії
Що робити при гіпертонії ми дізналися, а які трави підвищують тиск? Список цих рослин досить великий:
- женьшень;
- буквиця;
- копитняк;
- вовчуг;
- татарник;
- розмарин.
Часто у людей гіпотонія не викликає значних симптомів, тому потребує серйозного підходу до лікування. Під час хвороби помітно погіршується якість життя, відчувається втома, а також слабкий пульс і порушення координації. Побороти гіпотонію допоможе збалансована дієта і свіжозаварений чай з лікарських трав.
Протипоказання
Будь-які лікарські трави, що знижують тиск, мають певні протипоказання, тому необхідна консультація з фахівцем для проведення тесту на індивідуальну непереносимість.
Більшість трав заборонені для жінок під час вагітності та лактації. Настоянки валеріани і півонії не рекомендується приймати під час депресії. Прийом ліків на основі пустирника заборонений дітям і людям, які страждають на захворювання шлунка.
Надмірне вживання меліси може послабити статевий потяг у чоловіків, а суміщення з іншими заспокійливими засобами може призвести до посилення седативного ефекту та появи побічної симптоматики.
Необережне застосування череди може викликати напади панічної атаки і нервове роздратування, а передозування загрожує діареєю. Дітям віком до 3 років та вагітним жінкам варто утриматися від череди.
Купити рослини, що знижують тиск, безпечніше в аптеках. Там можна ознайомитися з інструкцією і переконатися в якості придбаного продукту.
