Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

Рибні котлети – чудова альтернатива котлетам із м'яса. Їх можна подати на стіл із будь-яким гарніром, а за смаковими якостями вони набагато перевершують звичайну смажену рибу. У цій страві до рибного фаршу додається шпинат, і це надає котлет пікантність і гарний зовнішній вигляд. Спеції роблять страву ще смачнішою.

Інгредієнти:

  • Фарш рибний300 г.
  • Яйце куряче1 шт.
  • Хліб пшеничний30 г (1 скибочка).
  • Молоко коров'яче30 мл (2 ст. л.).
  • Шпинат свіжий чи заморожений25 г.
  • Сільдо смаку.
  • Перець чорнийдо смаку.
  • Оліядля смаження.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

Як приготувати:

1. Хліб потрібно поламати на невеликі шматочки та залити молоком. Залишіть хліб на 5 хвилин, щоб хліб добре розмок.

Хліб підійде як черствий, і свіжий.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

2. Рибний фарш потрібно перекласти в глибоку миску і сюди помістити шпинат. Останній може бути свіжим або замороженим.

Заморожений шпинат потрібно спочатку розморозити та віджати.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

3. Куряче яйце слід вимити та розбити в миску з фаршем. На свій смак слід приправити фарш свіжомеленим чорним перцем.

Дивіться також  Піца без сиру - рецепти, як смачно приготувати

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

4. Додайте в фарш сіль – гімалайську або кухонну. Добре перемішайте.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

5. Хліб потрібно віджати і додати до миски з фаршем.

Якщо фарш здається рідким, можете додати трохи манки.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

6. Обов'язково добре перемішайте фарш перед тим, як почати формувати котлети.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

7. На сковороді розігрійте олію і викладіть котлети. Останні слід сформувати мокрими руками. Обсмажуйте котлети по 3-4 хвилини з кожного боку.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

Готові котлети слід подавати із зеленню, а також з гарніром із відвареної картоплі або рису.

Рибні котлети зі шпинатом: рецепт з фото покроково

Рибні котлети зі шпинатом: покроково

Смачного!

Pagan.com.ua