Чи можна парити ноги при високому тиску?

Артеріальна гіпертонія – поширене захворювання, що займає лідируючі позиції за кількістю інвалідностей і смертей за неї. Поява захворювання пов’язане з малорухливим способом життя, неправильним харчуванням, спадковістю та іншими факторами. Так як захворювання досить серйозне, то варто знати, які можна робити процедури при його наявності, а які ні. Основне питання гіпертоніків: чи можна парити ноги при високому тиску?

Дія ванночок на організм

Чи можна парити ноги при високому тиску?
Парити ноги при підвищеному артеріальному тиску іноді дуже корисно. В основному гарячі ванночки добре впливають на роботу серця і судин. Серед позитивних моментів можна виділити:

  • зменшення кількості серцевих скорочень;
  • поліпшення кровообіг в судинах;
  • оптимізується приплив крові до правої частини серця;
  • лівим шлуночком проштовхується більшу кількість крові;
  • зменшується опірність стінок судин;
  • поліпшується кровопостачання і робота життєво важливих органів.

Якщо процедуру робити за правилами, то при високому тиску спостерігається його зниження. Крім поліпшення роботи серця і судин, дана процедура сприяє посиленню імунної системи. На стопах є велика кількість біологічно – активних точок і такий вплив сприятливо впливає на роботу внутрішніх органів. У момент проведення гарячих ванночок активізуються залози організму, що сприяє зниженню ризику появи цукрового діабету. За рахунок поліпшення кровопостачання, поліпшується стан шкіри.

Правила проведення процедури

Якщо при ознаках гіпертонічного кризу людині надати тазик з гарячою водою, то відбудеться перерозподіл кровотоку. Судини розширяться і кров від серцевого м’яза піде у нижню частину, тобто в ноги. Вчасно надана допомога здатна м’яко і без наслідків знизити високий тиск. Головне, не перестаратися у проведенні таких процедур. Варто пам’ятати, що ванночки повинні проводитися не більше 15 хвилин. Якщо спостерігається погіршення стану при проведенні процедури, то негайно потрібно її перервати.

Читайте також: Лікування тиску журавлиною

Чи можна парити ноги при високому тиску?

Важливо! Після ванночок людині необхідно полежати, щоб дати організму відпочити.

Різновиди ножних ванн

Ванночки для ніг призначаються не тільки як метод терапії, але і для запобігання появи захворювання. Така процедура входити до складу комплексної терапії, призначеної лікарем. Розрізняють кілька різновидів ванночок, виходячи від їх складу.

Ванни з екстрактом хвої

Ванни із хвоєю позитивно впливають не тільки на серцево – судинну систему, але і заспокоюють за рахунок ефірних масел. Для цього потрібно підігріти воду до температури тіла, а потім додати концентрат хвої. Проводиться максимум 10 хвилин. Курс розрахований на 15 процедур через день.

Ванни з гірчицею

Такі ванночки ефективні під час гіпертонічного кризу і використовуються як невідкладна допомога. Для швидкого відтоку крові від серця, в 40 – градусну воду додається гірчичний порошок. Крім дратівної ефекту, гірчиця має антисептичну дію, що сприяє знищенню бактерій. Потрібно накинути рушник, щоб пацієнт не вдихав пари. Проводиться 20 хвилин, після чого потрібно обполоснути ноги теплою водою і ретельно висушити.

Чи можна парити ноги при високому тиску?

Ванночка Гауфе

Суть такої процедури полягає в збільшенні температури води, що викликає зменшення показників артеріального тиску. Руки і ноги розташовують в різних ванночках, в яких температура води 37 градусів. Тіло вкривається рушником. Перші 15 хвилин температуру води повільно збільшують і коли відмітка доходить до 42 градусів, то кінцівки необхідно протримати ще 15 хвилин. Курс розрахований на 10 процедур щоденного застосування.

Хлоридні натрієві ванни

Результат проведених процедур безпосередньо залежить від кількості компонентів у воді. Воно призначається лікарем індивідуально для кожного пацієнта. Калій і хлор не проникають углиб шкіри, а розташовуються як захисний шар. За рахунок тривалого подразнення рецепторів – артеріальний тиск знижується. Необхідно додавання будь-якої солі, в кількості 200 г на 5 літрів. Додати її потрібно в 40 – градусну воду. Час розпарювання не більше 10 хвилин. Рекомендується робити через день, курс 20 днів. Після розпарювання не потрібно обполіскувати ноги проточною водою, так як ефект буде набагато краще.

Читайте також: Як діє лимонник на артеріальний тиск: підвищує або знижує його?

Йодобромні ванни

Іони йоду при всмоктуванні в кров покращують її текучі властивості. Досягнувши головного мозку, вони загальмовують процеси збудження, із – за чого з’являється седативний ефект. При взаємодії з високими температурами, бром здатна розслабляти судинні стінки. Для приготування потрібно йодид натрію і бромід калію. Також потрібно 30 г морської або кухонної солі.

Сірководневі ванни

Такі процедури проводяться тільки на лікувальних курортах. Кількість сірководню визначається фахівцем. Прогрівати ноги потрібно не більше 10 хвилин. Процедура проводиться 10 разів через день.

Важливо! Для проведення деяких видів процедур, потрібна консультація спеціаліста.

Що потрібно знати при розпарювання ніг?

Для проведення процедури необхідно запам’ятати кілька важливих правил:

  • розпарювання проводиться на голодний шлунок;
  • після процедури не потрібно ополіскування ніг або прийняття душу;
  • після розпарювання ноги необхідно добре зігріти;
  • на вулицю слід виходити не менш, ніж через 3 години після ванночок;
  • рівень води повинен досягати колін;
  • після розпарювання необхідний відпочинок в горизонтальному положенні.

Чи можна парити ноги при високому тиску?

Дотримання даних моментів допоможе поліпшити процес і уникнути ускладнень.

Протипоказання

Є ряд станів, при яких проводити розпарювання ніг не радиться, так як це може обернутися серйозними наслідками.

  1. Вагітним жінкам ванночки для ніг можна робити тільки у теплій воді. Висока температура води розширює судини матки, що може спровокувати її скорочення. На ранніх термінах це може обернутися викиднем, а на пізніх термінах можуть початися передчасні пологи.
  2. При варикозної хвороби ванни з гарячою водою також не рекомендуються. Розширюються судини на ногах, що призводить до погіршення стану хворого.
  3. При високій температурі дана процедура забороняється. Це загрожує різким стрибком температури.
  4. У момент менструацій рекомендується утриматися від даних процедур. Розширення судин здатне викликати сильну кровотечу.

Дана процедура корисна не тільки при гіпертонічній хворобі, але і в багатьох інших випадках. Головне необхідно дотримувати всі правила її проведення, щоб уникнути неприємних ситуацій зі здоров’ям.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: