Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

Мед вважається буквально еліксиром молодості, про яке знали вже в давнину використовували, як природний антибіотик. Завдяки лікувальним властивостям, він належить до найкращих засобів народної медицини. Є мед квітковий (світлий) та лісовий (темніше). Також відомий сосновий мед (з молодих шишок), отримує популярність останнім часом. Як впливає на артеріальний тиск цей чудовий продукт – мед, підвищує або знижує тиск? Давайте, подивимося.

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

Лікувальні властивості і корисні речовини

Продукт складається в основному з простих цукрів (глюкоза, сахароза, фруктоза).

Наступні важливі речовини:

  • вітаміни A, C, D, K, E;
  • вітаміни групи B;
  • кальцій;
  • калій;
  • фосфор;
  • магній;
  • натрій;
  • кремній;
  • залізо.

Вплив меду на організм – при яких проблемах він допомагає:

  • рани, садна, подряпини – продукт позитивно впливає на загоєння дрібних ран, запобігання зараження;
  • кашель;
  • герпес на губах;
  • екзема;
  • гикавка;
  • лупа;
  • прищі;
  • опіки;
  • суха шкіра;
  • мікоз ніг;
  • безсоння, нервове напруження, стрес, депресія, мігрень нервового походження (продукт може вплинути на настрій, заспокоїти нерви);
  • одужання після хвороби, хірургії, інших значних напруг тіла;
  • прискорення лікування виразок шлунка;
  • поліпшення травлення;
  • мед сприяє профілактиці деяких видів раку;
  • допомога при зниженому рівні енергії;
  • афродизіак;
  • захист від вільних радикалів;
  • очищення, детоксикації тіла (наприклад, при похміллі, отруєння);
  • вживати мед корисно при запаленні жовчного міхура, для регенерації печінки;
  • продукт надає допомогу при гіпертонії – при високому тиску його дія обумовлена очищенням і розширенням судин, зменшенням тиску крові на їх стінки;
  • мед корисний для серця.

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

Підвищення або пониження тиску – як діє натуральна солодкість?

Давайте подивимося, як діє мед – підвищує або знижує тиск. У продукті міститься речовина ацетилхолін, який розширює судини, що забезпечує його ефективність у зниженні артеріального тиску (АТ). Тому мед при гіпертонії рекомендується в якості підтримуючого лікувального засоби для гіпертоніків. Доцільно вживати його вранці або в 1-й половині дня. При вечірньому прийомі він, в поєднанні з медикаментами, може викликати коливання тиску.

Важливо! Один з відомих рецептів – бджолиний продукт з перепелиними яйцями (1 яйце на 1 ч. л. натуральної солодощі). Приймайте вранці.

Вживання при гіпертонії

За оцінками експертів, добова доза для дорослого становить 60-100 р. Мед від тиску можна приймати 3 рази в день перед кожним прийомом їжі (1 ст. л. = приблизно 20 г продукту).

Медова вода

Це хороший спосіб лікування гіпертонії медом. 1 ч. л. розмішайте в 100 мл теплої води до розчинення.

З сухофруктами

Брусниця, журавлина, чорниця, вишня, груша, шипшина, родзинки, екзотичні помело або ківі з медом – відмінний засіб від високого тиску.

Сухофрукти містять вітаміни А, В1, В2, В3, В6, С, Е, пантотенову кислоту. Мінеральні речовини, важливі для зниження тиску при гіпертонії, включають калій, магній, кальцій, залізо, марганець, мідь, фосфор.

З журавлиною

Наступний рецепт від тиску – журавлина і мед. Суміш журавлини з медом легко засвоюється завдяки простих сахарів, а її мінеральна і вітамінна композиція незамінна не тільки при підвищеному АТ, але також підходить для здорового харчування, особливо, спортсменів, рекомендується людям, видужуючих після хвороби.

Читайте також: Цінні якості прополісу в лечнии гіпертонії

З журавлиною і часником

Корисні властивості журавлини і меду можна підсилити іншими компонентами, присутніми в одному з рецептів з журавлиною від гіпертонії.

2-3 подрібнені зубчики часнику змішайте з 2 ч. л. бджолиного продукту (ідеальний – барбарисовий), журавлину, перемішайте. Смак вийде незвичайний, але ефект журавлини, часнику і меду при підвищеному тиску – неперевершений.

З часником і лимоном

Вам потрібно:

  • 5 цілих лимонів;
  • 30 зубчиків часнику;
  • 1 л води;
  • 1-2 ч. л. бджолиного продукту.

Нарізані лимони і часник подрібніть в блендері, залийте водою, доведіть до кипіння. Процідіть.

Засіб слід застосовувати до їжі по 200 мл (це 1 маленький глечик) 1 раз в день.

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

З корицею

При високому тиску кориця з природного солодкістю зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Причиною користі меду з корицею для серця є зниження холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів у крові.

Найкраще вживати корицю та мед з чаєм. Приготуйте будь-трав’яний чай з додаванням 1 ч. л. спеції, після легкого охолодження вмішайте 1 ч. л. бджолиного продукту.

Корицю з медом від тиску вживайте 1-2 рази в день.

Буряковий сік

Стандарти допомоги при гіпертонічній хворобі включають зниження високого артеріального тиску протягом 1-2 годин. На це здатний буряковий сік. Перевага в цьому напрямку забезпечують природні нітрати, присутні в червоному буряку, які в організмі перетворюються на оксид азоту. Він, у свою чергу, розслабляє і розширює судини, покращує кровообіг, знижує тиск. Посилення цих ефектів сприяє мед – тиск знижується протягом години.

Для профілактики пийте по склянці 1-2 рази в тиждень. Збивати тиск слід шляхом вживання по 1 склянці щодня.

Калиновий напій

Найбільш виразно мед знижує тиск у поєднанні з калиною. ½ Ч. л. сушених подрібнених ягід залийте 200 мл окропу, через 15 хвилин доставте бджолиний продукт. Пийте 3 рази на день.

Калиновий морс

З 1 кг калини відіжміть сік, розбавте його 2 л води, додайте 250 г бджолиного солодощі.

Важливо! При надмірному або довгостроковому застосуванні калина токсична – вона може викликати блювоту, нудоту, діарею. Ягода не рекомендується вагітним, жінкам, що годують.

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

Вітамінний мікс

Мед допомагає при гіпертонії і в якості компонента вітамінної суміші.

Вам потрібно:

  • 100-150 г імбиру;
  • 2-3 лимона;
  • 1 ціла кориця;
  • 2-3 гвоздики;
  • 2-3 ч. л. натуральної солодощі.

Очищений, нарізаний імбир, нарізані лимони, корицю, гвоздику викладіть в банку, залийте бджолиним продуктом, перемішайте. Найкращий спосіб вживання – додавання в чай.

Цибульно-часникова настоянка

Подрібніть 1 цибуля, 2-3 зубки часнику, додайте 1 ст. л. бджолиного продукту, перемішайте. Залиште, поки суміш пустить сік, який приймайте по 1 ч. л. 2-3 рази в день. Краще всього використовувати мед з шишок сосни.

Бурякова настоянка

Настоянку з буряків краще купити в аптеці.

Вона сприяє детоксикації, покращує метаболізм, знижує холестерин, надає антисклеротичну дію, позитивно впливає на головний мозок. Збільшити ефект настоянки можна шляхом додавання меду – дія на тиск підвищиться.

Дозування: 3 рази у день по 20 крапель з водою або чаєм. Через вміст алкоголю засіб не підходить для дітей, вагітних, годуючих жінок.

Приймайте після консультації з лікарем!

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

З коньяком

Відомо, що алкоголь піднімає АТ. Але знижує мед тиск у поєднанні, наприклад, з коньяком? Так, наступний рецепт покликаний відрегулювати показники, особливо, при гіпертонії.

Медові сливи в коньяку

Вам потрібно:

  • 1 кг слив;
  • 300 г рідкої натуральної солодощі;
  • 700 мл коньяку.

Сливи роздушіть виделкою, залийте коньяком, змішаним з бджолиної солодкістю. Настоюйте 4 тижні. Вживайте по 1 ст. л. 3 рази в день.

Зі спеціями

Натуральну солодкість зі спеціями можна вживати окремо, додавати в чай. Отже, спеції, мед і артеріальний тиск:

  • кориця – дезінфікуючі, антибактеріальні ефекти, позитивний вплив на метаболічну трансформацію жирів і цукрів;
  • пряникові спеції – суміш прянощів містить корицю, аніс, апельсинову шкірку, гвоздику, благотворно впливає на травлення, має антибактеріальні, посилюють ефекти на організм;
  • какао – какао містить речовини, підбадьорливо діючі на тіло, протидіючі депресії; містить антиоксиданти, необхідні організму;
  • куркума – куркума має багато корисних ефектів для організму, включаючи протизапальну дію, підтримку процесів загоєння, сприяє зміцненню імунітету.

Читайте також: Вплив кефіру з корицею на артеріальний тиск людини

Зі спеціями і журавлиною

Як було сказано вище, журавлина і мед впливають на тиск при гіпертонії. Свіжа або сушена журавлина сприяє зниженню холестерину в крові, перешкоджає звуженню судин, завдяки антиадгезійним ефектів, запобігає осадженню бактерій в порожнині рота, захищає зуби від утворення зубного нальоту, десни – від виникнення запалення. Використовуйте зазначені вище спеції.

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

Вживання при гіпотонії

Чи може підвищити тиск бджолиний продукт? Підвищує він АД у складі різних напоїв, салатів? Так. Мед підвищує тиск, якщо вживати його правильно. Добова доза, рекомендована для гіпотоніків, становить 3-4 ч. л. Як правило, він безпечний для дорослих і дітей, навіть у великих кількостях.

З женьшенем

Мед з женьшенем доцільно купити в аптеці.

Засіб підвищує опірність стресу, діє як стимулятор на ЦНС, таким чином, полегшуючи психічне і фізичне виснаження. Мед з женьшенем покращує здатність організму протистояти хворобам, посилює імунну систему, нормалізує тиск, виявляє антиоксидантну дію, запобігає вплив вільних радикалів. При використанні женьшеню тиск може піднятися вже через 30 хвилин після прийому.

Женьшень на меду приймайте згідно з рекомендаціями в інструкції! При перевищенні дози можна знизити АТ при низьких показниках, що загрожує виникненням запаморочення, непритомності. Може знадобитися надання медичної допомоги.

Кавовий десерт

Поєднання кави і меду підвищує тиск завдяки дії кофеїну і цінних речовин, що містяться в бджолиному солодощі.

Спробуйте приготувати французький кави.

Вам потрібно:

  • 1 ст. л. натуральної солодощі;
  • 1 яєчний жовток;
  • 1 порція фільтрованої кави.

У чашці змішайте мед з жовтком, залийте каву.

Морквяний напій

Цей смузі – поживна їжа, яку можна вживати на сніданок, полудник або легкого обіду. Мед допомагає додати солодощі корисних речовин.

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

Вам потрібно:

  • 2 моркви;
  • 1 яблуко;
  • 2 ст. л. вівсяної муки;
  • 1 білий йогурт;
  • 300 мл молока;
  • 1 ч. л. меленої кориці;
  • 2 ч. л. натурального бджолиного ласощі.

Очищену моркву і яблуко подрібніть в блендері. Додайте молоко, йогурт, вівсянку, корицю, бджолину солодкість, перемішайте.

Цілюще салат

Це не тільки джерело вітамінів, але і свіжа їжа.

Вам потрібно:

  • 3 лимона;
  • 2 ст. л. меду;
  • фрукти за смаком.

Змішайте лимонний сік з бджолиним продуктом, заправте ним нарізані фрукти.

Вітамінний коктейль

Мед підвищує тиск у складі такого коктейлю.

Вам потрібно:

  • 1 маленька упаковка ванільного цукру;
  • 1 ч. л. бджолиного ласощі;
  • 200 мл жирного молока;
  • 1 банан.

Всі змішуєте в блендері. Перед вживанням охолодіть.

Медово-лимонна вода

Відіжміть сік 1 лимона, додайте 1 ст. л. бджолиного солодощі, залийте теплою водою. Пийте щоранку.

Мед підвищує або знижує тиск: його лікувальні властивості

Запобіжні заходи

У чутливих людей натуральна солодкість може викликати алергійну реакцію. Зазвичай вона виникає протягом 15 хвилин після споживання. Типові прояви включають печіння в горлі, спазми шлунка, діарею. Тому починайте вживання з невеликої кількості – ½ ч. л.

Протипоказання

Уникати бджолиного продукту слід дітям до 1 року, людям з проблемами серця, нирок, вагітним жінкам. Його споживання протипоказано алергікам, чутливих до пилку.

Який продукт вибрати?

Є 2 основних види цілющою солодощі – квітковий і лісовий. Основна відмінність між ними – сировина, що використовується бджолами для виробництва ласощі. Для квіткового використовується нектар, для лісового – солодкі соки, що виділяються комахами, що харчуються соками лісових дерев.

Який мед вибрати? З точки зору лікувальних ефектів, квітковий вважається більш здоровим. Щодо смаків, вибирайте, що подобається.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: