Горілка підвищує або знижує тиск: вплив її на організм

Алкоголь в нашій країні в якійсь мірі соціально терпимо, хоча за своєю суттю він є наркотиком. Він токсичний не тільки в гострій формі, після запою, але і в хронічній формі. Надмірне вживання спиртного негативно впливає не тільки на печінку і підшлункову залозу, але і на нервову систему, призводить до підвищення кров’яного тиску. Отже, вживання алкоголю може безпосередньо сприяти розвитку гіпертонії. А як діє безпосередньо горілка – підвищує або знижує тиск?

Горілка підвищує або знижує тиск: вплив її на організм

Важливо! Якщо ви страждаєте високим тиском, зменшіть споживання алкоголю. Збільшені дози спиртного загрожують серйозними ускладненнями, такими як інсульт, пошкодження серцевого м’яза.

Чи можна пити горілку при гіпертонії?

Давайте розберемося, чи можна пити горілку при підвищеному тиску, як вона впливає на АТ (підвищує або знижує артеріальний тиск).

Горілку при гіпертонії вживати можна, але в мінімальних кількостях. Межа для чоловіків – 120 мл алкоголю (28 г етанолу) в день, для жінок – 60 мл (14 м). Цьому відповідає кількості 700 мл пива або 300 мл вина. Важливо підкреслити слово «або». Звичайно, можна випити кілька напоїв, але так, щоб загальний вміст алкоголю не перевищувало рекомендованих значень.

Як горілка впливає на показники?

Вплив горілки при високому кров’яному тиску часто недооцінюється. Залежно від вжитої дози вона збільшує напругу стінок кровоносних судин, підвищуючи АТ. Приблизно 5-11% всіх випадків гіпертензії у людини виникають із-за надто високого споживання алкоголю.

Можна знижувати АТ відразу після прийому спиртного?

Хоча горілка діє на тіло шляхом підвищення АТ, вона піднімає показники короткостроково. Після нетривалого збільшення тиск може падати нижче, ніж до споживання. Тому, незважаючи на те, як горілка впливає на тиск, не слід знижувати значення відразу після вживання алкоголю. Краще почекати кілька годин.

Може горілка зменшувати АТ?

Наукові спостереження показують, що горілка і тиск – це не «убивче» поєднання. Люди, що п’ють її при високому тиску в низьких кількостях, в середньому мають більш низький тиск, ніж абстиненты.

Горілка підвищує або знижує тиск: вплив її на організм

Але, у осіб, які щодня вживають велику кількість спиртного, горілка підвищує тиск, причому прямо пропорційно: чим більше алкоголю, тим вище тиск.

Читайте також: Корисні властивості кропу при високому тиску

Споживання низьких доз алкоголю корисно для нормалізації холестерину, згортання крові; він також виявляє антиоксидантну дію. У допустимих дозах (до 60 мл) горілка знижує тиск у довгостроковій перспективі.

Навпаки, надмірний прийом алкоголю, крім гіпертонії, асоціюється також з підвищеним ризиком інсульту, деяких видів раку, захворювань печінки і ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Не слід упускати з виду збільшення ризику насильницької смерті внаслідок впливу алкоголю на психіку.

Застосування алкоголю в терапевтичних цілях – можливо це?

Незважаючи на можливі корисні властивості горілки (підвищує або знижує тиск – див. вище), в терапевтичних цілях частіше використовується вино або пиво.

Червоне вино

У Стародавньому Римі пити вино дозволялося тільки чоловікам. Застав свою дружину з келихом вина в руці, чоловік міг не тільки негайно розлучитися з нею, але навіть вбити її! Сьогодні такі випадки – це лише погані історичні факти. Вино вживається обома статями.

Говорячи про ЗСЖ, вживання алкоголю – це, напевно, останнє, про що можна подумати. Але деякі види спиртного бувають корисними. До них відноситься і червоне вино. Його корисні властивості підтверджуються численними клінічними дослідженнями. В напої присутній ресвератрол, який грає важливу роль в запобіганні серцево-судинних захворювань, діабету.

Горілка підвищує або знижує тиск: вплив її на організм

Ресвератрол – це потужний антиоксидант, що усуває вільні радикали, полегшуючи оновлення клітин. Це речовина, що сповільнює ріст ракових клітин, допомагає знизити холестерин.

Позитивні ефекти червоного вина:

  • усунення запалення;
  • антибактеріальну, противірусну дію – завдяки високому вмісту флавоноїдів (антиоксидантів);
  • захист від депресії, серцевих захворювань;
  • зменшення тиску, холестерину;
  • профілактика остеопорозу, тромбозу;
  • протидія деякими типами вірусів, включаючи герпес;
  • регулювання утворення отруйних газів у шлунку, запобігання їх проникненню в кров;
  • полегшення діареї;
  • прискорення виробництва еритроцитів;
  • усунення втоми очей;
  • зміцнення нервової системи.

Вплив червоного вина на здоров’я людини – це частий предмет експертних дискусій в усьому світі, тривають протягом декількох років: одні фахівці вважають, що 1 келих напою – це ліки, інші висловлюють думку, що його позитивний вплив на тіло перебільшено.

Біле вино

Цей напій не поступається червоному вину. Він знижує ризик ряду хвороб, зокрема, таких:

  • Поразка судин, серця. При помірному споживанні ризик цих захворювань зменшується на 25-40%.
  • Смерть від хвороб судин, серця, інсульту (по відношенню до людей, які віддають перевагу іншим алкогольних напоїв).
  • Холестерин. При дотриманні допустимих кількостей напій істотно знижує холестерин.
  • Загальна смертність. Люди, що п’ють білий алкогольний напій, піддаються більш низькому ризику смерті з будь-якої причини.
  • Нейродегенеративні захворювання. Напій істотно зменшує можливість виникнення хвороб Альцгеймера або Паркінсона порівняно з абсолютними абстинентами.
  • Артрит. Зменшення ризику виникнення артриту у людей, що вживають напій з білого винограду, по відношенню до осіб, які відмовляються від нього, – це висновки деяких досліджень.
  • Деякі види раку. Спостережні дослідження показують зменшення частоти раку легенів у осіб, що вживають помірну кількість білого вина.

Читайте також: Ефективність калини при артеріальному тиску

Горілка підвищує або знижує тиск: вплив її на організм

Пиво

Пиво – це слабкий алкогольний напій, рекомендований (навіть лікарями) для охолодження, кращого засвоєння їжі. Помірна кількість пива має ряд позитивних ефектів на організм.

Для здоров’я корисна 1 банка пива в день. Склад напою залежить від якості та кількості сировини, що використовується в процесі приготування, а також від способу його переробки.

Важливо! Пиво має довгу історію. У нашій країні, як і в більшості країн Європи, воно є традиційним напоєм, виробництва якого присвячували себе цілі покоління фахівців. Люди почали використовувати зерно в приготуванні пива ще до того, як навчилися застосовувати його для випічки хліба.

А як щодо гіпертонії? Знижує або підвищує тиск пиво? На противагу більшості алкогольних напоїв, цей вид сприяє нормалізації АТ, тобто підходить для вживання як гипертониками, так і гипотониками.

Позитивні ефекти пива:

  • профілактика різних хвороб цивілізації;
  • запобігання розвитку атеросклерозу;
  • зниження стресу;
  • підтримка кровообігу;
  • деякі інгредієнти, що містяться в пиві, мають протиракові і антибактеріальні ефекти;
  • напій містить близько 30 корисних мінералів (натрій, калій, кальцій, селен, хром), вітаміни (В-комплекс, фолієва кислота);
  • хміль сприяє травленню; вони лужні, підтримують баланс pH при прийомі їжі;
  • хміль уповільнює вимивання кальцію з кісток, запобігаючи остеопороз;
  • зменшення холестерину;
  • позитивний вплив на сон, прискорення засипання;
  • профілактика хвороби Альцгеймера;
  • підтримка виробництва еритроцитів.

Багато статистичні дані показують, що пиво – це найпопулярніший напій в глобальному масштабі. Найбільша його кількість споживається в Центральній Європі, Росії, Америці. Як не дивно, Німеччині, «пивний країни», у цьому списку немає…

Як не допустити підвищення АТ?

Один келих вина, банку пива або чарочка горілки не принесуть шкоди здоров’ю. Однак у великих кількостях будь алкоголь збільшується кров’яний тиск. Для запобігання підвищення показників не допускайте перевищення, рекомендованого для вживання кількості спиртного!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: