Тиск при вагітності: що є нормою, а що патологією?

Коли у нас запитують: «Який нормальний тиск під час вагітності?», на думку спадає тільки одне – 120 на 80 мм рт. ст. В усякому разі саме такі показники тонометра ні в кого не викликають сумнівів, питань і найголовніше занепокоєння щодо здоров’я майбутньої мами.

Тим не менш в медицині таке артеріальний тиск при вагітності можна вважати максимально усередненим, так як на практиці «норма» вписується в досить широкий діапазон, де нижня межа – приблизно 100 на 60, а верхня 140 на 90 мм рт. ст. Більш того, і перший, і другий граничні показники на самопочутті вагітної можуть ніяк не впливати і бути цілком природними для неї.

Тиск при вагітності: що є нормою, а що патологією?

Наприклад, молоді стрункі дівчата в звичайному житті і в спокійному стані оптимально себе почувають при тиску 100 на 60, а нерідко і при 80 на 60. Таким чином, при відсутності будь-яких скарг, пацієнтці не слід боятися тиску 100/60 при вагітності.

Хоча для дорослої майбутньої мами з наявністю невеликого зайвої ваги, такий тиск напевно буде вважатися дуже низьким і супроводжуватися поганим самопочуттям.

Ключове завдання медика і жінки, яка виношує дитину, визначити, який тиск конкретно для неї буде зниженим або підвищеним. Для цього необхідно вимірювати артеріальний тиск на правій і лівій руці в динаміці і стежити за своїм самопочуттям.

Якщо тиск досягає нижньої критичної позначки (наприклад, впала до 80 на 40), то з’являються наступні симптоми:

  • загальна слабкість;
  • запаморочення;
  • нудота;
  • занепад сил.

При гіпертонічній хворобі:

  • головний біль;
  • шум у вухах;
  • складнощі з пересуванням;
  • можливі кровотечі з носа.

Тиск при вагітності

Вагітність вносить свої корективи у стан здоров’я. В цей час жіночому організму необхідно адаптуватися до різних змін. Одне з них – високий тиск при вагітності.

Так, у першому триместрі відзначається зниження показників, що обумовлено токсикозом і перебудовою всіх систем організму. А ближче до середини і до кінця періоду виношування дитини показники тонометра, як правило, ростуть, якщо порівнювати з тиском майбутньої мами до вагітності.

Саме тому ще на етапі планування поповнення в сімействі необхідно знати своє діастолічний і систолічний тиск, вимірювати його в динаміці та бути готовою до різкого падіння, так і до зростання.

Увага! Нормальний тиск під час виношування дитини коливається в діапазоні від 100/60 до 140/90. Все що нижче або вище норми має місце бути, але вимагає спостереження і контролю.

Контроль полягає в регулярному вимірюванні під час кожного огляду у лікаря і в домашніх умовах. Дані заносяться в обмінну карту вагітної і свідчать про загальну картину стану здоров’я жінки, яка виношує дитину.

Тиск при вагітності: що є нормою, а що патологією?

За даними статистики, гіпертензія турбує майже половину вагітних жінок. Високий тиск у вагітних юного віку не повинно перевищувати показники 130 на 85, це вже можна розглядати як певне відхилення від норми. Для них куди більш природним буде 90 на 60.

Виношуючи дитину, необхідно самостійно відслідковувати скачки тиску, тим більше, якщо є підозри ні гіпотонію або гіпертонію. Остання, до речі, несе більше ризиків.

Але також ігнорувати постійну гіпотонію – не менш ризиковано. Щоб упевнитися, що вона є допустимою для окремо взятої пацієнтки, варто обстежитися у кардіолога і, звичайно ж, здати відповідні аналізи.

При раціональному харчуванні, достатньої активності, хороший відпочинок, відсутність шкідливих звичок – свідчення тонометра не повинні бути дуже низькими, як і не повинно бути підвищений тиск при вагітності.

Зверніть увагу! Як гіпотонія, так і гіпертонія може нести ризики для здоров’я, але якщо стежити за своїм самопочуттям і вести правильний спосіб життя, то це не буде негативно позначатися ні на самопочуття майбутньої мами, ні на виношуванні дитини.

Чим небезпечне підвищений тиск при вагітності?

Якщо тонометр показує більше 150 на 90 мм, то це означає необхідність звернутися до лікаря. Підвищений тиск у вагітних може з’явитися зовсім несподівано, вимагає контролю і в деяких випадках – медикаментозного лікування.

Читайте також: При якому тиску людина втрачає свідомість

Розпізнати гіпертонію можна за наступними симптомами:

  1. Сильні головні болі (болить потилична частина голови).
  2. Блювотні позиви, відчуття нудоти.
  3. Почервоніння на обличчі, грудях.
  4. Шум у вухах і запаморочення.

Якщо спостерігається хоча б 2 ознаки з перерахованих вище, необхідно тут же провести вимірювання тонометром і в разі підтвердження високого тиск при вагітності, вжити заходів для його нормалізації.

Гіпертонія – захворювання, пов’язане з образом життя! На її появу впливають такі фактори:

  • збільшення жирової маси тіла;
  • вікові зміни (починаючи з 35-50 років);
  • нераціональне харчування;
  • шкідливі звички (паління);
  • схильність до стресів;
  • хронічні захворювання (діабет);
  • сидячий спосіб життя.

Тиск може скакати як наслідок ускладнень при захворюваннях серця, нирок, пухлинах, прийом протизаплідних препаратів, ліків, затримки рідини.

Увага! Висока нижнє тиск при вагітності на ранніх термінах обумовлено збільшенням обсягу крові в організмі майбутньої мами.

Якщо ж воно стабільно високий, то це може нести ризики для плода. Цифри 140 на 80 на тонометрі свідчать про спазмі судин у всьому тілі, в тому числі в матці і плаценті. Таким чином, до дитини внутрішньоутробно з працею доходить необхідну кількість поживних компонентів. Плід повільніше розвивається і може страждати від різних патологій.

Якщо не вживати ніяких заходів, то ситуація загрожує перериванням вагітності, сильною кровотечею, а на пізніх строках – може бути небезпечною для жінки, яка виношує дитину.

Чим небезпечно низький тиск при вагітності та його причини?

Діагноз гіпотензивний синдром ставиться при зниженні артеріального тиску нижче норми. Для здоров’я майбутньої мами і малюка нормальними цифрами вважаються:

  • верхнє тиск 100-120
  • нижня 50-80.

Причиною гіпотензії є зміни в роботі ендокринної та серцевої системи. Судини розширюються, змінюється обмін речовин. Самопочуття у всіх різне. Одні відчувають втому, млявість, головний біль, нудоту, а інші – в чудовому стані.

При поганому самопочутті, рекомендується випити міцний чай або каву. У складних ситуаціях, рекомендуються лікарські препарати. Тиск у вагітних може знижуватися до 100/60 і нижче.

Гіпотензія проявляється різким зниженням тиску. При зміні позиції в очах темніє, пульс ще прощупується. Гіпотонічний криз виникає при цифрах 80/40 – 75/30. Ці ознаки характерні худим особам, в анамнезі яких відзначено анемія. Перші ознаки токсикозу спостерігаються саме у таких жінок.

Такий стан справ загрожує гестозом з плацентарної недостатністю, загрозою викидня та затримкою розвитку плода. Проблеми можуть бути і під час пологів, коли внаслідок порушень, сповільненого обміну речовин відзначається слабкий процес пологової діяльності.

Матка може скорочуватися ділянками з різними інтервалами, що загрожує розривом дітородного органу. Родостимуляцию припиняють і вводять жінку в медикаментозний сон.

Від низького тиску при вагітності показано наступні процедури:

  • сон не менше 8 годин;
  • денний сон від двох годин;
  • ранкова гімнастика, фізична культура;
  • лікувальна чотириразове харчування;
  • контрастний душ;
  • чай і кави протягом дня;
  • розслаблюючі процедури у вигляді електрофорезу на зону шиї, масаж та електросон;
  • комплекс вітамінів, мінералів для вагітних.

Потрібна госпіталізація?

Необхідно стаціонарне лікування чи ні може вирішити тільки лікар. Якщо з гіпотонією впоратися дещо простіше, то гіпертонія – це абсолютно протилежна історія.

Коли стан жінки стабільний, то, звичайно ж, вона може перебувати вдома і немає необхідності перебувати в стаціонарі.

Тиск при вагітності: що є нормою, а що патологією?

Лікуючий лікар може прописувати прийом гомеопатичних препаратів, легенів, які не зашкодять плоду, але нормалізують АТ при вагітності.

В деяких випадках допомагають перевірені народні засоби від тиску – натуральний журавлинний морс, свіжий буряковий сік, а також відвар з кукурудзяної крупи. Ці напої допомагають від тиску для вагітних, більш того – вони дуже смачні і досить-таки бюджетні, а найголовніше – повністю нешкідливі для плода.

Якщо цифри стабільно критично високі, то ні в якому разі не варто нехтувати медичною допомогою і сподіватися, що стан налагодиться. Краще звернутися до лікаря максимально швидко і не ризикувати своїм здоров’ям і майбутнім малюком.

Читайте також: Дія алкоголю на рівень АТ

Як знизити тиск при вагітності

В наш час гіпертонія стала найпоширенішим захворюванням. Підвищеним тиском страждають дуже багато людей, але не всі знають, як з ним боротися, особливо на перших етапах. Між тим ризик різних ускладнень при цьому захворюванні дуже високий.

Наведемо кілька порад, які допоможуть розпізнати та знизити тиск в домашніх умовах.

Можна вдатися до пігулок, в першу чергу сечогінну. Але варто спробувати знизити тиск та іншими засобами – наприклад, прийняти душ, направивши струмінь води на потиличну частину голови. Вода не повинна бути занадто гарячою.

Допоможе компрес для рук і ніг, для якого знадобляться серветки, змочені в оцті. Їх потрібно прикласти до ступень ніг і тримати протягом 5-10 хвилин.

З допомогою гірчичників також можна знизити тиск, прикладаючи їх до потилиці, ступнів, литок. Завдяки їх дії, активізується відтік крові від голови, що сприяє зниженню тиску у жінок.

Сік з буряка, моркви і редьки з додаванням меду призначають при гіпертонії. Це народне лікування АГ у вагітних необхідно застосовувати протягом трьох місяців, після чого слід зробити перерву, а потім повторити курс.

Тиск при вагітності: що є нормою, а що патологією?

Знижує дію на тиск 130 на 70 надають настоянка пустирника, валеріана або ж корвалол або валокордин. Їх необхідно приймати з обережністю, після консультації лікаря.

Немедикаментозний метод

Підвищений тиск найчастіше не виникає безпричинно. Його провокують різні фактори, про які вже говорилося вище. Перш ніж погоджуватися на прийом лікарських препаратів, є сенс ефективно використовувати немедикаментозні методи лікування, а точніше, правила здорового способу життя, дотримання яких так часто елементарно ігнорується:

  • виняток кави та напоїв, що містять кофеїн;
  • обмеження вживання солі;
  • дотримання режиму праці;
  • хороший відпочинок і здоровий сон;
  • багата якісними білками дієта;
  • вживання вітамінних комплексів;
  • фізкультура, прогулянки на свіжому повітрі.

Народні способи

Народні рецепти, що підвищують тиск повинні бути узгоджені з лікарем:

  1. Сиропи шипшини. Побічною дією може бути алергія на склад.
  2. Солодкий чорний чай з лимоном, калина.
  3. Збір з листя суниці, шипшини, деревію, звіробою, цикорію.
  4. Легкі фізичні навантаження, гімнастика для вагітних, гіпотензивна терапія.
  5. Ягоди: смородина, гранат, обліпиха.
  6. Овочі: цибуля, часник, картопля, морква.
  7. Молочна продукція.
  8. Печінка, яловичина.
  9. Контрастний душ.

Вагітна жінка не повинна після пробудження різко підніматися з ліжка. Низький тиск може викликати нудоту і блювоту. Рекомендується натще з’їдати пару крекерів, сухофруктів або сухарів. Сніданок повинен бути повноцінним і поживним. Якісні продукти підвищують тиск. Необхідно більше часу проводити на свіжому повітрі, на природі. Обов’язковою умовою має бути регулярний контроль у гінеколога.

Тиск при вагітності: що є нормою, а що патологією?

Тільки виявивши гіпотонію на ранніх стадіях можна поліпшити самопочуття і уникнути серйозних проблем у розвитку дитини і перебіг вагітності.

Медикаментозний метод

За рекомендацією лікаря, приймаються препарати для покращення роботи серця: рибоксин, панангін, вітамін С, Ст. Під час гіпотонічного кризу використовують ліки подібно адреналіну в мікродозах. Зрозуміло, необхідно негайно викликати швидку.

Часте зниження може спровокувати серйозні наслідки для дитини та матері. З-за зниженого кровотоку через плаценту до плоду надходить мало поживних, корисних речовин та кисню. Наслідками може стати затримка розвитку плода, завмирання вагітності та її переривання.

Заходи для профілактики підвищення тиску при вагітності

Але все ж важливо не тільки боротися з уже тим, що трапилося, але і приймати профілактичні заходи: не зловживати спиртними напоями, спати близько 8 годин на добу, обмежити вживання солі, відмовитися від куріння.

Також потрібно стежити за своєю вагою, так як надлишкова маса тіла безпосередньо пов’язана з підвищеним тиском, від 130/80 і вище. Необхідно звернути увагу на свій раціон, основою якого повинні стати нежирні продукти, а також ті з них, які багаті калієм, магнієм і кальцієм.

Корисно пити більше чистої води і харчуватися 5 разів на день невеликими порціями. Не варто нервувати, особливо по дрібницях. Причиною підскоку тиску може стати надмірне хвилювання, в цьому випадку необхідно знаходити якісні способи релаксації.

Будьте здорові і стежте за своїм здоров’ям!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: