Вимірювання тиску на зап’ясті: особливості процедури

Контролювати артеріальний тиск необхідно регулярно не тільки людям з гіпертонією або гіпотонією, але і тим, хто не відчуває нездужання. Всупереч поширеній помилці, хвороби серця і судин часто зустрічаються не тільки у літніх людей.

Використання механічних приладів для вимірювання тиску і пульсу не завжди зручно, крім того, з їх допомогою досить складно отримати точні дані без сторонньої допомоги. Медична промисловість сьогодні пропонує багато альтернатив такому застарілому способом. Один з найбільш точних, надійних і зручних способів дізнатися свій тиск – скористатися апаратом для вимірювання тиску на зап’ясті. Він простий в експлуатації, проте, вимагає знання деяких нескладних правил, без дотримання яких можна отримати не відповідають реальності дані про роботу організму.

Вимірювання тиску на зап'ясті: особливості процедури

Зап’ястний тонометр: особливості роботи

Вимірювач тиску на зап’ясті на відміну від звичайного (ручного, який кріпиться на передпліччя і має вбудований стетоскоп) працює автоматично, і володіє меншими габаритами. Він дозволяє виміряти пульс, а найбільш просунуті моделі показують рівень стресу і зберігають історію перевірок. У них також вбудовані датчики та індикатори нормального тиску і відхилень від нього.

На замітку! Однозначно відповісти, що краще – тонометр на плече або зап’ясті не можна. Існують плюси на користь одного та іншого. Плечовий складніше використовувати, але він дає більш точні свідчення, зап’ястний ж працює автоматично, але сильно залежить від зовнішніх факторів.

Зап’ястний термометр має як очевидні плюси, так і недоліки. До плюсів відносяться:

  • невеликий розмір пристрою, що дозволяє завжди носити його при собі;
  • точність вимірювань;
  • зручність (для вимірювання тиску на зап’ясті досить включити пристрій);
  • можливість поміряти пульс;
  • можливість отримати динаміку показників.

Використовувати тонометр на зап’ястя можна також для вимірювання тиску у підлітків і дітей. А літнім людям краще зупинити вибір на стандартній моделі – з віком еластичність судин знижується і зап’ясний тонометр може давати неточні показання. Проблема вирішена в найбільш сучасних моделях, які здатні зчитувати інформацію з двох артерій.

Ще одним недоліком можна вважати довжину браслета. Вона становить всього 21 см, що ускладнює використання пристрою повними людьми або тими, у кого широке зап’ясті.

Всі електронні тонометри працюють за осциллометрическому принципом – під дією повітря манжета здавлюють артерію, в якій, таким чином, збільшується тиск. Прилад для вимірювання тиску на зап’ясті зчитує виникають коливання і переводить їх в зрозумілі цифрові символи, які з’являються на екрані. Він також здатний фіксувати частоту биття серця.

Вимірювання тиску на зап'ясті: особливості процедури

Зап’ястні тонометри бувають автоматичними і напівавтоматичними. В останніх для створення тиску необхідно використовувати спеціальну грушу. Однак, при цьому не потрібен фонендоскоп, що робить пристрій вкрай зручним і дозволяє використовувати в будь-якій ситуації.

Читайте також: Все про прилади для вимірювання артеріального тиску людини

У той же час багато користувачі відзначають, що вимірювач тиску людини на зап’ясті нерідко дає неточні показання. Особливо це стосується бюджетних моделей. Однак, вина в більшості випадків лежить не на пристрої. Щоб тонометр показував точну інформацію необхідно міряти тиск на зап’ясті правильно.

Помилки

Складність використання полягає в тому, що зап’ястний термометр вкрай чутливий до умов зовнішнього середовища, а тому важливо дотримувати деякі правила. Проводячи вимірювання тиску, вкрай важливо перебувати в стані спокою. Порушити його може що завгодно – тремтіння кінцівок, неправильна поза, недостатня розслабленість і спроба зробити завмер в русі.

Також не варто користуватися пристроєм стоячи. Хоча це допускає інструкція, фактично майже неможливо домогтися розслаблення тіла, не зайнявши зручну сидячу позу.

Ще один фактор потенційно загрожує вчиненням помилки – положення руки. Її не можна напружувати або опускати вниз, рівно, як і пережимати артерію. Руку треба зігнути в лікті і тримати на рівні серця. Тільки в такому положенні можна домогтися оптимальних результатів.

Поширена помилка пов’язана з рухом під час вимірювання. Прилад дуже чутливий, тому навіть повільна ходьба спотворить результат.

Як правильно вимірювати тиск тонометром на зап’ясті?

Для того щоб прилад видавав точні свідчення, рекомендується дотримуватися рекомендацій. В іншому випадку жоден виробник не зможе гарантувати результат. Існує багато нюансів того, як правильно міряти тиск тонометром на зап’ясті.

Для отримання точних вимірів необхідно:

  • здійснювати перевірку не раніше, ніж через 1-1,5 години після прийому їжі;
  • не палити, як мінімум, протягом години перед дослідженням (нікотин звужує судини, через що показник буде вище);
  • припинити будь-які фізичні навантаження як мінімум за півгодини до виміру;
  • пристрій закріпити дисплеєм вгору таким чином, щоб між браслетом і підставою кисті залишалося 1-1,5 см;
  • прилад повинен «сидіти» рівне і бути надійно закріплений;
  • пацієнтові слід прийняти розслаблену сидячу позу, в якій нічого не викликає дискомфорт;
  • кут згину колін повинен становити не менше 90 градусів, забороняється схрещувати щиколотки;
  • руку рекомендується покласти на підставку так, щоб вона знаходилася на рівні серця;
  • не можна перегинати спину (з-за цього пережимаються артерії і результат виявляється спотвореним);
  • варто розстебнути тугий рукав і зняти годинник;
  • перед проведенням вимірювання слід зробити 5-6 глибоких, але спокійних вдихів, а потім відновити дихання;
  • перше пробне вимірювання рекомендується проводити на обох руках. Якщо різниця показників буде більше 10, то в подальшому його використовувати тонометр на руці необхідно з більш високим показником тиску;
  • манжета повинна сидіти щільно, але не перетискати судини.

Дотримання рекомендацій дозволить отримати найбільш точний результат без сторонньої допомоги.

Важливо! Перед початком користування, необхідно уважно прочитати інструкцію по застосуванню. Це дозволить правильно вимірювати тиск автоматичним тонометром.

Виробники пристроїв визнають, що тонометр на зап’ястя може постійно показувати трохи завищеною результат. Це пов’язано не з вадами пристрою, а різницею в товщині судин і їх близькості до шкіри на зап’ясток і плечі. Це потрібно враховувати, проводячи вимірювання. Проте, ні в якому разі не можна на основі таких даних самостійно ставити собі діагноз. Для цього слід відвідати лікаря.

Читайте також: Як правильно вимірювати тиск з допомогою автоматичного тонометра

Вибирати з розумом

Збираючись придбати тонометр на зап’ястя, слід в першу чергу відповісти на питання, для кого він і як часто буде використовуватися. Це оптимальний варіант для простих і швидких щоденних вимірювань. Однак, тут виникає питання, який краще, адже на ринку представлена велика кількість подібних пристроїв.

Існує переконання, що зап’ястний тонометр не варто купувати літнім людям старше п’ятдесяти років, але це не завжди так. Потрібно вибирати пристрої зі спеціальними програмами, які зможуть дати точні результати навіть при слабкому пульсі. Можна також придбати спеціальний тонометр для дітей у вигляді годинника – манжети в таких приладах ідеально підходять для вузького зап’ястя.

Якщо є хоча б найменші сумніви в тому, чи підійде вибраний тонометр для вашої руки, варто приміряти його прямо в магазині і при необхідності попросити продавця показати модель з більш довгою манжетою.

Можна знайти також спеціальні моделі для вагітних або спортсменів. Кожен з типів пристроїв має специфічні програми та функції. Якщо ж тонометром буде одночасно користуватися кілька людей, варто вибирати пристрій з кількома осередками пам’яті. Для відстеження стану здоров’я корисним буде наявність в тонометрі індикатора аритмії.

Вимірювання тиску на зап'ясті: особливості процедури

Якісний тонометр на зап’ястя коштує близько 3-4 тис. р. Кращі моделі з Японії або швейцарські пристрою обійдуться не менше 5-6 тис. грн. Щоб вибрати якісний тонометр на зап’ястя необхідно дізнатися гарантійний термін. У нормі він не повинен бути менше 5 років, в іншому випадку можна очікувати, що пристрій швидко вийде з ладу або почне працювати з великою похибкою (у нормі показник не повинен перевищувати 3-5 мм). Серйозні виробники також пропонують замінити вийшли з ладу деталі і налагодити непрацюючі функції в разі поломки. Варто також переконатися в наявності керівництва користувача. Омрон і інші виробники якісного медичного обладнання в рейтингу кращих завжди докладають до виробу інструкції.

Не варто купувати тонометр з рук — це спеціалізоване медичне обладнання, яке легально можуть поширювати лише аптеки та медичні магазини. До товару повинен додаватися чек та гарантійний талон. Перед покупкою потрібно переконатися, що у вас не залишилося питань як користуватися пристроєм.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: