Курка з рисовою локшиною та овочами – гарна та автентична страва

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

Яскрава і красива страва, плюс до всього, ще й досить низькокалорійна – її легко приготувати, а домашні безперечно залишаться в захваті від його дегустації. Подати курку з рисовою локшиною найкраще з соєвим соусом, а також із будь-якою зеленню. А так як страва має східні нотки, можна подати ще й маринований імбир. Що стосується овочів, не зайвим буде і перець чилі, але його кількість потрібно дозувати строго на свій смак.

Інгредієнти:

  • Рисова локшина – 150 г.
  • Куряче філе – 200 г.
  • Морква середнього розміру – 1 прим.
  • Цибуля фіолетова – 1 шт.
  • Червоний болгарський перець – 1/2 шт.
  • Жовтий болгарський перець – 1/2 шт.
  • Часник – 2 зубчики.
  • Соєвий соус – 50 мл.
  • Кунжут – 20 г.
  • Сіль та перець – за смаком.
  • Рослинна олія – для смаження.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

Як приготувати:

1. Спочатку потрібно замаринувати м'ясо. Куряче філе нарізати соломкою, а потім залити соєвим соусом і перемішати. Залишіть курятину маринуватися на чверть години.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

2. На сковороді розігріти невелику кількість рослинної олії і відправити обсмажувати фіолетову цибулю, нарізану пір'ям.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

3. Моркву потрібно очистити та нарізати тонкою соломкою. Відправте моркву обсмажуватись на сковороду до цибулі.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

4. Обсмажуйте овочі три хвилини, а потім викладіть на сковороду нарізаний соломкою червоний і жовтий болгарський перець.

Строго кажучи, колір перцю не важливий, але яскраві кольори зроблять блюдо апетитнішим зовні.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

5. Коли м'ясо добре замаринується, викладіть його на сковороду до овочів і перемішайте.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

6. Часникові часточки почистити та пропустити через прес прямо на сковорідку.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

7. Рисову локшину залити окропом і залишити на таку кількість часу, як зазначено на упаковці. Зазвичай досить трохи більше п'яти хвилин.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

8. Залишилося дочекатися готовності м'яса, а також злити воду з локшини та перемішати інгредієнти.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

Подавати курку з рисовою локшиною варто, прикрасивши зеленню, а також посипавши чорним або білим кунжутом.

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

Курка з рисовою локшиною та овочами - гарна та автентична страва

Смачного!

Pagan.com.ua